| Кот Учёный
Гость
|
 |
| Модератор: Корнак | |
« : 12 июля 2016, 18:47:55 » |
|
Незаслуженно забытая тема. Правильный нагвалист занимается йогой, а не тенсой  |
|
|
|
« Последнее редактирование: 13 июля 2016, 06:26:11 от Кот Учёный »
|
Записан
|
|
|
|
| tanaca
|
|
| Модератор: Корнак | |
« Ответ #1 : 12 июля 2016, 19:28:53 » |
|
Чтоб ты не сомневался  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
| Кот Учёный
Гость
|
|
| Модератор: Корнак | |
« Ответ #2 : 12 июля 2016, 19:32:07 » |
|
Чтоб ты не сомневался Я уже видел твою политподкованную растяжку. Ненси появиться - начну тему |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
| Кот Учёный
Гость
|
|
| Модератор: Корнак | |
« Ответ #3 : 12 июля 2016, 19:33:48 » |
|
Это Тонака  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
| Кот Учёный
Гость
|
|
| Модератор: Корнак | |
« Ответ #4 : 12 июля 2016, 19:34:50 » |
|
Ксен, кстати, хвастал, что занимался йогой и даже в самой Индии |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
| Кот Учёный
Гость
|
|
| Модератор: Корнак | |
« Ответ #5 : 12 июля 2016, 19:35:55 » |
|
Чтоб ты не сомневался Чота ты филонишь. Это полулотос. Так любой мусульманин может |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
| tanaca
|
|
| Модератор: Корнак | |
« Ответ #6 : 12 июля 2016, 19:41:44 » |
|
Там же видно что полный, а вот так можешь?  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
| Кот Учёный
Гость
|
|
| Модератор: Корнак | |
« Ответ #7 : 12 июля 2016, 19:45:07 » |
|
Там же видно что полный, а вот так можешь? Ага, у меня картинка не вся вошла. Не, так не могу. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
| tanaca
|
|
| Модератор: Корнак | |
« Ответ #8 : 12 июля 2016, 20:01:48 » |
|
Кот Учёный, а может быть такое что я уже достиг физического бессмертия? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
| Кот Учёный
Гость
|
|
| Модератор: Корнак | |
« Ответ #9 : 12 июля 2016, 20:03:53 » |
|
Кот Учёный, а может быть такое что я уже достиг физического бессмертия? Пока только исторического Но ты продолжай работать |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
| tanaca
|
|
| Модератор: Корнак | |
« Ответ #10 : 12 июля 2016, 20:09:28 » |
|
Пока только исторического
Но ты продолжай работать Нет, если меня случайно не завалят я вряд ли состарюсь и никогда не умру скорее всего. Хотя работать тоже надо. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
| Кот Учёный
Гость
|
|
| Модератор: Корнак | |
« Ответ #12 : 12 июля 2016, 20:31:34 » |
|
Раджа йога рулит! Хорошо. Начнем с 4 пункта. Пранаяма. У меня есть некая цель, которую я озвучу чуть позже. А пока вспомним базовые упражнения из пранаямы. Я начну, а вы с Тонакой поправите, если что не так |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
| Кот Учёный
Гость
|
|
| Модератор: Корнак | |
« Ответ #13 : 12 июля 2016, 20:34:20 » |
|
Названиями упражнений мы пугать никого не будем. Просто опишем технику.
Дыхание одной ноздрей по-очереди.
Вдох левой, выдох правой, Вдох правой, выдох левой.
Есть варианты.
Обязательное условие - со временем пытаться сделать вдохи и выдохи как можно длиннее.
Я все верно описал? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
| Nen
|
|
| Модератор: Корнак | |
« Ответ #14 : 12 июля 2016, 20:54:22 » |
|
такая техника есть, и? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
