Цитата: dgeimz getz от 28 июля 2019, 11:34:31
Цитата: dgeimz getz от 27 июля 2019, 18:17:55
Со временем можно найти необходимый минимум , с чего можно начать перепросмотр, такой простой, что он доступен почти детям.
Пока на вскидку так.
1 Дыхания без движений
2 Спокойное место
3 Список составляется в процессе пп
По каждому пункту я могу развернуть все работающие хитрости, которых не знают обычные любопытствующие.
Приступим к описанию заключительной стадии марлезонского балета.
Как сделать так, чтобы пп заработал у любого неподготовленного человека , практически человека с улицы, что для этого нужно знать и что уметь.
Про дыхания подробно описано выше. Начинать делать их можно без движений или лишь слегка обозначая движения, почти не заметно, пока не появится желание делать их полную конфигурацию.
Главный секрет здесь в том, что дыхания, как и бокс, движения, список все они являются опорными элементами перепросмотра.
Образно говоря это 4 мощных опорных колонны, балки, которые железобетонно держат стены и крышу здания перепросмотра.
Но это еще не всё , новичок может выбрать один из этих опорных элементов, к которому он наиболее склонен, который ему больше
других нравится, который кажется ему наиболее легким для выполнения и на основе одного этого опорного элемента возвести всё
здание своего перепросмотра.
Получается фантастически простая цепочка, один опорный элемент , выбранный для начала строит все остальные опорные элементы,
это каркас, скелет , балки и колонны, которые прочно держат всё здание, а они в свою очередь быстро наращивают всю обшивку,
кладку у стен, окна , крышу и всё остальное до самых мелочей.
Это я и имел ввиду, когда повторял, что пп уникальная практика тем, что строит сама себя, зная лишь грамотное по сути описание
можно легко построить
свой перепросмотр, без всяких учителей, гуру и магических групп.
продолжение следует......
Цитата: dgeimz getz от 30 июля 2019, 13:25:09
Цитата: dgeimz getz от 29 июля 2019, 18:17:49
Далеко не каждая сталкерская практика будет работать у не подготовленного или слабоподготовленного человека, пп это
редчайшее исключение, тем более, что он является одной из самых серьёзных, глобальных и всеобъемлющих практик могущих
изменитьвсё течение жизни.
Это вполне возможно , с моей точки зрения.
Весь пп по ДХ сводится к 4 опорным элементам, список, дыхания, движения, бокс.
Для запуска процесса перепросмотра достаточно из этих четырех элементов выбрать - дыхания и список, два остальных элемента не
исключаются, не отбрасываются, а имеется возможность их придержать, для полного освоения в ближайшем будущем, при этом пп
останется полноценной практикой на начальном этапе магической деятельности человека.
Теперь осталось подробно поговорить о двух выбранный элементах, дыхании и списке, это магические элементы в
перепросмотре , а не бытовые.
Они подобны ракетным ускорителям поршневого самолета, могут легко разогнать любую тяжелую машины , позволить ей
взлететь даже с перегрузкой и легко набрать нужную высоту. Это метафора.
Дыхание процесс автоматический, но позволяет регулировать себя вниманием, дыхание буквально поддерживает жизнь,
дыхание связано со всеми, вообще со всеми событиями в прошлом человека.
Это и то, что дыхание процесс автоматический делать его идеальным для легкого запуска перепросмотра .
Дыхание процесс автоматический , ровно до того момента,как вы обращаете на него внимание, всё с этого момента его можно
использовать еще для пп события, дыхание становится контролируемым и магическим.
Всё что нужно для этого в общем виде это буквально удерживать на нем внимание при вспоминании того или иного фрагмента
события и события в целом.
При этом есть тонкости , которых не могут знать люди без опыта пп, максимально облегчающие этот приём использования дыхания, они состоят в следующем.
Конечно встречаются мнения, думаю теоретические , сколько секунд нужно делать вдох, сколько держать паузы, сколько секунд делать
выдох, как интенсивно и быстро делать дыхания.
Прелесть в том, что для запуска процесса не нужно придерживаться ни каких подобных рекомендаций, вдох, пауза, выдох делаются
такой продолжительности и интенсивности, какую диктует вспоминание перепросматриваемого события.
