мы любить птЫц

[Хенаро]

В книгах Кастанеда два раза упоминается "искусство внимания". В частности, утверждается, что оно включает в себя три компонента: искусство сновидения, искусство сталкинга и искусство намерения. На мой взгляд, обучение одному из трех искусств нужно начинать с фундаментальных основ. Вы должны понять, как сновидение, сталкинг и намерение связаны с искусством внимания. В этом практе мы ознакомимся с семью видами восприятия окружающих миров. В шести из них попрактикуемся. Если вы хотите стать дримерами, магами или волшебниками, вам понадобится мастерство в каждом из этих форм восприятия. При обучении данным видам восприятия ваше внимание будет создавать новое образование - нечто, не входившее ранее в ранг ваших возможностей; нечто волшебное; т.н. 2-е внимание. Изучая семь (а поначалу 6) видов восприятия, вы научитесь не только сновидеть, но и входить в состояние не-ума (в состояние Остановки Внутреннего Диалога), использовать слои Акаши (безмолвного знания), видеть энергетические коконы, неорганические существа и прочие феномены такого порядка. Однако для овладения этими видами восприятия нужны усилия и время. В толтекской традиции для пояснения различных таинств использовался термин "нагваль" - животное, птица или рептилия, которые наделяли человека магическими способностями (злыми и добрыми). Та линия знания, которая досталась нам, использовала птиц. Поэтому первый вид восприятия назвали "полетом калибри". Восприятие колибри в пробужденном состоянии эквивалентно нашему нормальному видению. Оно позволяет нам ориентироваться во времени и пространстве. При этом мы постоянно сканируем объекты в нашем поле зрения, выявляем прочные предметы и оцениваем их по критериям безопасности. Для фиксации отдельных визуальных объектов мы создаем в глазах особое напряжение. Это соответствует восприятию калибри. Калибри всегда в полете, всегда занята чем-то. Она летает от цветка к цветку, выискивая нектар своего счастья. Так же поступаем и мы, всегда переходя от цели к цели, всегда чем-то занятые, всегда ищущие удовлетворения наших желаний. Этот вид восприятия определяет наше мировоззрение; наши действия; стиль жизни; целеустремления и т.д. Наше мироописание! Тем не менее, мы обычно используем "полет калибри" неосознанно. Этот вид восприятия привычен для нас и воспринимается, как единственно возможный. А нам сейчас нужно попрактиковаться в намеренном его использовании. Зачем? Чтобы ввести этот вид восприятия в сновидение. Потому что в сновиденном состоянии "полет калибри" очень важен для осознания себя во сне. Используя его, мы будем осознавать себя во сне так же, как осознаем себя в нормальном пробужденном состоянии. Кастанеда описывал эту технику, как поиск рук во сне. Вы смотрите на свои руки и бросаете короткие взгляды по сторонам, а затем снова пялитесь на руки. Именно так мы поступаем в повседневной жизни: фиксируем внимание на чем-то "важном" для нас и "короткими взглядами" мониторим окружающее пространство, проверяя все ли в порядке, все ли под контролем, нет ли угроз.

[СИ]

Наше первое задание простое. Сначала мы будем изучать "полет калибри" на других людях. Как они воспринимают мир? Вот в автобусе сидит девушка и задумчиво смотрит в окно. Как она проверяет свое окружение? Как она бросает "короткие взгляды"? На кого? Проследите за движениями ее головы. А вот ваш сотрудник. Он занят делом, поглощен на все 100%. Но как он контролирует окружающее пространство? Каков узор его взглядов на окружающий мир? А вот ваш близкий родственник или родственница. Эта персона смотрит телевизор, вы незаметно смотрите на нее. Как она совершает свой "полет калибри"? Как фиксирует время и пространство, несмотря на свою поглощенность телевизионным сюжетом?

Я прошу вас заняться исследованием этого вида восприятия. Попытайтесь понять, как этот вид определяет всю деятельность той или иной персоны. Калибри летают по разному. И люди используют этот вид мировосприятия немного по-разному. Вам нужно вникнуть в их тонкие особенности. Вы теперь как бы ценители их жизненных пьес. Вы должны распознать их манеру "коротких", фиксирующих взглядов".

Естественно, у нас должен быть интерактив - то есть, обязательны ваши отчеты. Тему для отчетов по первому заданию заведите сами. И главное! Поймите, что это задание и несколько последующих помогут вам ввести "полет калибри" в ваши сны. И тогда они станут осознанными.

[Ивета]

Некоторые участники практа уже переключились на следующий этап -исследование своего личного "полета колибри". Давай и мы присоединимся к ним.

