Древние люди ели только мясо и умирали в 30
поэтому чтобы жить дольше нужно есть сбалансированно.
Во-первых, нет никаких данных, что люди жили до 30. Знаете, как оценивают возраст особи человека по костям? Сравнивают дегенеративные изменения его скелета с дегенеративными изменениями современного человека. Однако в отличие от нас, доаграрные хомо сапиенсы вели естественный образ жизни: много двигались, охотились, а не сидели на попе целыми днями, как это делаем мы с самого раннего детства, и из-за чего у нас у всех проблемы с осанкой, боли в спине, шее, пояснице и т.д.
Чтобы оценить возраст человека по костям, учёные смотрят на такие признаки, как износ суставов, развитие остеофитов (костных наростов), состояние зубов, а также степень закрытия черепных швов и износ позвонков. За эталон берется современный человек.
Видите проблему?
Современный, больной, ведущий неестественный образ жизни, питающийся неестественной едой, человек — это эталон. То есть ученые в теории могут смотреть на кости 70-ти летнего человека и говорить, что ему было 30, потому что его скелетные изменения похожи на те, что имеют сегодняшние 30-ти летние.
Во-вторых, даже в контексте такого сравнения, 30 лет — это «средняя продолжительность жизни». Она вовсе не значит, что древние люди умирали в 30. Она значит, что кто-то умирал в младенчестве, а кто-то в 60 лет. Вот вам и 30 лет. Но это не имеет никакого значения потому что смотрите «во-первых».
В-третьих, древние люди жили в дикой природе, а не в экстремально безопасных условиях, как современный человек. И если сегодня взрослые люди умирают от рака и инфаркта, то раньше они умирали от того, что их условно задавил мастодонт или или напал хищник, т.е. это смерти от «несчастных случаев», а не от метаболических заболеваний, которыми и являются сердечно-сосудистые и онкология.
В-четвертых, человек — это животное, с видовым рационом. «Баланс» подразумевает под собой круглогодичное поедание разнообразия фруктов, овощей, круп и гомеопатическая доза белка с жиром. Такое сложносочиненное и при этом дефицитарное меню не может быть естественной пищей человека, потому что природа не такая тупая как диетологи и ничего без причины не усложняет. Предки современных растений несъедобные. Как «правильным питанием» могут быть продукты, которых раньше просто не существовало?