Поэтому совершенно не возможно сделать здесь что-нибудь неправильно.
После какого-то опыта , вырабатываются индивидуальные предпочтения во всех этих деталях, и у каждого они будут свои.
Цитата: dgeimz getz от 30 июля 2019, 13:25:09
При этом есть тонкости , которых не могут знать люди без опыта пп, максимально облегчающие этот приём использования дыхания, они состоят в следующем.
Конечно встречаются мнения, думаю теоретические , сколько секунд нужно делать вдох, сколько держать паузы, сколько секунд делать
выдох, как интенсивно и быстро делать дыхания.
Прелесть в том, что для запуска процесса не нужно придерживаться ни каких подобных рекомендаций, вдох, пауза, выдох делаются
такой продолжительности и интенсивности, какую диктует вспоминание перепросматриваемого события.
Поэтому совершенно не возможно сделать здесь что-нибудь неправильно.
После какого-то опыта , вырабатываются индивидуальные предпочтения во всех этих деталях, и у каждого они будут свои.
Что происходит с начала, после понимания всего выше изложенного.
Ты такой "ок, делаю глубокий вдох, представляю то-то, потом плавный выдох через нос , представляю то-то время на вдох и выдох не считаю" и очень скоро доходит, что происходит что-то не совсем то.
Если чуть подумать допирает что, хоть время не считаешь, но слишком сильно вмешиваешься вниманием в автоматизм дыхания, через несколько раз хочется дышать нормально, обычно, как тело хочет, а кажется сначала , что этого не достаточно, что стараться надо.
Так вот , стараться не надо, потому что с дуру можно и палец сломать, а пользы будет ноль.
Совсем один из корневых секретов магического дыхания пп, состоит в том, что не нужно слишком сильно управлять дыханием, направляя на него для этого внимание, будет полностью достаточно среднего внимания, которое не слишком влияет на автоматизм дыхания.
Вы просто накладываете на своё дыхание своё внимание , добавляете чуть спустя движения в виде их легких обозначений, добавляете немного визуализации смысла происходящего ( выбрасывание чужого внимания прошлого события из кокона и возвращения своего) и происходит чудо само собой, всё начинает работать вместе, в качестве нового , ранее не существовавшего магического процесса.
Мега-убер момент тут в том, что для нормального естественного дыхания свойственна достаточно большая скорость, естественная и буквально за минуту вы производите , ну я не считал, но 10-12 дыхатеьно-двигательных циклов перепросмотра, т.е качественно обрабатываете . практически без усилий один фрагмент события или одно событие, это уже по вашему выбору.
Тут может возникнуть даже некоторый страх, от того, что это начинает идти практически самостоятельно, почти без усилий с вашей стороны и ты уже догадываешься, что это может стать неким автоматическим процессом, а тебя от такой крутости немного пугает.
А мы продолжаем работу по созданию шедеврального гайда по основам перепромотра, который будет закончен , оформлен
одним постом, в самой ясной и краткой форме , ну и станет просто бомбой . :)
Я пишу "мы" потому что чувствую поддержку и заинтересованность многих участников темы и форума.
Нужно дополнительно раскрыть в описании этот модуль, цитата ниже.
Мега-убер момент тут в том, что для нормального естественного дыхания свойственна достаточно большая скорость, естественная и буквально за минуту вы производите , ну я не считал, но 10-12 дыхательно-двигательных циклов перепросмотра, т.е качественно обрабатываете , практически без усилий один фрагмент события или одно событие, это уже по вашему выбору.Это не просто какая-то мелочь.
Описание пп в книгах у КК требует определенного вида дыханий и когда это начинают осваивать это вызывает большие трудности по началу, так может продолжаться довольно долго и это сильно затрудняет обработку событий и их фрагментов до такой степени, что большинству начинающих очень сложно уловить, есть какой-то эффект от их усилий или нет.
Опыта нет, навыки еще не отработаны, критериев оценки нет и вывод в таких случаях такой перепросмотр у меня не получается, а значит процедура описанная в книгах является не точной, а значит вообще может являться выдумкой и реально перепросмотра не бывает, а есть только книжные описания и куча дураков , которые в них верят, а в отношении своей практики самообманываются.
