Ариомовцы 2.0 (Чат)

[Он]

Приличных форумчан Я ... не троллю

ох.........ах...........ух..........как же боимся

[Он]

Корнак, давай хвали меня, я к другим и не обращаюсь, они не поймут о чем я.
поймешь тока ты.
итак.......я достиг пульса в покое сидя -61 удар.
После еды прошло 4 часа.

[Корнак]

я достиг пульса в покое сидя -61 удар.

неполная картина
непонятно за что хвалить

[Он]

за чсс
==
я не делал никаких манипуляций для понижения пульса.
еще неделю назад он ниже 68 не опускался никогда.
==
но правда я тренирую эквивалент пранаямы ежедневно

[Корнак]

я тренирую эквивалент пранаямы ежедневно

вся эта пранаяма нудятина
мало кто долго выдерживает
смысла не видят

[Он]

вся эта пранаяма нудятина

у меня тренажер
лучший в мире тренажер.
разработка нашего российского сибиряка
название не спрашивай.
не скажу пока что.
еще не пришло время для этого.

[Он]

это круче чем Бутейко.
ибо занимающиеся по Бутейко не могли сделать такую выносливость какая достигается на этом тренажере, хоть и имели показатели низкие например в объеме дыхания или задержке.
прикинь, задержка у бутейковцев была мощная, а вот дышать в тренажер они не могли.......ибо Бутейко не тренировал и не изучал выносливыость.
чтоб ты понял о чем я........представь что закрыв нос ты дышишь через соломинку ртом.
ну...или закрыв рот дышишь через нее носом.
это и есть выносливость.
когда дышишь не секунду а долго