Сознательные действия

[Голимый]

Т.е. тебе нужно принять ОСОЗНАННОЕ решение - идти в туалет или не идти! А если ты не будешь осуществлять осознанное действие - поход в туалет, то не осознанно не получится пойти посрать?
Удивительно. Спроси любого человека - он принимает решение идти ему в туалет, когда хочется срать или нет? Уверен, что все не озабоченные осознанностью, ответят, что они ПРОСТО идут в туалет, даже не задумываясь об этом.

Всё дело в акцентах
Ты можешь обдуманно принять решение пойти в туалет.
Можешь сделать это механически.
А можешь осознанно обдумать решение пойти в туалет, или пойти туда осознанно автоматически.
Дошло?
Штобы в этом разбираться и участвовать в обсуждении, нужно иметь опыт и умение быть в осознанном состоянии. Так что ты в пролете

[Evgeny]

Тут все дело в акцентах
Где их делать? На туалете, или на осознанности?

На осознанности.

А вот осознанность никому не нужна.

Неужели на туалете? 

Она важна сама по себе.

Не нужна, но важна? Или важна, но никому?

Кастанеда сознательно нигде не обосрался.

А это кто писал:

Можно вполне осознанно обосраться, чем и занимался Кастанеда

 ?

Я понял - осознанно, но бессознательно. Вы тоже так делаете?

[Evgeny]

пойти туда осознанно автоматически.
Дошло?

Дошло, что Голимый не соображает, что несет. Не иначе, заснул на толчке. И пролетел.

Штобы в этом разбираться и участвовать в обсуждении, нужно иметь опыт и умение быть в осознанном состоянии. Так что ты в пролете

Чтобы разбираться в чем я разбираюсь, а в чем нет, надо сначала выбраться из пролета. Потом умойтесь и приходите.

[Evgeny]

То, что автоматическое поведение менее энергозатратно, чем сознательное действие, несомненно, но зато оно происходит в полусне и приводит к таким последствиям, которые потом очень затратно - или вообще невозможно - исправить.

В первой половине фразы я ошибся. Автоматическое поведение включает много ненужной суеты. Вот когда мы сознательно убираем эту суету, мы начинаем экономить энергию.

[Голимый]

Непонятки понятны и закономерны. После уточнения они должны рассосаться
Осознанность никому не нужна и это факт.
Если даже Пипа живет без нее, то тем более проживет любой другой омовёнок.
Минимум внимательности, чтобы не промазать в толчок и всё. Достаточно автоматизмов и размышлений.
Осознанность не имеет отношения к внимательности. Хотя похожа на нее.
Осознанность имеет отношение к сознанию. И не просто к сознанию, а к его пробуждению, к новому (не повседневному, привычному)  состоянию сознания.

Можно осознанно обдумать поход в туалет. Можно осознанно туда сходить.
А можно всё это сделать неосознанно, но обдуманно, или на автомате и с тем же успехом.

В чем же разница?
Разница в том, какое при этом состояние сознания. Но чтобы понять это - нужно иметь опыт осознанного состояния и тогда будет видна разница. Здесь может помочь только аналогия.
Человек с чувством юмора и без него
Человек слепой и зрячий
Человек, имеющий опыт осознанного состояния сознания и без опыта.

Дело еще путают  понятия автоматического и механического.
Можно быть осознанным и поступать на автомате. Но нельзя быть осознанным и механическим.

[Evgeny]

Минимум внимательности, чтобы не промазать в толчок и всё.

Если Вы промазали и не осознали этого, то в следующий раз опять не проявите свой минимум внимательности.

[tanaca]

Лучше действовать через физиологию, как ты станешь осознанным когда у тебя низкий уровень энергии или вообще депрессия? Если заниматься йогой то осознаёшь себя во сне даже помимо желания.

[Evgeny]

Лучше действовать через физиологию, как ты станешь осознанным когда у тебя низкий уровень энергии или вообще депрессия?

Для начала надо осознать, что у тебя низкий уровень энергии и т.п. Кстати, при низком уровне энергии лучше осознается необходимость рационализации своего поведения. А как Вы будете действовать через физиологию? Таблетки принимать? Сильнодействующие? У них есть побочные эффекты, главный из которых - привыкание и готовность потакать своей лени.

Если заниматься йогой то осознаёшь себя во сне даже помимо желания.

А вот это поподробней, пожалуйста.

[tanaca]

Лучше действовать через физиологию, как ты станешь осознанным когда у тебя низкий уровень энергии или вообще депрессия?

