Дневник К7

[Корнак]

Я поделился вкратце тем вариантом "сыроедения", который мне известен и был успешно апробирован моими знакомыми и мной.

"успешно апробирован" - это означает выжил, несмотря ни на что, или что-то положительно конкретное?
я про сыроедение много читал
изучал опыт знаменитого Изюма, он и своего ребенка с детства приучал, там скандалов вокруг было неимоверных...
тусовался на форуме сыроедов-мясоедов одно время
сам по большей части стараюсь естественных продуктов придерживаться
никаких серий из нескольких блюд сто лет уже не готовлю, только самые простые
очень полезным нахожу настойчивый совет Хейма об отказе от сахаросодержащих продуктов

[Корнак]

Вот еще старый, забытый, многими испытанный и никем не раскритикованный  рецепт. Я давно хотел его проверить

голодание  по Аракеляну
Рецепт: на 1 килограмм веса человека берется 0,01 г пищевой лимонной кислоты, 0,01 мл настоя мяты, 2 г натурального меда, 2 мл. воды.
Это норма на 6 дней.
Если вы весите 60 кг и голодаете 3 дня, берите соответственно
0,3 г лимонной кислоты,
0,3 мл настоя мяты,
60 г меда,
60 мл воды.
Разделить это на три части и принимать по одному разу в день.

С мандаринами - как повезет, хороших немного, могут негативно на зубы влиять, если в большом количестве. А там подразумевается по 3-5 килограмм в день. Многовато мне кажется.

[Горыныч]

"успешно апробирован" - это означает выжил, несмотря ни на что, или что-то положительно конкретное?

несколько человек избавились от серьезных заболеваний (почки, непроходящая мигрень, гастрит и т.д.)

С мандаринами

лично я противник любых монодиет. а это именно монодиета. с философской т зр, в монодиетах сильно нарушена мера, причем мера всего.

Если вы весите 60 кг и голодаете 3 дня, берите соответственно
0,3 г лимонной кислоты,
0,3 мл настоя мяты,
60 г меда,
60 мл воды.

тоже какая-то фигня.

ну сам подумай. Либо ты голодаешь, либо что-то употребляешь. В данном случае, ты постоянно будешь дразнить ЖКТ всеми этими мятами, кислотой и медом.
Ну бред же.

Голодание должно быть либо сухим, либо с водой. Точка. Все остальное - бизнес-разводилово или непонимание сути.

Если что: "сыроедение" я предлагал лишь как курс очищения (и попутно оздоровления), а не на постоянной основе.

[Корнак]

Голодание должно быть либо сухим, либо с водой. Точка. Все остальное - бизнес-разводилово или непонимание сути.

Если что: "сыроедение" я предлагал лишь как курс очищения

Ну, в общем-то, я тоже обычно такой точки зрения придерживаюсь. Но на периферии сознания порой сомневаюсь в правомерности таких крайностей.
Попробуем рассудить
Какая цель голодания?
Запустить ускоренный вывод ненужного.
Но вот ты сам пишешь, что у тебя даже сыроедение ведет к очищению
С другой стороны
Чистку могут запустить и другие приемы, не обязательно с едой связанные
Я наблюдал на себе и на других рвоту во время бега, я тысячи раз видел чистки при воздушном голодании Бутейко, вода из носа во время переохлаждения.
То есть, мандарины и Аракелян вполне могут быть использованы, по крайней мере для тех, кто тяжело переносит голодание, как способ очищения. Да, это не голодание, монодиета, но ведущая к чистке.

[Корнак]

лучше бы отдельную тему открыл про голодание. А то так и потеряется твой рецепт в куче флуда

Я в этом не специалист. На омовник иди))
А на дыхании может еще и остановлюсь.

[Горыныч]

монодиета, но ведущая к чистке.

скорее всего, она ведет к чистке, но мера-то (попадающих веществ внутрь) нарушена, а значит где-то это может вылезти боком. По принципу одно лечишь, другое калечишь.

[Горыныч]

вообще по большому счету голодание тоже экстремизм.

питание сырой растительной пищей вполне справляется с задачей очищения, просто более растянуто во времени, зато без террора над организмом.

[Соня (Bruja)]

Я имею в виду Питание исключительно сырой растительной (желательно без переработок типа растительных масел) пищей.

В рацион должны входить полноценные источники белков, жиров и углеводов.
Это: овощи, фрукты, ягоды, орехи, крупы, семечки, зелень, горечь (лук чеснок перец).
Важно ничем из всего этого не пренебрегать. Чем полнее набор, тем лучше.

Питание 2-3 раза в день. Обычно вполне хватает 2.

Здорово))

Но конечно на любителя... или согласно концепции.

[Корнак]

Первые лет 10 у сыроедов прилив энергии, а потом резкое ухудшение здоровья. И депрессия. Такой труд понесли - противостояли соблазнам. И всё напрасно.

у сыроедов-мясоедов там вроде получше с отдаленными результатами
но поначалу тоже нелегко
там наркотические голод по варенке наступает
микробы, выросшие на вареной еде, начинают революцию

[Корнак]

а для чего очищаться голоданием или сыроедствовать?

организм не успевает выводить такое количество поступающих токсинов, с которым мы сталкиваемся в современной жизни и они начинают накапливаться

[Корнак]

Докажи.

это очевидно
воздух, еда, вода - всё отравлено
многие лекарства обладают аккумулирующим эффектом, никотин
начинается чистка - и во рту, в носу, от мочи и пота всем этим воняет

[Корнак]

А по серьезней аргументы найдутся?

прочитай дальше этой строчки, это было вступление

[Корнак]

Летние тренировки.
Успел довести бег до часа, а подтягивание до 18.
Подтягиваться на кольцах намного удобней
<a href="https://www.youtube.com/v/W84P2zoCheQ" target="_blank">https://www.youtube.com/v/W84P2zoCheQ</a>

[Корнак]

Леське 10 лет
В этом году вкусила радость жизни на воле. Поймала 30 мышей и три крысы, занесенные в красную книгу, за что я был предан анафеме в ШЛ)

[Корнак]

Дядь Вов, Ипполиту Матвеичу было 52
мне скоро 66
Ксену весной - 60