Дневник Практикующих Совместное Сноведение.

[Investor]

У меня появился мотив вновь поработать со своим подсознанием)) Так как оно непосредственно связано с некоторыми снами))
....
Поездка в общественном транспорте, пробка.. Решаю, что есть время для работы))
Сижу, глаза открыты, есть расслабленность. С намерением исследователя погружаюсь в подсознание и то, что там вижу, что делаю -останется за кадром. Однако при всех моих манипуляциях мне тошнит и слегка кружится голова, как при принятии лёгкого алкоголя.
Выхожу в обычное состояние сознания -отличное самочувствие, тонус и прозрачность ума.

Было несколько специальных погружений в течение дня и повторился эффект с тошнотой в пребывании в подсознании(точнее сказать с манипуляциями с подсознанием) и чистота ума в обычном состоянии.

[Аннет]

На ночь делаю перепросмотр прошедшего дня.

[Ветер]

В ночь с 6-го на 7-ое старательно выполнял 4-х тактное дыхание и расслабление всего тела с целью отследить момент перехода в сон. Но в этот раз уснул( Сон бы очень необычный, привкус до сих пор остался. Был элемент одиночества, связано с тем что как-будто бы была какая-то мировая трагедия и все порушилось, а я путешествовал) Ещё запомнил момент когда внимание было собранным и я в общем-то мог осознаться, но я летел в это время кубарем в воду с длинного склона 
Сегодня днем подъем сил 

[bisheseniel]

Сегодня на работе большую часть времени была осознана,автоматизмы быстро брались под контроль.День был тяжёлый,т.к. работы слишком много,но я старалась не поддаться искушению-бегать как ужаленная,а методично делала свою работу ,хотя знала ,что не успеваю.Мне было уже всё равно.Ближе к концу смены -погас свет.Абсолютно чёрная мгла окутала меня.Окон у нас нет,а пространство просто гигантское и людей рядом нет.Ощущения-обалдеть.Мгла была настолько густой,что мне казалось,она обволокла меня,могу сжимать её рукой.Тишина,после грохота,Я РАССМЕЯЛАСЬ.Это было непроизвольно.Но быстро взяла себя в руки.    Остальное по сценарию:фонарик из телефона,поиск выхода и т.д. и т.п.Другая работа на завтра обломалась.А вечером,идя в магазин,увидела в небе светящиеся объекты-4штуки.Похожие на больших светлячков,они кружась,улетали...Я побежала,чтобы рассмотреть их получше,но они скрылись в тёмном небе...Птицы? Не похоже.Завтра не нужно никуда рано вставать,даже не верится.Спать-моя любимая практика

[Lucid]

8.10.2010 (пятница)

Ночью спал неплохо, под утро - ряд обычных неосознанных снов.
Нетрудный рабочий день. Вернулся из командировки домой.
Попытки ОВД, работа с эмоциями, прогулка с использованием ,,походки Силы,, и ритмичного дыхания.
Как и вчера, возникали устойчивые вспышки гнева, спровоцированные ЧСВ. В конце концов, я решил не ждать, пока они пройдут или заниматься психоанализом (как раньше делал практически всегда), а найти более эффективный способ. Вкратце, в итоге я посчитал наиболее уместным поддерживать достаточную осознанность, чтобы недопускать нежелательных реакций. У меня при этом происходит своего рода непроизвольная взаимосвязь между местом внутри тела, расположенном выше пупка и центром головы (когда я начал это делать, ощутил волну своеобразных покалываний в животе и пояснице, которая разошлась в груди и бёдра). Мне это помогло. Почему же я не делал так раньше? Потому, что дурак 

[Ветер]

8-ое
Собственно связанного с практикум ничего вроде не произошло.
Расскажу про прогулку на часа 2 по улицам и паркам... вошел в необычное состояние, иногда были мысли, но чаще просто созерцание золотой осени) Пускал свет из глаз, затем пытался осознавать все в целом, концентрируясь на краях глаз, после чего пришла одна интересная идея.
Шел, справа сверху светило яркое солнце, я понимаю что смотреть на него в упор долго расслабив глаза я не могу и поэтому просто все время держу его на краю взгляда. держу внимание на солнце и продолжаю концентрироваться на целом. Очень необычный эффект

[Lucid]

9.10.2010 (суббота)

Ночью хорошо выспался, под утро обычные сны с лихо закрученным сюжетом
Выходной. Успешное поддержание состояния, к которому пришел вчера вечером. Прогулка с использованием ,,походки Силы,, и ритмичного дыхания, концентрация на энергетическом теле. Ощущение потоков в икрах ног, блестящие ,,мушки,, перед глазами. ОВД, видимо довольно глубокая - в результате чего иногда смешная походка и равномерные покачивания тела. Зарождение эмоциональных реакций неизменно заканчивалось более глубоким погружением в безупречность. Во время прогулки забрёл в очень красивое место, куда раньше не доходил, но давно хотел посетить; хорошо отдохнул (место Силы? - вряд ли, но очень классное). Подумалось, что так хорошо мне было только в детстве, а потом - когда только начинал практику. Вообще, ощущение что выхожу из какого-то тупика. Каким-то другим стало зрение (дело не в яркости, а словно добавилось ещё одно измерение).
Вернувшись домой, прилёг на пару часиков. В результате получилась мутная смесь из ОСов и ВТО - вибрировал, двигал конечностями, садился, дико глючил, провозглашал кастанедовские лозунги, но с кровати так и не ушёл.
Вечер: погружение в безупречность происходит без напряжения. ОВД, сопровождаемые ощущениями неотделённости от остального пространства. ,,Нащупывание,, пузыря восприятия.

