|
Автор
|
Тема: Мешают мысли при попытке от них избавиться
|
|
List
|
написано:23-05-2003 18:46:29
|
16
|
На самом деле смотреть лучше на какуюнибудь яркую точку на более темном фоне. Например на диод на панели теливизора, или на поверхность слабо отражающую свет - металические детали на мебеле в комнате, рожок люстры или еще чтонибудь в этом духе.
То что сказал weird работает и днем тоже, только с одним отличием - перспектива начинает "плавать" центр начинает приближаться.
weird
У тебя долго "погсший мир" получалось удерживать ?
ц и т а т а
|
|
Солдж
|
написано:23-05-2003 18:47:14
|
17
|
weird
ответ
ц и т а т а
|
|
AesirLoki
|
написано:23-05-2003 19:46:35
|
18
|
Солдж
А что тебе в форум не пишется?
ц и т а т а
|
|
Солдж
|
написано:23-05-2003 21:52:00
|
19
|
дополнения
ц и т а т а
|
|
weird
|
написано:26-05-2003 15:44:44
|
20
|
List
На счет Погасшего мира. Поробую ответить. Вообщем то это не цель, я писал как об способе выключить ВД не борясь с ним. Тут еще Солдж свои наблюдения описывает, только из подполья почему-то. Погасить мир для меня не очень сложно, может потомы что я эту фишку случайно обнаружил довольно давно, ну лет 15 точно. Это выскочило как побочный эффект медитации. А вот когда темно становиться, так это точно ВД тухнет, это главное. Потом более четко проступают картинки, откуда? Ну это уже решаю сам. Если наблюдаю за внешним миром, то страшно обычно, тут Солдж прав. Но ничего даже полезно, особенно, если это на природе, ночью в лесу. Вы же заметили, что ДХ КК на природу выводил и пугал, не заботился о том как и куда направить внимание, чтоб не так страшно было. Но если это перед сном? Тогда можно и на себе сосредоточиться. ТОлько есть опастность уйти в миры созданные сознанием своего тела, а это уже йога. Вот я и пытась собрать картинку себя уже в сновидение. А погасший мир долго не удерживаю, это скорее для меня как дверь, в нее просто надо войти, но сперва её надо создать. Как В "Хрониках Амбера". Это скорей врата.
Солдж Днем конечно это работает, я просто говорил, что осторожнее, кагда мир тухнет, а потом по неопытности опять вспыхивает, это как форовспышкой, какая потом остановка ВД?
Вопрос на засыпку. Руки это хорошо. Кто в ОС-е пытался глаза открыть, или наоборот закрыть. Или поморгать?
Или из другой темы, кто нибудь в ОСе пытался вспромнить события последнего дня?
ц и т а т а
|
|
sergejh
|
написано:26-05-2003 17:29:14
|
21
|
weird
Делаю это упражнение: смотрю на выбранную точку, взгляд равномено всё охватывает. Начинает появляться некая пелена - в ней еще предметы исчезают, ну, вы знаете. Или контуры вокруг них появляются какие-нибудь. Или туман такой, в котором четко видно то, на что смотришь, а всё вокруг как бы меняется. Подобное состояние вызываю быстро, максимум за минуту. Сидеть больше 5 минут в нем не пробовал.
Проследил за мыслями в этом состоянии - оказывается, чтобы его поддержать, мыслям приходится затухнуть, иначе не получится. :) Поэтому такое спокойствие ума как бы наблюдается.
Я вот думаю, как из этого дальше пользу вытащить? Я думаю, что само по себе это упражнение должно повлиять на сны. Но и во время упражнения наверняка что-нибудь можно выцепить. Например, как-то перегрузить тональ, чтобы мир рухнул...
<font size=2 color=#0033CC>Кто в ОС-е пытался глаза открыть, или наоборот закрыть. Или поморгать?
Или из другой темы, кто нибудь в ОСе пытался вспромнить события последнего дня?</font>
Вопросами такими задавался, но никак не доходило во сне до практической проверки - я попросту не думаю об этом там, во сне. :(
ц и т а т а
|
|
weird
|
написано:26-05-2003 18:41:16
|
22
|
sergejh, Вообще-то я говорил не о том, что предмет наблюдения становиться ярким, или на тебя наезжает, это немногно другое. Это даже есть такая техника - увидеть далекое. Можно на самом деле прочитать что-то , что не видно вроде.
