Постнагуализм
03 декабря 2024, 19:50:16 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

      Логин             Пароль
 
   Начало   Помощь Правила Поиск Войти Регистрация Чат  
Страниц: 1 ... 24 25 [26]  Все
  Печать  
Автор Тема: Дневник К7  (Прочитано 132542 раз)
0 Пользователей и 6 Гостей смотрят эту тему.
Корнак
Модератор своей темы
Старожил
*
Offline Offline

Сообщений: 90206



Email
Модератор: Корнак (перенесённые из темы сообщения тут)
« Ответ #375 : 04 октября 2024, 15:55:55 »

Жизнь кошачья

Добрый день. Я кошка Леся.
Родилась не так давно.
Девять месяцев, ну десять,
Мне, признаться, всё равно.

Я встаю не очень рано.
В доме любят долго спать.
Как услышу скрип дивана,-
Это знак. Бегу встречать.

Мой хозяин - самый главный.
Борода. Очки. Ушёл.
Он хороший, хоть и странный.
Это он меня нашёл.

А моя хозяйка Оля
Любит вышивать и шить.
Всё старается, как в школе,
Говорить меня учить.

Говорить я не умею,
Хоть пыталась много раз.
Я играть люблю и млею,
Если гладят. Как сейчас.

Жизнь моя - простая доля.
Дни идут, за ними ночи.
Дома лучше, чем на воле.
Только скучно. Очень. Очень.



у жены новая книжка стихов вышла
обмывали вчера

Записан
Корнак
Модератор своей темы
Старожил
*
Offline Offline

Сообщений: 90206



Email
Модератор: Корнак (перенесённые из темы сообщения тут)
« Ответ #376 : 27 октября 2024, 10:40:15 »

ноги все в шрамах, теперь за руки взялся
помогал соседу грузовик ремонтировать, держал зубило, а он кувалдой колотил
ну, а как еще их ремонтировать?
только кувалдой
два раза ему сказал, что сейчас железка отколется и он мне по руке попадет
"всё нормально!"
полпальца снёс, гад
как теперь в носу ковыряться?
Записан
Корнак
Модератор своей темы
Старожил
*
Offline Offline

Сообщений: 90206



Email
Модератор: Корнак (перенесённые из темы сообщения тут)
« Ответ #377 : 03 ноября 2024, 07:40:40 »

погода ушла в минус, сильный ветер
пока всё еще хожу в китайских шлепанцах босиком
вот в таких


крепкие попались
два сезона отходил уже

весной бег довел до 35 минут
летом вообще не до этого
сейчас уже 40 минут
на 30 происходит адаптация, появляется тренированность, бегаешь и не глядишь на стрелку - когда всё это закончится
каждый раз удивляешься
вроде одна и та же физическая работа
но та, за которую платят деньги, здоровье убивает
а бесплатная - здоровье улучшается на глазах, хотя нагрузки могут быть даже больше
Записан
Корнак
Модератор своей темы
Старожил
*
Offline Offline

Сообщений: 90206



Email
Модератор: Корнак (перенесённые из темы сообщения тут)
« Ответ #378 : 05 ноября 2024, 10:14:11 »

я уж думал, больше никогда не смогу ногу за голову завести
получилось

Записан
Корнак
Модератор своей темы
Старожил
*
Offline Offline

Сообщений: 90206



Email
Модератор: Корнак (перенесённые из темы сообщения тут)
« Ответ #379 : 19 ноября 2024, 14:10:19 »

Дыхание по Бутейко врядли можно назвать нормой, т.к. очевидно, что оно искусственно неглубокое.
дыхание у человека искусственно глубокое
оно может меняться в силу объективных причин как в одну, так и в другую сторону
мы просто не привыкли следить за ним, не умеем сравнивать и оценивать
оно у разных людей ОЧЕНЬ разное, буквально КРАТНО разное
как же можно называть ВСЁ это дыхание нормальным, если оно такое разное?
у одного дыхание даже при небыстром беге практически не видно, а другой в покое отдувается

сегодня пробежал 50 минут
Записан
Корнак
Модератор своей темы
Старожил
*
Offline Offline

Сообщений: 90206



Email
Модератор: Корнак (перенесённые из темы сообщения тут)
« Ответ #380 : 26 ноября 2024, 11:13:30 »

добрался в беге до часа
Записан
Страниц: 1 ... 24 25 [26]  Все
  Печать  
 
Перейти в:        Главная

Postnagualism © 2010. Все права защищены и охраняются законом.
Материалы, размещенные на сайте, принадлежат их владельцам.
При использовании любого материала с данного сайта в печатных или интернет изданиях, ссылка на оригинал обязательна.
Powered by SMF 1.1.11 | SMF © 2006-2009, Simple Machines LLC