Чат :)

[Корнак]

не понял ты меня

повтори по-другому
мне кажется, что понял

[lis]

что мы что-то делаем неправильно

очень помогает по пол часа или часу в день слушать ..  носителей языка)  ..типа новости иле сериалы..

просто слушать речь..

[lis]

просто слушать речь..

потом по мере изучения..  начнешь выделять из общего хаоса..  отдельные слова))

[Корнак]

очень помогает по пол часа или часу в день слушать ..  носителей языка)  ..типа новости иле сериалы..

просто слушать речь..

меня бесит, когда я что-то не понимаю))
я сейчас просто сам с собой разговариваю
как чукча - что вижу, о том пою
если что-то не знаю как сказать - смотрю в трех сетевых справочниках
с речбю у меня получше
а аудирование - тоска, бесит, впрочем я уже это говорил

[Корнак]

потом по мере изучения..  начнешь выделять из общего хаоса..  отдельные слова))

да, все эти рекомендации и многие другие я изучил
не  один месяц просматриваю самый передовой опыт преподавания

[lis]

самый передовой опыт преподавания

самое эффективное это мотивация) то есть создание реальных условий, в которых язык жизненно необходим..
тоды ниче ни бесит))…

[Корнак]

самое эффективное это мотивация) то есть создание реальных условий, в которых язык жизненно необходим..

наверное
у меня пока одна мотивация - освоить новую профессию
так то англиский  мне не особо нужен
на русском не успеваю говорить-писать-думать
у меня и внучка в Казани на английском факультете
хочу создать свою школу преподавания

[Корнак]

возможно тут работает эффект лягушки в крынке с молоком
временами появляется ощущение, будто что-то сдвигается с места
что с английским, что с осознанностью
какая-то дополнительная опытность появляется нового качества

[42]

тыкаешься, тыкаешься, всё равно происходит откат

Заграница конструктор нам поможет https://konstruktor.forum2x2.ru/t1558-topic

Re: Основы формирования намерения
Сообщение автор Los Сегодня в 11:37 am

Одним из "простых"  применений создания намерения будет навык возвращение к началу  произвольного внимания.

Когда вы отвлекаетесь от занятия и нужно без проблем вернуться.
С некоторым допущением это можно назвать устранением прокрастинации.

У каждого свой, обычно небольшой объём произвольного внимания, его недостаток не позволяет непрерывно заниматься непривычным делом ( что часто необходимо) и такое внимание приходится генерировать порциями, что непростая задача.

Для возвращения к произвольному вниманию , затормаживаем ВД и генерируем намерение.
Тренируем навык сколько нужно.

[Корнак]

и что в итоге получаем, и куда идем с полученным?

да, пока ничего не понятно, начал с чего-то технического с неясной целью и неясными результатами

[lis]

такое внимание приходится генерировать порциями

есть правило помидорро..   например))

Техника Помодоро — детище Франческо Чирилло, итальянского студента из 80-х, который искал способ сконцентрироваться на учёбе, для чего утащил с кухни таймер в виде помидора. Суть техники очень простая:
Выбрать задачу, над которой хочешь работать
Поставить таймер на 25 минут
Усиленно работать над этой задачей 25 минут
После — сделать перерыв в 5 минут
Потом — снова сосредоточенно работать 25 минут
После 4-х «помидорных» циклов — сделать большой перерыв в 15−30 минут

[lis]

иле ещо ..например))..

есть лягушек..     и создавать слонов))

от Трейси Брайан))

[lis]

как писать пальцем по Кастанеде

пачиму па кастанеде то?  есть и в рассеи распрастраненная техника..  писать па воде))..

она дажэ в фольклоре отражэна в виде паговорки..  вилами по воде писано..

это целый старославянскый магыческий обряд))..

[пенек]

Цитата: Ртуть от Сегодня в 17:27:59
Как только ОВД в ОСе сделаешь

\\\\\\\\\\\\\\\


lis

овд в осе..   дак эт я запросто))   ..и как бэ ужэ оч давно))..   

были люды до тибя..  однака))   помогли))


================

Так и что?
Вот ОВД в ОСе уже сделан, ответ на это будет вменяемый, без важного надувания щек.

[42]

да, пока ничего не понятно, начал с чего-то технического с неясной целью и неясными результатами

Как я понял, человек предлагает не поддаваться прокрастинации после исчерпания ресурса внимания и возвращать произвольное внимание намерением. После небольшого перерыва, как нам подсказывает lis. И так до талого. Чем не вариант?