Технические приёмы для облегчения вхождения в сновидение

[diehard]

Вообщем, ноги, согнутые в коленях, способствуют моему сновидению, в отличие, от позы с выпрямленными ногами.

Я использую позу лежа на спине, где правая нога согнута в колене, а кость правой лодышки лежит под коленом левой ноги. Мне она заходит лучше, чем просто "шавасана", и, по ощущениями, позволяет дальше сдвинуть ТС.

[jeton]

Дайхард, попробуй вторую ногу также подогнуть, получится что -то вроде лежачего полулотоса, может найдешь для себя на удивление удобным, хоть по описанию так не выглядит.

[johnsmith]

Посмотрел на чакмула, действительно, ноги располагаю похожим образом. Попробую полностью повторить позу. Может быть, в этом, что-то есть.

[Корнак]

Дайхард, попробуй вторую ногу также подогнуть

а если не поможет?
жалко, что  него третьей нет
тогда бы уж точно наверняка

[diehard]

Я применяю также позу лежа на животе, где правая ладонь прикрывает центр принятия решений, плечо левой смотрит влево, а левая ладонь закрывает глаза (голова на правом боку). Можно левой закрывать брюшной центр. У меня иногда бывает, что в такой позе из этих центров как бы стравливается энергия, закрывать рукой нужно для того, чтобы предотвратить это.

На правом боку: предплечье правой руки охватывает правое ухо, левая рука лежит таким образом, чтобы тыльная сторона ладони прикрывала центр принтяие решений, а большой палец левой руки закрывл губы (примерно как когда ты говоришь: "тссс", только прикладывается большой палец). Правая нога вдоль тела, левая полусогнута в колене и как бы огибает правую.

В таких поках засыпание происходит без проблем + ты защищен ото всяких паразитов, которые любят "подворовывать" энергию из центров, пока человек спит.

[diehard]

Формально не вполне сойдет за технический прием, но для полноты все равно опишу.

Для почти гарантированного вхождения в ОС нужно поймать нужный биоритм и лечь спать, когда ты находишься в нужном состоянии. У меня это время обычно попадает в район 8-9 часов утра.

Все помнят приятное, сладкое ощущение за глазами (в районе зрительных трактов), скатывающееся ниже к основанию черепа и далее опускающееся к основанию шеи, которое иногда возникает по просыпанию, когда очень хорошо отдохнул? Достаточно встать пораньше, часов в 6, посидеть пару часиков, занимаясь всякими разными делами, а затем ложиться спать, как только словишь описанное выше ощущение.

Если ты ложишься спать в нужный биоритм, в нужно время, то восстановление происходит ОЧЕНЬ быстро, даже если ты не спал всю ночь. Буквально полтора часа сна заменяют тебе 10-часовой отдых в плане восстановления.

Для примера, сегодня долго не спал, занимался рабочими вопросами, сновидеть не планировал, но лег спать как раз поймав указанный выше биоритм, как результат - ОС приблизительно через час после того, как лег, в результате осознанния себя внутри сна, затем просыпание, сразу 2-ая или 3-яя фаза и уже прямой вход, затем снова просыпание и так несколько раз.

У кого проблемы с тем, чтобы в принципе осознаваться во сне, могут попробовать и этот метод.

[Затойчи]

Господа  интересная  статья
https://cameralabs.org/9328-prinimaya-na-noch-vitamin-b6-mozhno-smotret-sny-v-formate-hd
Вот  справка  Википедии
https://ru.wikipedia.org/wiki/Витамин_B6

Это  продают, не  наркотики ...
Надо  проверить действия.