Используйте книгу или какой-нибудь гаджет в качестве "основы" для поглощения вашего внимания. Однако применяйте этот трюк осознанно. Сюжет книги или инфа гаджета или служебные задачи на мониторе должны лишь минимально затрагивать вас. В то же время вы имитируете свою заинтересованность и делаете вид, что постоянно пялитесь на предмет в руках или на монитор. Раз за разом вы бросаете короткие взгляды на свое окружение. Разные схемы и периодичность этих фиксирующих взглядов опробуйте сами и почаще меняйте их. Будьте исследователями в этом вопросе. Еще при бросании коротких взглядов я прошу вас отмечать ощущения 1. в районе ушей (чуть выше мочек), 2. в переносице и выше, 3. в середине груди (чуть выше солнечного сплетения), 4. в других местах тела. Это упражнение очень важное. При большом количестве подходов к нему ваше внимание начнет наращивать новую составляющую -волшебное 2- внимание. Изучайте этот вид восприятия как можно чаще, и однажды вы наткнетесь на базис намерения - на то, как мы воспроизводим мир, и на то, как можно вносить в этой действие новые элементы (меняя наш мир).

Итак, берете книгу и идете в парк или на набережную. Прикидывайтесь читающим человеком и фиксируйте мир своими быстрыми взглядами. Сначала создайте свою схему быстрых взглядов, затем помониторьте себя на ощущения, которые возникают при переходе от статики "основы" (книги, монитора, гаджета) к быстрому взгляду. Исследуйте возникающие ощущения. Запоминайте их. Это будут и мышечные напряжения и что-то более тонкое. Пытайтесь воспроизвести эти ощущения без бросания коротких взглядов. Здесь важна частота и временная продолжительность при выполнении этого упражнения. Для начала отведем ему 3 дня. Затем внесем коррективы.

Наша главная задача - внести "полет колибри" в сон.

[Док666]

Следующие три дня продолжаем практиковать "полет колибри". Чем больше внимания и времени вы уделите этому упражнению, тем более удивительными будут результаты вашего обучения.

Перед сном, сходив на горшок и укрывшись одеяльцем, начинаем выполнять "полет колибри" с тем, что видим на внутреннем экране перед глазами. Что бы там ни было -темнота, мишура или образы - поступаем по накатанной схеме. Нижняя часть обзора - это основа. Это место, куда мы смотрим для опоры внимания. Затем бросаем несколько быстрых взглядов в разные части верхней половины экрана. Пусть перед глазами мелькает что угодно, пусть начинаются и рвутся сюжеты, пусть мельтешат черно-белые или цветные пятна - вы тупо выполняете "полет колибри". Вскоре ваш внутренний диалог остановится. Затем начнется сопротивление организма -телу не нравится ОВД. Выполняйте упражнение, сколько сможете. Затем ум устанет от него, и вы сдадитесь.

Тем не менее, культивируйте ОВД и практикуйте "полет колибри". Часто это упражнение будет заканчиваться осознанным входом в контролируемое сновидение. Еще чаще вы по утрам не будете помнить, чем закончилось упражнение. Это не беда. Тренируйтесь и становитесь дримерами. Если вы попали в КС (контролируемое сновидение), то продолжайте "полет колибри". Не заморачивайтесь вопросами: что делать дальше? Это задание всего на три дня. Потерпите. Потом наиграетесь в КС. А эти дни выполняйте только "полет колибри" перед сном и во сне.

[пыся]

Это воровство интеллектуальной собственности.
Вы копируете птичий практ Вача без его разрешения.

[Имбецило]

Вы уже устали от "полета колибри". Давайте ознакомимся с другим видом восприятия мира. Назовем его "Дар попугая". Попугай был очень популярной птицей в толтекской мифологии. Попугай учил воинов искусству видения.

К счастью, этот вид восприятия так же знаком нам с детства. Мы называем его "грезами" и используем при помощи "расфокусированного взгляда". Дар попугая требует несколько иного применения взгляда. Давайте обсудим этот вид смотрения.