Я говорил о полном затухании. То есть когда картина на глазном дне статична, а если ты чего видишь, то значит зрачек совершает микродвижения, как бы дрожит. Можно дрожание свести к минимуму. Но я говорил о полной остановке! Молчит разум - неподвижен зрачек, рецепторы быстро устают и сигналы в мозг не идут. Такой важный канал воприятия как зрение вдруг выключается, а глаза открыты... Тут тебя и несет. Перегрузка от недогрузки. Я поэтому и вопрос об глазах в ОСах задал. У меня иногда при начале ОС бывает желание их открыть. И это бывавет почти невозможно. А потом бац и вижу. А потом понимаю, что вижу то не глазами, голова вообще не туда "смотрит"! Такое желание, открыть глаза, возникает, я предпологаю, когда еще мир не собрался. И глаза тут не причем. Я думаю. Может при последующем уплотнении Тела Сновидения научусь моргать?
Кто чёго думает?
ц и т а т а
|
|
птицА
|
написано:27-05-2003 01:02:06
|
23
|
weird
<font size=2 color=#0033CC>Или из другой темы, кто нибудь в ОСе пытался вспромнить события последнего дня?</font>
.очень часто я помню в снах предшествующие события из риалА ...в частности был один показательный примеР .во сне была мысль о том что сегодня на работу не идти (празник) и можно поспать (посмотреть сны) подольшЕ .о празднике узанала только наканунЕ .показательно было то ,что после полного просыпания возникло некоторое возмущене "?как это так ,понимание ,что сплю есть ,а никаких шевелений по этому поводу нет" (такое тоже часто бывает) ...но теперь я знаю почему таК
<font size=2 color=#0033CC>Можно на самом деле прочитать что-то , что не видно вроде. </font>
?каК .я отхожу от монитора на два метра -текст угадывается и может быть прочитан ,я отхожу от монитора на 4 метра -всЁ ?как текст прочитатЬ
...кстати есть такой опыТ .вечером читается книга (бумажная) ,темнеет ,я на секунду отвлекаюсь от книги ,а когда возвращаюсь взглядом ,понимаю ,что в такой темноте буквы уже не различаются ,но ведь секунду назад это бегло читалосЬ ...этот опыт легко повторитЬ
ц и т а т а
|
|
weird
|
написано:27-05-2003 11:36:38
|
24
|
птицА
Где-то в Гималаях есть такие клёвые челы. Они по горам ходят и новости разносят. Ну как Кевин Костнер, вроде почтальонов. Зовутся лунгомпами. Их методика ходьбы напоминает походку силы. ДХ вряд ли их знал, сам думаю дошел. Но я не об этом. У них эта техника еще была – увидеть далекое. Биноклей не было, а проблема актуальна. Попробуй 200-300 км по горам протопать без остановки. Их никогда не окликали, идет, значит уступали дорогу, уважали очень. Говорят лунгомпа, особенно в состоянии ходьбы мог видеть очень далеко. Я пробовал, получается, но не всегда. То есть не сказать что получается плохо, а когда видишь, когда нет. С чем связано, не выяснил. С монитора не читал. И вообще следует брать, что-то реальное. На мониторе буковки виртуальные, но это просто мои догадки, может все и не так. Лучше чтобы буквы были или НАПИСАНЫ ОТ РУКИ, или выпуклые, рельефные. Ну не просто написаны, как бы реально существующими в объёме. Можно детскую азбуку взять магнитную, кто то должен слова выложить. Понимаешь у лунгомпы такой проблемы не было, все было реальное. А дальше так как писалось, - остановка ВД и слова словно на тебя наезжают. Иногда это длиться мгновение, но прочитать успеваешь, где то запечатлеваются. Птицы вроде так и видят.
С книгой в потёмках так и есть, но можно закрыть глаза и как бы погрузиться в прочитанное, тогда , иногда, опять видишь.
ц и т а т а
|
|
sergejh
|
написано:27-05-2003 18:10:17
|
25
|
weird
1) Сколько времени занимает нахождение в состоянии расфокусированного зрения до достижения эффекта, когда "всё исчезает"?
2) Какие нюансы есть помимо "просто" расфокусировки взгляда, периодичесих морганий (состояние при этом не теряется!), рассматриваний вниманием бокового фона?
3) Как предлагаешь использовать ПАМЯТЬ об этом состоянии во время засыпания? Имеется ввиду определенные действия во время засыпания, которые бы оказали влияние на последующее осознание ночью.
А если у меня плохая память? :)
ц и т а т а
|
|
weird
|
написано:27-05-2003 19:25:56
|
26
|
sergejh
1) Время проходит немного, может меньше минуты, если минут пять нечего не выходит значит что то не так. Сидишь неудобно, торопишься. Может посидеть немного день вспомнить, понять что тревожит. Должно быстро получаться, физиологически торможение наступает за несколько секунд, но при условии, что зрачки неподвижны.
