Все просто. Пошли все...
Ах да... пальчики можно чуть подогнуть, а можно и замысловатым способом. Я выбираю - чуть "скогтить" в лапу "полузверя"
). В общем-то обычное положение кистей, только чуть активированное. Именно - большие пальцы под контролем, а не на произвол судьбы.
Впрочем - это действительно неважно! Но как "неважное", приобретает особый смысл неделания - бесполезного действия, действия ТЕЛА.
Второй важный аспект заключается в том, что чем меньше мы даем себе "установок" (даже таких как положение пальцев), тем лучше.
Любые ментальные установки требуют для сволего выполнения - некоего "осмысления", формулирования, а , следовательно, и дополнительного диалога сознания.
Поэтому всякие такие способы - смотреть из-за затылка, или держать внимание выше головы... и сотни всяких "установок" просто забываем и отметаем.
Но. ОСТАВЛЯЕМ ЧУВСТВО. Некий настрой, который вовсе не требует мысли, но действует "организующе", позволяя сохранять "волевым" способом некоторое постоянство состояния.
Я нашел, что самое желательное на первых порах -
чувство охотника - бдительное, выслеживающее, алертное. Некое чувство ожидания. Ожидания дичи, позволяющее активировать слух, зрение, чутье и все прочее внимание.
(как-то я говорил, что основная задача в "Правильном способе ходьбы" - полностью загрузить нашего "охранника" - сознание). Загрузить так, чтобы у него не хватило ресурсов на болтовню - т.е. привычное "перебирание" своего реестра - "инвентарного списка".
Легче всего для начала - просто НЕ НАЗЫВАТЬ предметы. Проходите мимо столба или машины - просто НЕ НАЗЫВАЙТЕ ИХ. Сознание и так знает, что это такое - без всякой вербальной идентификации.
Вы скоро убедитесь, что можно ВООБЩЕ никак не называть мир и в то же время прекрасно в нем ориентироваться.
Это важно! Просто закройте свой "внутренний рот" и не позволяйте ему ничего произносить.
Что касается зрения - забудьте всякие "горизонты". (Кастанеда об этом упомянул, констатитуя факт, но не подумал, что контроль этого может превратиться в еще один источник "диалога сознания") Смотрите на все поверхностью глаз - зеркальной поверхностью своей радужной оболочки. Не стремитесь "послать" взгляд из себя. будьте зеркальны и равны себе. Это тоже позволит заменить всякое ментальное предустановление на некое "чувство" тела.
Зеркальное зрение - это вся область видимого поля без каких-либо предпочтений и напряжения. Смотрите ПОВЕРХНОСТЬЮ ГЛАЗ, не умом не волей не интересом и разумом.
(Скорее всего вы сразу увидите "линии мира" при таком зрении и остановке ВД).
Потом необходимо перестать навязчиво сканировать свои ощущения. В самом себе не имейте места - где пребывать.
Прекращение диалога сделает вас частью реальности, вы просто сольетесь с ней. займете в ней надлежащее место "воспринимателя" её.
Жажда пропускания через себя всех впечатлений реальности - вытеснит постепенно навязчивый диалог сверки реальности с реестром. Это навязчивое "пингование" и назойливый отчет сознания перед самим собой.
Ходить нужно долго. Выберите километра три - четыре, которые нужно пройти до дома или до работы. Найдите наилучшие маршруты. А если есть возможность - вообще откажитесь от транспорта.
Бояться не нужно - воина на пути к знанию - окутывает защитой сила. Но и про сталкинг не забывайте. никто не должен увидеть в вас дурачка-кастанедиста с выпученными глазами. Иначе вы подставитесь.