Садитесь в тихом месте, где вас никто не потревожит. Расслабьтесь. Закрепите "фиксирующий взгляд" на любом предмете перед вами. Как бы направьте взгляд на какую-то точку пространства перед вами. Затем закатите зрачки вверх, как сможете. Запомните этот предел обзора. Не перемещайте "фиксирующий взгляд с выбранной точки. Вы пялитесь на выбранный объект, а сами закатываете зрачки вверх. Дальше все то же самое, но опускаете зрачки вниз до предела. Запоминаете этот предел обзора. Теперь то же самое, но сначала зрачки влево и потом вправо. У вас появилось четыре точки на пределах обзора. Сейчас, уже не используя движения зрачков, переходите к периферийному зрению - так, чтобы задействовать все 4-е точки на границе обзора. Глаза не расширяйте и не выпучивайте. Растяните боковой и вертикальный обзор до максимума. Фиксирующий взгляд - на выбранном предмете перед вами. Вы как бы выдвигаете орган восприятия из головы вперед - к переносице. При "полете колибри" некий орган восприятия был углублен в голове. А при попугайничестве он выплывает вперед. Вы воспринимаете все в диапазоне обзора, но вектор внимания находится на граничной линии обзора. Если появится резь в глазах - моргайте.

Пытайтесь растянуть этот взгляд на 10-15 минут. Тогда начнутся "глюки" - цветные пятна. Это предвестники видения. Пока тренируйтесь 3 дня. Вам обязательно нужно научиться "дару попугая". Он послужит нам основой для других, совершенно магических видов восприятия.

Чуть не забыл Если ваш взгляд начнет соскальзывать в "скашивание зрачков" как при рассмотрении "магических картин", тут же восстанавливайте "фиксирующий взгляд" на выбранном предмете перед вами. Нам "скашивание зрачков" ни к чему.

[Тамбофф]

Дар попугая в сновиденном состоянии делает нас более осознанными, чем полет колибри. Будет здорово, если вы заметите цвет ваших снов. Если они красноватые (обычно), то указывают на сотворение будущих событий. Если синие, это пророческие сны. Если белые, они несут особую ценную информацию.

Попугай позволяет нам видеть энергию. Этот дар нужно развивать, годами практикуя данный вид восприятия. Позже он трансформируется в видение совы -мистический взгляд, при котором вы будете иметь круговой обзор на 360 градусов и способность видеть в темноте. Тут уже отмечалось, что дар попугая позволяет считывать с людей целые блоки их личных данных. При трансформации попугая в сову вы будете знать все о людях и предметах. Но для этого нужна долгая тренировка - годы и годы.

А теперь новое задание. Вам понадобится терпеливый помощник, на которого вы будете пялиться. Я знаю, как трудно найти такого человека. Но попытайтесь. Вам нужно смотреть на него, просто нацелив на него взгляд. Затем примените дар попугая. Когда появятся цветные пятна и волны ауры, наблюдайте за двумя особыми цветовыми образованиями - в районе головы и пупка. Определите их основные цветовые составляющие.

Если сможете, привлеките к этому упражнению двух-трех человек - по одному в день. И, как обычно, практикуем это упражнение 3 дня. Если вам повезет понаблюдать (попопугайничать) за спящим человеком, вы увидите, что цветовые пятна в районе головы и пупка поменяются местами. Бодрствующий человек имеет тональный цвет в районе головы и нагвальный в районе пупка. Спящий человек имеет цвет тоналя у пупка и цвет нагваля в районе головы. Определите эти цвета.

[Ескариотэ]

Некоторые из вас не смогут найти терпеливого помощника. Тогда у вас остается только один выбор. Попялиться на свое отражение в зеркале. Возможно, это будет страшное зрелище, потому что лицо начнет меняться. Но не бойтесь. Бука из зеркала не заберет вас с собой )

Следующие три дня мы будем изучать 3-ий вид восприятия мира. Он специфический, мало используется нами в жизни, и поэтому трудный. Я даю вам это упражнение для ознакомления. Как и первые два вида восприятия, его нужно изучать годами, и тогда он даст вам магические способности. К сновидениям почти не относится, но является ценной частью искусства внимания. Частично мы знаем о нем по книгам Кастанеды.

Колибри, летящая налево

Главным божеством ацтеков была синяя колибри. Она была владычицей пророчеств. Чтобы добиться восприятия "колибри, летящей влево", мы начинаем двигать голову боковым движением, создавая "полет влево" нашими глазами. Медленно!!! При этом, наблюдая за человека перед нами, мы видим, как его лицо стареет. Таким образом мы как бы перемещаемся в будущее (что и происходит на самом деле). Впечатление очень похожее на задавание вопросов в восприятии совы - мы получаем гарантированный ответ, потому что будущее уже существует.

[Нахуаль]

Конкретное задание: три дня экспериментируйте с "полетом колибри, летящей влево". Не спешите пока и не опробуйте полет вправо. Будем педантичными. Летаем только влево. Движение головы начинайте из положения, когда вы смотрите прямо - на человека, на здание, на ландшафт. Мы исследуем возможность видеть будущее. Вот дом, каким он будет в будущем. Вот башни Кремля. Какими они станут вскоре? Вот ваш друг, соседка, кот. И т.д.