Дальше человек может идти и рассказывать о том, что он всё понял, и какие остальные идиоты, а от практиков требовать доказательств.
Почему так получается?
А потому что навыки любого дела начинают формироваться с трудом, через большое количество ошибок и главное, процесс при котором
человек учится что-то делать может происходить только очень медленно, с той скоростью, с которой человек может это делать.
Учимся рисовать элементы букв, потом отдельные буквы, медленно , не спеша, осторожно и старясь делать аккуратно.
Разучиваем движение в боевом искусстве , так же.
А что тут?
А тут есть дополнительное не отменимое условие с самого начала, ваше автоматическое дыхание. В норме, при освоенном навыке оно
дает ракетный ускоритель к процессу запуска и легкого прохождения пп.
А до его освоения , при не знании механизма работы пп, оно же является одним из главных препятствий для процесса пп.
Вам нужно учится писать буквы, когда стол у вас непрерывно двигается и вы не может ничего с этим поделать.
Вам нужно разучивать движение в кун-фу, а вы стоите на платформе, которая непрерывно трясётся и вы не можете это отменить.
Понимаете?
Конечно мы можем своей волей менять протекание дыхания и новичок начинает это делать, вмешиваясь не умело ,грубо в автоматический процесс, тормозит его или ускоряет, делает неестественный ритм и скорость и сразу начинает при этом ощущать более-менее сильный дискомфорт.
А еще есть движения , которые по книге надо синхронизировать с дыханием.
А еще при этом надо искать воспоминания и сразу подключать вспоминание тела.
Сколько сразу одновременно задач, по отдельности они может и посильны новичку, но написано то, что делать их надо все одновременно.
Получается с виду сложнейшая система, предельно трудная для освоения.
В чем главный секрет для исчезновения этой трудности?
Для начала нужно отказаться от движений, они даже не входят в элементы необходимые для запуска пп.
Потом нужно понять, что необходимо минимализировать волевое вмешательство в процесс дыханий.
Новичок начинает их делать через силу, медленно или быстро, не нужно этого делать вообще.
Для легкого запуска пп, ваше выбрасывающее дыхание это ваш естественный вдох, как он есть, вы только добавляете в него своё внимание, выбираете способ вдоха, выдоха через рот или нос и ставите легкий акцент на выдох, выбрасывание чужой светимости из своего кокона.
Для легкого запуска пп, ваше собирающее дыхание в целом такое же естественное с минимально нужными привнесенными элементами техники пп.
Дыхание для воспоминаний-вспоминаний на такой же основе.
Это ракетный ускоритель, который вы можете осваивать в тестовом, регулируемом вами режиме, максимально удобном вам,
вы включаете его и можете увеличивать его силу плавно, сейчас он не рвет мгновенно с места , а плавно разгоняется , и он
отлично работает.
Это естественно, это очень легко, это перепросмотр.
http://unicomics.ru/comics/online/hellboy-wake-of-devil-5/21В целом поговорили о тех тонкостях магического дыхания при перепромотре. О тонкостях, которые не известны начинающим, и они нащупывают их эмпирическим путем.
Теперь нужно поговорить о втором ключевом модуле пп, который делает начало перепросмотра возможным. Это список.
Есть в целом 4 модуля , 4 опорных элемента из которых полностью состоит пп, дыхания, движения, бокс, список.
И два из них являются ключевыми дыхания и список, овладев ими можно обоснованно считать, что перепросмотр освоен, он успешно начался. Я так подозреваю, что любые из 4 опорных модулей можно сделать ключевыми для запуска пп, но это уже совсем другой разговор. Я рассказываю от том, что знаю сам.
Освоение всего 2 из 4 элементов позволяет успешно запустить перепросмотр, это в книжках не написано, мы говорим о тонкостях, хитростях, нюансах , которые еще и делают этот процесс запуска легким и быстрым.
Если дыхания можно образно сравнить с ракетным ускорителем поставленным на самолет, то список можно сравнить с самим корпусом самолета и тут появляется задача, чтобы было к чему прикручивать этот ускоритель корпус сначала надо создать, собрать.
И с этим у многих возникают такие же глобальные проблемы, как и с магическими дыханиями.
продолжение следует...