Для начала надо осознать, что у тебя низкий уровень энергии и т.п. Кстати, при низком уровне энергии лучше осознается необходимость рационализации своего поведения. А как Вы будете действовать через физиологию? Таблетки принимать? Сильнодействующие? У них есть побочные эффекты, главный из которых - привыкание и готовность потакать своей лени.

Если заниматься йогой то осознаёшь себя во сне даже помимо желания.

А вот это поподробней, пожалуйста.

Ну хатха-йога хороша как раз тем что действует через физиологию, уровень энергии низкий у всех, сложно себе представить чтоб кто-нибудь считал что у него слишком много энергии, я к примеру когда занимаюсь помногу то это даже начинает надоедать каждую ночь осознаваться во сне, так что таблетки принимать никакие не надо )

[tanaca]

Для этого нужно интенсивно тренироваться - пару тренировок по пару часов в день - и уровень энергии быстро возрастёт.

[Дирк]

интенсивно тренироваться - пару тренировок по пару часов в день

Что за тренировки, подробней, плиз,
Какая метода?

[Pipa]

Многоуважаемый Evgeny, сама постановка вопроса о сознательности действий человека некорректна с ТЗ энергетической целесообразности так как ведет к потере энергии человеком. (Полагаю, не нужно пояснять - какие пагубные последствия этот факт имеет для людей?) Повседневная деятельность человека сплошь и рядом рефлексивна, т.е. он фактически все делает на автомате - тз не осознанно. Не расходуя пи это свою энергию на осознание происходящего. Вам, когда, к примеру, хочется в туалет, вы осознаете этот факт и осознанно идете в туалет? Нет. Все действия осуществляются на уровне рефлексов.

      Согласна почти со всем, что высказал в этой теме Нетеоретик. Более того - вижу проблему не в том, что мы недостаточно уделяем внимания всему тому, что составляет наш быт, а напротив, - в том, что слишком МНОГО уделяем этому быту своего внимания! Т.е. я бы предпочла (если бы это было возможно) вообще весь быт перевести на автомат, а внимание занять чем-то более возвышенным . Разве что за редким исключением тех бытовых операций, которые представляют потенциальную угрозу для жизни - типа манипуляции с электропроводкой, с горячими предметами, переходом автомобильной дороги и т.п.

       Кстати, я вообще считаю, что у умных и у дураков (за исключением клинических случаев) мозги устроены примерно одинаково, а разница состоит лишь в распределении внимания. Дураки, как говорится в пословице, ворон считают. Т.е. подразумевается, что занимают их внимание нестоящие того события. Тогда как умные перераспределяют свое внимание на более важные вещи, даже в ущерб знанию о числе ворон.

[tanaca]

интенсивно тренироваться - пару тренировок по пару часов в день

Что за тренировки, подробней, плиз,
Какая метода?

1) Настройка на занятие - наблюдение за дыханием, расслабление, мантра.

2) Разминка суставов - вьяямы

3) Сурья-Намаскар

4) Асаны стоя и балансы - асимметричные и на руках

5) Наклоны

6) Прогибы

7) Скрутки сидя

8 ) Перевёрнутые асаны

9) Шавасана

[Корнак]

Согласна почти со всем, что высказал в этой теме Нетеоретик. Более того - вижу проблему не в том, что мы недостаточно уделяем внимания всему тому, что составляет наш быт, а напротив, - в том, что слишком МНОГО уделяем этому быту своего внимания!

Так это от того, что ты как и он не имеешь опыта сознательной жизни.
А почему ты все время, несмотря на многократные поправки, пытаешься свести осознанность, как и твой полюбившийся тебе нетеоретик, к "походу в туалет"?
Осознанно можно и думать. Хотя это дело большого опыта и умения, а не сиюминутного решения.
Осознанность позволяет на порядок эффективнее обычного формировать свою деятельность, дисциплинировать себя, добиваться поставленных целей.
И самое главное
Человек, побывавший в осознанном состоянии, понимает, что жизнью можно назвать только это состояние сознания. Всё остальное - сон.

" Ваша жизнь — это не жизнь вовсе. Ни один из вас понятия не имеет о радости сознательного действия." (Книга 1, глава 4) https://esoterics.wikireading.ru/51220

"Ибо философия должна преподносить «мудрость мира», а то и прямо «руководство к блаженной жизни».
"Мои высказывания не должны ни шокировать, ни обижать, если для большинства слушателей доклад станет камнем преткновения"
И далее о бытии-присутствии-Дазайне в том же духе, что и Успенский  (Хайдеггер "Время и бытие") http://bibikhin.ru/vremya_i_bytie

[Корнак]

1) Настройка на занятие - наблюдение за дыханием, расслабление, мантра.

У йогов все упражнения должны выполняться в осознанном состоянии
Никакие другие физические культуры не делают на этом акцента