Сначала все будет сложно. Вам понадобится вспомнить, что такое настоящий полет колибри. А это ведь не только фиксация на "основе" и последующие короткие взгляды. Это стиль и взгляды сначала с помощью движения зрачков, а позже взгляды с переносом внимания (т.е. уже без движения зрачков). Колибри, летящая влево, потребует от вас использования внимания, а не движения зрачков - быстрых переключений внимания!!

Но когда вы это поймете и научитесь "полету колибри", вы столкнетесь с чистым искусством внимания. Вы узнаете и почувствуете, что такое внимание. А тут, ребята, для вас откроются все чудеса вселенной.

И не волнуйтесь, что сейчас у вас что-то не получается. Все приходит с опытом и тренировкой.

Был задан хороший вопрос: как медленно?

Каждый отдельный "полет колибри, летящей влево" выполняйте на 13 вдохов и выдохов. 13 - священное число у толтеков. Оно связано с их космогонией и чувством времени. Итого каждое ваше движение головы должно длиться на протяжении 13 вдохов и выдохов. Потом снова нос вперед и повтор движения.

Кстати, у суфиев имеется разновидность этого упражнения, когда они кружатся влево в своем бесконечном танце, разматывая время на дни и годы вперед. Очень мистическая вещь, абсолютно засекреченная в рамках их тайных орденов.

[Агроном55]

Эту неделю занимаемся "полетом колибри". Главное, научиться плавно и мягко переходить от коротких взглядов с помощью зрачков к коротким взглядом с помощью внимания. Это выполняется устранением движения зрачков.

1. На виду у людей выполняем обычный полет колибри, но подменяем движения зрачков "перемещением внимания". Стараемся уловить и понять, что такое внимание, как оно возникает и действует. А действует оно для фиксации картины мира. Оно закрепляет эту картину. Оно несет в себе намерение на фиксацию и закрепление мира. Данное намерение можно убрать, и тогда мы будем видеть "темное море осознания" (или просто темноту, наполненную загадочной магией). Еще данное намерение можно поменять на другое, и тогда мы изменим восприятие мира. 2. Не на виду у людей практикуем "пиратское колибри". Для этого используем повязку, которая будет закрывать то левый, то правый глаз. Опробуйте полет колибри одним глазом -отдельно левым и отдельно правым. Вновь старайтесь использовать внимание, а не движение зрачка. Вновь просекайте, что такое внимание. 3. Под занавес этой пятидневки и как бы на десерт. Вы же по-любому используете намерение по фиксации мира - пусть даже неосознанно. А попытайтесь изменить его или дополнить. У вас же есть какая-то мечта - трахнуть, заработать, получить на халяву, встретить, отомстить, отдать должное, спасти, возвысить и т.д. Выберите определенную мечту. Облеките ее в слова. Не нужно расплывчато: "Хочу счастья!" И не нужно использовать 100 слов для описания мечты. Будьте конкретными и малословными. Создайте запрос на 8-12 слов. А дальше, выполняя колибри одним или двумя глазами, повторяйте запрос с каждым коротким взглядом. Пока это стрельба по облакам, но тут тоже нужна практика. А вдруг вы будущий мастер намерения? Вдруг вам повезет в первых же попытках? Тут главное поверить в себя - в свои великие возможности и предназначение.

На всё про всё у вас пять дней. Суббота и воскресенье - выходные дня, чтобы отдохнуть от практики. Пишите отчеты, это здорово поможет и вам и другим участникам практа. Будут вопросы, задавайте (умеренно и без горячки).

vachap Хакер Сновидений

Re: Второй шаг Пн авг 15, 2016 12:44 pm Эту неделю мы будем попугайничать. 1. На людях используем обычный "дар попугая". 2. В приватных местах - применяем "пиратского" попугая - с повязкой на каком-нибудь глазу.

Наш практ тянется уже несколько недель, поэтому ваши физические тела скоро начнут закреплять новые виды восприятия как "привычки". Значит, скоро вы сможете использовать колибри и попугая в своих обычных снах. Это приведет к мощнейшей фиксации пространства и закреплению осознанности. Ваши сны постепенно начнут превращаться в энсуенсо - магическое сновидение. При любой возможности используйте эти два вида восприятия во сне.

vachap Хакер Сновидений

Re: Второй шаг Пн авг 15, 2016 13:45 pm Не смешивайте колибри с попугаем. Колибри фиксирует мир, вставляя его в координаты времени и пространства. Колибри -ловец намерения. Попугай помогает нам видеть энергетические узоры окружающего пространства. Попугай -предвестник видения. Позже мы будем комбинировать эти два вида восприятия, создавая другие - усложненные -виды. Так мы сможем фиксировать энергетическую структуру мира и видеть узоры намерения.

vachap Хакер Сновидений

Re: Второй шаг Пн авг 22, 2016 13:41 pm Эту неделю мы будем изучать "полет иволги".

