техника
как и многие другие
для обучения осознанности
не.....не катит.
очень многие болваны как сапа так и думают что медитация это концентрация.
РОвно это ты сказал
как понимают медитацию остальные
для большинства - это сосредоточение внимания на чем-либо
но концентрация это акт насилия, ты подавляешь лишние мысли, то есть ты находишься в этот момент в самом наиплохом состоянии борьбы со Вселенной.
Ибо война это худшее состояние.
Ты в самом начале пути и уже борешься с мыслями, в самом начале уже в состоянии насилия.
И если ты в самом начале пути уже в насилии, то ты и придешь тока к насилию, ещё большему насилию, а где насилие, там нет понимания себя.
Там нет медитации.
Так и ты думаешь, ибо в реале ты тоже не знаешь что такое медитация, и скрыл это цитатой, которую, я процитировал.
Не Корнак, садись, двойка.