Как остановить внешний монолог?

[Роггер]

Привет.

Стал замечать, что часто разговариваю сам с собой вслух. Иногда на улице, но чаще дома.

Можете посоветовать техники для выслеживания и остановки внешнего проговаривания мыслей?

[godo]

Что внешний , что внутренний диалог это одно и тоже.
Выбери любое несложное дыхательное упражнение и делай его , чтобы прервать свой разговор.
Внимание естественно при выполнении переключай на дыхание.

[Незнайкин]

Да давно рецепт известен...

Рот надо зашить (или язык можно вырвать).

Если к психотерапевту, для начала, воен боится идтить.

У тебя "психика" больна, если ты до такой степени собой не управляешь, и её надо лечить.

[Незнайкин]

Что внешний , что внутренний диалог это одно и тоже.

Нет, не одно!

Потому, если человек сам с собой вслух разговаривает - это мешает его социализации, пугает окружающих, и потому это болезнь, подлежащая  лечению.

[godo]

Незнайкин, ерунда вы дробите понятие на частности, за которыми не видите сути.
ведь диалог и внутренний и внешний спокойно можно считать одним и тем же.

[согласна]

диалог можно считать кем угодно и чем угодно,
если это не диалог с боссом , Пипой,
с тем, в чьей власти ты якобы находишься

[увидела]

если женщина выбрала и полюбила того, кто ей не нужен. и кому она не нужна.
и если ее поймет та, которую он любит.
то она - первая , полюбит их обоих.
это трудно понять , это надо пережить.

[Незнайкин]

ведь диалог и внутренний и внешний спокойно можно считать одним и тем же.

Я арифметикой не интересуюсь.

И я привёл довод.

И если у тебя нет контрдовода, отдыхай, ты выбыл с дистанции.

[Амели]

ведь диалог и внутренний и внешний спокойно можно считать одним и тем же.

Я арифметикой не интересуюсь.

 отдыхай, ты выбыл с дистанции.

поинтересуйся

[мир]

мы культивируем в своих сердцах

[Незнайкин]

мир мы культивируем в своих сердцах

А хорошо бы ещё и ум в голове покультивировать - в свободное от глупования на любую тему время.

И бесполезно больному на голову советовать отучиться от разговоров с самим собой "культивацией мира" - потому что если он не способен отслеживать свои грубые проявления - то тонкие (момент "мира в душе", к примеру) он точно отследить не сможет.

[ащщ]

ведь диалог и внутренний и внешний спокойно можно считать одним и тем же.

Я арифметикой не интересуюсь.

И я привёл довод.

И если у тебя нет контрдовода, отдыхай, ты выбыл с дистанции.

Какой довод? У ДХ понятно сказано, что все мышление человека это внутренний диалог, как его не назови, можешь вслух собой говорить, можешь с другими, про себя , это просто механизм лишающий человека сил. Излишний по силе. Как если бы он был нужен всего несколько раз в день, а идет непрерывно все время.

[Незнайкин]

Какой довод? У ДХ понятно сказано

И в Библии тоже много чего ясно сказано, и в учебнике арифметики.

Но разве от этого у идиота мозгов прибавляется?

И я вот совершенно ясно обозначил разницу между внутренней болтовнёй и болтовнёй вслух...

Но идиот её не уловил - своим дырявым умом.

Которого хватает только на чтение волшебных сказок кастанедки.

[ащщ]

И я вот совершенно ясно обозначил разницу между внутренней болтовнёй и болтовнёй вслух...

Потому, если человек сам с собой вслух разговаривает - это мешает его социализации, пугает окружающих, и потому это болезнь, подлежащая  лечению.

===============


Вот это твой довод? Он не катит. Полно людей которые разговаривают сами с собой.
Если это им подконтрольно, то не является заболеванием. Наоборот некоторым так удобнее логически размышлять , осознанно.

[Незнайкин]

Полно людей которые разговаривают сами с собой.
Если это им подконтрольно, то не является заболеванием.

В твоей больничке.

А для здоровых это болезнь.