Птица имеет яркую раскраску, но когда она летит на фоне солнца, ее перья становятся радужными. Как бы физическая форма исчезает, и птица воспринимается как спектр различных цветов. При восприятии "иволги" мы выполняем "полет колибри" левым глазом, а правым делаем "дар попугая". Это трудное упражнение. Оно начинает раскрывать свои эффекты не сразу. Постепенно практика позволяет нам удалять из наблюдаемой сцены те или иные физические объекты. Например, именно так Хенаро "удалил" на какое-то время машину Кастанеды. Говорят, что можно удалять и людей. Наблюдая за людьми из позиции иволги, вы сможете видеть их предков, их прошлые жизни. Возможно, у вас даже возникнет ощущение, что они всегда были здесь и никуда не уходили... что времени не существует. Иногда при этом виде восприятия человеческое тело исчезает, и мы видим перед собой чистую энергию. Или это может быть один цвет. Очень интересно видеть, как энергетическое тело разделяется на два завихрения: ярко-янтарный тональ окружает голову, а синевато-белый нагваль (похожий на гало луны) находится рядом с пупком. Когда человек засыпает, тональ и нагваль меняются местами. А если человек входит в контролируемое сновидение, эти два энергетических пятна сливаются вместе и видятся, как красный цвет.

Итого, мы целую неделю практикуемся в "полете иволги". Левый глаз выполняет "полет колибри". Правый глаз - "дар попугая". Не перепутайте. Другая комбинация называется "дар Черного орла", и ее мы опробуем позже. Не спешите и не переходите к "Орлу". Эту неделю вас ждет иволга.

[Хакеросито]

 Эту неделю (29.08-04.09) мы будем отдыхать от практики. Посвятите время отдыха социальным, учебным или семейным делам. Если хотите, продолжайте свои эксперименты с различными видами восприятия.

Если начало учебного года не затрагивает ваших интересов, то исследуйте возможности внимания. Превратите это изыскание в свою маленькую личную магию. В основном делайте акцент на "исчезновении" или "появлении" вещей - находите деньги, убирайте из своего окружения плохих людей и т.д. Все делайте тихо, в малых количествах, спокойно и разумно.

Эту неделю мы практикуем Дар орла.

Толтеки утверждали, что Черный орел позволяет людям понимать истинную реальность - ту, что находится перед зеркалом мира. Не отраженную, а истинную реальность (как писал КК, "сепарированную" реальность). Такой вид восприятия предполагает обратную комбинацию иволги. Мы выполняем "полет колибри" правым глазом, а левым делаем "дар попугая". Эта техника используется для исцеления. Дело в том, что при долгой практике человек учится входить в темноту. На первых этапах некоторые элементы, находящиеся в сфере обзора, начинают становиться темными и исчезать. Потом практик воспринимает только темноту. Он входит в священное место великого нагваля - Черного орла, которого иногда называют Амомати. В другом описании этот феномен называют состоянием не-ума.

Используя этот вид восприятия для исцеления, практик вступает в зрительный контакт с больным человеком, затем входит в темноту и растворяет там образ больного. Потом он выходит из темноты и видит перед собой вновь собранный образ пациента. Несколько секунд пациент остается полностью здоровым. Описание повседневного мира не успевает наделить его заново историей болезней. Поэтому практик использует полет колибри и фиксирует новый исцеленный образ человека.

Звучит по-детски, но техника действует. В сновидении "Дар Орла" уводит дримера в глубинные слои энсуенсо. Мастер-сновидящий спит в полной темноте, после чего он пробуждается в состоянии "бытия-в сновидении". У этого вида восприятия имеются плохие стороны. Иногда сновидящие попадают в т.н. "темный мир", где время протекает невероятно быстро. А иногда они видят контуры Орла, вид которого, как писал КК, разрушает энергетический кокон. Зато, используя Дар Орла, вы можете удалять себя из опасных жизненных ситуаций. Когда вы применяете Дар Орла, люди вас не замечают.