Чем бы не закончился практикум, пока он мне однозначно нравица 

[Фауст]

Суббота.

Спонтанные сноведения снова посетили меня. Пробовал дышать в сноведении. Просто сноведения стали удивительными.
Ритмичное дыхание стало хорошей практикой. Подьем сил невероятен. вот тоже кстати стал замечать:

блестящие ,,мушки,, перед глазами.

Пытался на них концентрироваться. Уж слишком навязчивы они становятся.

[Lucid]

10.10.2010 (воскресенье)

Хорошо выспался, ночью ряд обычных снов.
Выходной. Вчера вечером я не смог уследить, как в меня закралась маленькая негативная эмоция. Просочилась, бляха-муха, из-под тишка через интернет, когда осознанность несколько ослабла   Сегодня в первой половине дня она несмотря на мои старания её локализовать выросла до значительного масштаба, всё время пробуя всколыхнуть и привлечь другие, старые негативы. В конце-концов, ситуация выровнялась. Не в первый раз складывается ощущение, что накопившаяся сила просто сбрасывается вхолостую через привычное русло, прорехи в безупречности. Поэтому я решил, что после практикума основательно займусь перепросмотром - возможно, он поможет мне избавиться от этих готовых открыться в любой момент язв.
Выслеживание эмоций; прогулки с использованием ,,походки Силы,, , ритмичного дыхания, концентрации на энергетическом теле. Слабые ощущения токов в туловище, ногах ниже колен и в кистях рук. Во второй половине дня, после окончания вышеописанных перепетий - ОВД достигается очень легко и мягко; повышенный тонус и хорошая осознанность. По присланным Фаустом фотографиям по инструкции начал вызывать образы других участников - вроде получается хорошо. Во время этого процесса - какая-то очень необычная, ,,прохладная,, ОВД и непонятные ощущения в левой половине туловища, особенно левой руке.

[Фауст]

Сны сегодня были исключительно глубокими. Хорошо отдохнул.
День прошел исключительно хорошо. Все давалось легко. Концентрация на участниках была несколько хаотичной. Всегда после минуты концентрации чувствовал напряжение в лицевых мышцах, что снижало эффект.
Очень устал на этих упражнениях. Но все равно было субьективное чувство что все было правильно. Восприняли ли остальные меня?
Остаток дня посвятил ритмичному дыханию. Заметил, что оно выполняеться лучше не во время лежания, а во время сидения. И не так как в автобусе, а развалился, чуть запрокинув голову и "надышал")
Почувствовал вибрации в области просвета. Решил для себя добавит ьконцентрацию на нем.
Завтра скорее всего практика будет ослабленна, но очень постараюсь.

[Ветер]

тааак в ночь с воскресенья на понедельник снился странный сон с участием страшного явления с длинным лезвием))) Почему-то подумалось, что это следствие того что я на ночь настраивался на участников. Может быть контактировал с кем-то)
В общем все отлично. Только сегодня вечером летун похоже напал, произошла обидная гадость в которой абсолютно некого винить. Такое чувство что она произошла лично для меня и выглядело все, как-будто бы специально... до сих пор отхожу от такой "шутки" реала...

[Lucid]

11.10.2010 (понедельник)

Ночью выспался относительно хорошо; ряд ничем не примечательных снов.
Обычный рабочий день.
Прогулки с использованием ,,походки Силы,, и ритмичного дыхания. ОВД происходит мягко и легко. Выслеживание эмоций происходит без сбоев. Значительные осознанность и чёткость восприятия. Такое ощущение, что уравновешиваюсь после последних дней. Чувствую себя очень хорошо. Переодически концентрируюсь на участниках, чьи фото получил. Однако полноценно начну работать над этой концентрацией начиная со среды. Завтра еду в командировку и должен вернуться как раз вечером дня ,,икс,,. Я считаю, что у нас всё получится 

[Investor]

Обычный сон. Эффекты подсознания во сне -проявление подсознательного.
Утром, в моменте между сном и явью мой дух зафиксировал отлетающее от меня сновиденное тело молодого мужчины, лет 25-28. А может это было астральное его тело....

[Lucid]

Утром, в моменте между сном и явью мой дух зафиксировал отлетающее от меня сновиденное тело молодого мужчины, лет 25-28. А может это было астральное его тело....

Интересно, кто это резвится? Видимо, не я, так как моё покрытое инеем тело в то время уже весёлыми шагами Силы тусовало прямо на работу

[Корнак]

Ельцин приснился.
К чему бы это?
А вообще запоминаемость снов заметно выросла.