не йогой в смысле?)) ты когда лежишь - потом что нужно делать?)) правильно. садиться. а когда сидишь - что нужно делать? правильно - вставать)) а ты сколько лет лежишь и не поймешь - что нужно садиться? сколько кривляешься в асанах?))
Что нужно делать, когда сел? Правильно, "кривляться в асанах". Что нужно делать, когда покривлялся? Правильно, лечь.
Такой похожей болтовней ты можешь весь день заниматься. Нет, чтобы открыть свою тему, и ездить там по ушам... Непременно своими шпингалетами здесь нужно всё зафлудить?)