Как бы там ни было, я предлагаю вам опробовать эту технику. Старайтесь наблюдать затемнения тех или иных объектов. Не бойтесь темноты. Пытайтесь погружаться в нее. Фактически, входя в темноту, вы выходите из зоны отраженной реальности. Вот и всё.

[Узелок101]

По идее, в теме Второго шага нам следовало бы попрактиковаться еще в двух видах восприятия - в "Колибри, летящей влево" и в "Колибри, летящей вправо". Это очень интересные техники, которые дают человеку возможность видеть прошлое и будущее, пророчествовать, воспринимать безмолвное знание и слои Акаши. Саму процедуру этих техник вы уже знаете по теме "Первого шага". И будет лучше, если вы освоите эти два вида восприятия самостоятельно и чуть позже -после окончания практа. Завтра мы откроем тему "Третий шаг" и начнем практиковать, фактически, невообразимую и волшебную технику. Я подгоняю вас только ради того, чтобы вы поняли феномен "внимания". Все предыдущие техники подталкивали вас к осознанию внимания. Чем дальше будет продолжаться практ, тем сильнее станет давление моего намерения - намерения показать вам, что такое "внимание". И повторяю, как только вы поймете этот феномен - как только случится гештальт - вы станете магами и больше не будете нуждаться ни в чьих наставлениях. У вас появится ясность, о которой писал КК. Дальше вы станете одинокими птицами над безбрежным и темным океаном осознания. Ясность даст вам огромные возможности и станет вашим вторым врагом. Ясность породит в вас силу, третьего врага. И вы будете сражаться с ними до самой старости. Но сначала вы должны понять и принять "внимание". А посему готовьтесь к мощному пинку, который выбросит вас, еще птенцов, из уютного гнезда в большой и опасный мир магии. Завтра мы действительно начнем учиться искусству внимания.

1. С начала практа мы выяснили, что существует деление техник: для правой стороны и для левой. 2. Мы узнали, что левая и правая сторона тела могут воспринимать мир симметрично друг с другом и асимметрично. 3. Теперь мы понимаем, что существует два применения для внимания: а) с его помощью мы можем фиксировать элементы мира (колибри) б) или настраиваться на максимально возможное количество элементов мира (попугай)

Не помню точно, но КК писал, что внимание -это настройка эманаций, проходящих через наш энергетический кокон. Еще он писал об огромном 2-м внимании - возможных настройках на другие (внешние) пучки эманаций. Итого, в нашем случае: попугай дает нам возможность настройки внутренних эманаций. Колибри позволяет нам собирать мир по установленному и выбранному нами "описанию мира". Иволга и орел позволяют нам понемногу выходить из "обычного описания мира" и сталкиваться с неописанными явлениями. То есть, в случае этих видов восприятия мы начинаем настраиваться на внутренние эманации, незадействованные обычным "описанием". Наш арсенал пополняется новыми возможностями.

А нам хочется перейти к "магическому описанию мира", верно? Еще больше увеличить наши возможности? И тут мы начинаем задействовать слух в уже знакомой манере колибри и попугая. Теперь мы будем учиться а) фиксировать элементы мира с помощью слуха и б) настраиваться на максимально возможное количество элементов мира с помощью слуха. Мы должны научиться растождествлять слух для правой и левой половинок тела. А затем создавать слуховые комбинации наподобие Иволги и Дара орла. Это и будет третьим шагом в искусстве внимания.

Первое упражнение: полет колибри для слуха

Сначала проще делать его с закрытыми глазами. Вы уже знаете как бросать короткие взгляды по сторонам без помощи зрачков. Теперь начинайте пристреливаться к различным звукам по сторонам вашего звукового периметра. Опять создаем основу -прислушиваемся к самим себе, к своему дыханию, шуму крови в ушах, к стуку сердца -одним словом, к себе, к своему телу. Затем реагируем на более громкие звуки по сторонам, затем вообще на внешние к телу звуки: шум машин, детский смех, голоса, гудки, музыку и т.д. Если прежде вы фиксировали мир взглядом то теперь делайте это с помощью слуха.

Кстати, колибри можно выполнять с помощью запахов и прикосновений. Но мы будем использовать слух. И давайте договоримся, что первые три дня вы выполняете это упражнение с закрытыми глазами, а последующие три дня - с открытыми. Я прошу вас пока не соединять колибри для слуха с колибри для зрения. Иначе процесс смажется и станет не таким разительным. Будьте терпеливыми и делайте все в той последовательности, которую я вам предлагаю.