2) Если при моргании состояние не меняется, это здорово, многим приходиться не моргать, но это тоже приемлемо, сперва слезяться глаза а потом ничего. Состояние моё (я только о себе ведь могу) примерно как будто ловишь муху. Рассаблено. Дети могут, например войти в комнату и почему то не заметить. Потом выйдут и зовут меня, или наткнуться и - Ой!? То есть растворяюсь, не только тело расслаблено, но и не вибрирую. Если совсем допустим не получается, то всегда помогает "Бхастрика". Но это из йоги. ТС плывет точно. Только надо обязательно стоя делать и много раз 150. Это тяжело. (могу об этом подробнее). Можно свет погасить, ну чтоб почти темно стало. Если это происходит не с чем не спутаешь. Есть еще картинки такие объемные, ну там рисунок со сдвигом. Если на них правильно смотреть, они объемные становяться, то состояние очень похоже. Я если долго на эти картинки смотрю, помогает здорово. (Если непонятно могу выслать) Техника или умение что ли, вызывать обёмное изображение очень напоминает, то что надо делать для затухания мира.
Я сперва на этих картинках тренировался, может так и надо? Они кстати на мониторе хорошо смотряться.
Завтра продолжу...
ц и т а т а
|
|
Солдж
|
написано:27-05-2003 23:20:28
|
27
|
ответ006
ц и т а т а
|
|
sergejh
|
написано:28-05-2003 12:51:18
|
28
|
weird
На стереокартинки я тоже сморю, в компе много. Свободно переключаюсь. Могу рассмматривать "объем", даже перемещаться глазами, моргать, не сбиваясь.
По поводу сидения в течение минуты. При условии неподвижных зрачков... А сколько времени уйдет на их остановку? :)
Почему ты говоришь, что состояние смотрения на стереокартинки похоже на твое состояние, когда изображение ПОЛНОСТЬЮ тухнет? Тут ведь не тухнет...
ц и т а т а
|
|
sergejh
|
написано:28-05-2003 18:22:32
|
29
|
Пробовал сегодня снова "технику особого зрения". На этот раз уделил внимание акценту, на который указывал weird - неподвижность зрачков.
Так вот. Оказывается, ощущение, когда мир почти буквально меркнет - это действительно существует! Процесс как бы в несколько стадий проходит:
-сначала обзор может покрыть легкая дымка
-одновременно или после предметы могут странно изменить контур (четкость границы контура)
далее без последовательности опишу:
-периодически моргаю, настройка сбивается только на долю мгновения, когда глаза совершают закрытие при моргании
-со всех краев может окутывать что-то вроде... "расплывчатости", темноты (хотя это не темнота), не знаю, как назвать. Только центр, куда смотришь, остается более-менее видимым
-затем может на мгновение снова всё обрести нормальные очертания и снова поплыть
-в какие-то моменты возник вот этот.. наплыв, я не знаю, как описать. Всё действительно покрывается чем-то мутным, тьмой может, но она светло-коричневая (я днем смотрел)
Слежение за собой в этот момент выявило такие вещи:
-легкость в теле, отстутствие мыслей (но не отстутствие осознания и контроля!), как будто тело и не ощущалось даже (потом уже понял чью-то идею - похоже на правду, что при остановленном ВД ты не излучаешь и тебя могут просто не увидеть)
-когда темнота окутывала сильнее обычного, становилось даже страшно. Я то и дело удерживался на грани того, чтобы включить щит мыслей и безупречности и "внутреннего молчания". Знаете, такое колебание внутри... это не описать. Такое легкое-легкое, едва заметное...
-еще заметил, что при неподвижном взгляде начинаешь очень тонко чувствовать мельчайшие колебания зрачков, когда они все-таки случаются (полностью идеально остановить наверное, тяжело будет).
ц и т а т а
|
|
AesirLoki
|
написано:28-05-2003 19:22:03
|
30
|
sergejh
<font size=2 color=#0033CC>Оказывается, ощущение, когда мир почти буквально меркнет - это действительно существует! </font>
А еще существует ощущение, когда мир глохнет. Для этого, например, можно залить уши воском.
Тебе, коенчно, виднее, как удобнее медитировать и достигать ОВД, но, ИМХО, отключать для этого глаза (а вся описанная техника направлена именно на это) - какой-то неправильный подход. А то знаем, слышали, читали про людей, которые то кастрацию себе устроят, то вырвут грешный свой язык, то разум загнобят, то еще чего... в поисках просветления.
ц и т а т а
|
|
|