[Йонехс]

Эту неделю попробуем делать "дар попугая" с привязкой к центру воли (4-6 см выше пупка). Центр воли хорошо чувствуется при брутальных эмоциональных всплесках - когда вы сердиты и кричите на кого-то, когда у вас появляется желание противостоять кому-либо и т.д. Если есть возможность, и никто не содрогнется от ваших действий, встаньте в угрожающую позу и громко закричите, выплескивая ярость - кричите и отмечайте, где находится центр воли. И вот познакомившись с ним, почувствовав его, приступайте к "волевому попугаю". Сначала сосредоточьте внимание на центре воли (напрягите живот, чтобы активировать его; представьте, что где-то рядом враг, которого вы должны одолеть; используйте другие виды активации центра воли, если они вам известны). Затем, сохраняя внимание на центре воли, начинайте переходить в попугайское восприятие. Ваша главная цель -выполнять попугая как бы из волевого центра, с волевым настроем. Итак, вы воин-маг или волшебница. Там внизу, под стенами цитадели, идут в атаку орды орков или еще каких-то жутких существ. Ваши соседи и другие горожане отбивают атаки, а вы, боевая магическая единица, будете должны поражать врагов своими невообразимыми скиллами. Но сначала нужно настроиться. Итого: боевой дух и настройка на энергии мира (активация центра воли и постоянная концентрация внимания на этом центре - до боли в животе, пусть, вы же крутой боевой маг или воительница). Вам нужно настроиться на СИЛУ, чтобы потом черпать ее горстями. Вот такое упражнение. Не нужно никаких "киияя!!!", не нужно магических ударов. Вы настраиваетесь, вы только готовитесь к битве. Поэтому используйте "дар попугая" и фиксацию внимания на центре воли. В идеальном случае вам нужно научиться видеть центром воли. Вы уже видели слухом. Теперь кинестетика. Мы будем учиться видеть частью тела. И для забавы воспользуемся не ладонью (хотя и такое возможно), не пяткой, не ягодицами, а одним из энергетических центров вашего тела. Конечно, позже возникнут вопросы, но сейчас просто попытайтесь выполнить это упражнение. 1. Найдите центр воли. 2. Намеренно используйте его активацию при убеждении людей или при ответах на вопросы. Никаких грубостей или обид в общении с людьми, но "жмите" их волей при каждом выдохе. Это хорошая тренировка по фиксации внимания на этом центре. 3. В приватной обстановке активируйте центр воли и включите "попугая". 4. Объедините чувство воли (чувство давления на мир) и попугайское восприятие. 5. Попытайтесь воспринимать мир вокруг себя через связку попугая с волей - волевым попугаем.

В последнее время очень много комментариев об усталости, тупняке и прочих упаднических настроениях. Если хотите, мы можем устроить перерыв на месяц.

Теперь по практу. Очень жаль, что никому из вас не удалось выполнить предыдущее упражнение. Ладно, давайте упрости его. Следующую неделю выполняйте обычный "полет колибри", но берите за основу ощущение внутренней поверхности бедер (от гениталий до колен). Погладьте ладонями внутренние поверхности бедер, запомните ощущение и сохраните его, как "основу" для "полет колибри. Таким образом мы связываем данный вид восприятия с кинестетикой тела (то, что вам не удалось с центром воли). Особый глючных переживаний не обещаю, но благодаря этому упражнению мы попытаемся навести мост к контролируемому сновидению, где вы вспомните о "полете колибри". Данное упражнение является настройкой на КС - точнее, первой частью настройки, за которой последует вторая часть.

И повторю: все зависит от Ваших усилий. Наш курс обучения можно растянуть на долгие годы или можно реализовать за пару месяцев. Но я не могу магическим образом заставить вас познать чудеса внимания. Эта обязанность всегда возлагается на самих практиков - т.е. на вас. И если вы устали, вам некогда посвящать время на "искусство внимания" (дети, пиво и любовные интрижки), то давайте сделаем перерыв в нашем практе.



Вторая часть "настройки КС" использует интересный магический прием, который задействует феномен "намерения". Мы целую неделю практиковали упражнение, где для "полета колибри" использовали, как "основу", внутреннюю поверхность бедер. Теперь нам нужен переход в магическое описание мира. Нам нужна т.н. "магическая линза" (о них - и о теории линз вообще - много писал С.Трофимов: http://zhurnal.lib.ru/t/trofimow_s_p/enigma.shtml

Я не буду объяснять вам основы этого намерения, а предложу вам простую методу:

В течение следующей недели, ложась спать, помещайте мягкий валик (или подушку) между вашими бедрами. Желательно, чтобы валик или подушка были достаточно длинными, чтобы контактировать со всей внутренней поверхностью бедер. Итого: поместите подушку между бедер и начинайте дрыхнуть. А там во сне вы получите все наработанные вами ощущения "основы" в бедрах. И тогда, применив "полет колибри", вы внесете этот вид восприятия в сон. Как только это у вас получится, вы получите длительный контролируемый сон. Используйте его не для всякой "типа важной" фигни, а для наработки "полета колибри" с основой в бедрах. У вас будут сотни приманок для отвлечения внимания, но вы будьте скупцами и расходуйте внимание только на "полет колибри" с бедрами

[лллайкниТрофу]

Ура, товарищи! Последнее упражнение практа.

Называется оно: попугай, дарящий мир. Фактически, это тот самый базовый "дар попугая", но здесь мы вносим тактильную основу. И вот тут вам придется потрудиться. Вы должны научиться воспринимать мир ВСЕМ телом. Вот, к примеру, встаньте или сядьте, а затем попытайтесь воспринять всем телом мир, который окружает вас. Начинайте осознавать свое тело от стоп - что они сейчас ощущают? Потом распространите внимание от стоп до колен. Как давят на кожу брюки? Где край юбки? А про стопы не забываем. Теперь еще выше -набирайте ощущения. Что там у нас с трусами? Как себя чувствует член или вагина? И все это в комплексе со стопами, голенями, бедрами. А потом продолжайте расширять осознание тела, еще выше - до пупка, до груди, до горла, до бровей, до макушки. Вот сколько зон чувствительности!

Это ваше тело. Ваш радар. Теперь впустите в него сигналы мира, идущие отовсюду. Чувствуйте мир ногами, задницей, спиной и животом, грудью, шеей и головой. Воспринимайте мир до холодка, бегущего по спине, до звона в ушах. И пусть это восприятие мира будет вашей основой. Теперь добавьте к ней "дар попугая" и поживите так минут пять или десять. Все время воспринимай мир своим телом.

Практикуйте это упражнение, когда сможете и столько, сколько сможете. Постарайтесь опробовать его в разных ситуациях жизни.



------------!!!!!!!!!!!!!@*&^%&^%!*&*!@@!!!!!!********!)!))_++++++

Завершающая речь!

Вы - новое поколение хакеров сновидений. Отныне вам известна методика для развития искусства внимания. Каждый из вас - при желании - может стать магом, волшебницей и человеком знания. Вам достаточно овладеть хотя бы одним видом восприятия, изученным в этом практе, и вы с годами практики станете мастером сновидения, видения и намерения. Однако я прошу вас не тиражировать это знание вне той группы, которая сформировалась во время практикума. Пусть все техники "искусства внимания" останутся вашими и только вашими. И обязательно продолжайте делиться с командой наработками и опытами. Сплачивайте группу, превращайте ее в "партию воинов". Зачем это нужно? Сейчас вы находитесь на второй нижней ступени пирамиды снов. Кто-то из вас уже одолел или одолевает первые врата - переход к стабильным КС с помощью "птичьих техник". Далее вам предстоят обширные квесты по Ойкумене - сновиденной локации людей. Уже здесь вам понадобится поддержка соратников и друзей. Уже здесь нужны совместные сновидения. А этого без помощи команды не сделать. Дальше на 4 ступени вам предстоят столкновения с неприятными существами - т.н. йейелли или ведьмами. Здесь команда важна, как никогда. На пятой ступени вам предстоит освоение коллективных сновидений (снов всего человечества). Так вы постепенно начнете формировать будущее человечество и корректировать текущее положение страны и цивилизации. И далее будут возникать еще более сложные задачи. Поэтому сплоченная группа просто необходима. С годами она будет трансформироваться и убывать в количестве. Берегите каждого соратника. И теперь только от вас зависит, как будет развиваться традиция ХС, какой вклад вы в нее внесете. Берите ответственность. Наше поколение уходит. Остались единицы из когда-то мощной и многочисленной группы. Мы передаем инициативу в ваши руки. Естественно, в вашем распоряжении останутся и Магмас и другие знакомые вам люди. Но решающую роль теперь предстоит играть вам. Поэтому не ленитесь, практикуйте полученные техники, становитесь полноправными творцами и хозяевами нашей традиции. Защищайте имидж ХС, оставайтесь независимыми, недоступными и честными к себе и своим товарищам. Лично я доволен вами.

[страж Пифии]

Уважаемый Гетц!
Укажите, пожалуйста, айпи человека, который, предав своего наставника, выложил инфу о практе Вача в общий доступ. Я надеюсь, Вы не питаете симпатий к таким подлецам. Только айпи! Все остальное мы сделаем сами.