|
Автор
|
Тема: правильное питание
|
|
Мохнатый
|
написано:21-06-2005 20:45:59
|
61
|
краевед
Благодарю за рекомендации.
ц и т а т а
|
|
AesirLoki
|
написано:22-06-2005 14:27:07
|
62
|
stacy
Если есть возможность тусоваться в чистом воздухе - флаг в руки! Если нет - живи, ешь и голодай, в каком есть. Но специально на голодухе засовывать в себя зубную пасту - это все равно что в обычной жизни надеть противогаз, а трубку к выхлопной трубе машины привинтить. Нафига специально себе жизнь усложнять?
ц и т а т а
|
|
муха
|
написано:23-06-2005 03:03:54
|
63
|
Мохнатый
Выскажу свое мнение по поводу гигиенических процедур во время голодания. Начну с главного. Основа любого действия (в данном случае голодания)- намерение. На мой взгляд, сформированное ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НЕСГИБАЕМОЕ намерение приводит человека к цели, невзирая на мелкие "отягчающие" детали, как, например, чистка зубов пастой и городской смог. Это же намерение помогает найти способы по возможности убрать "отягчающие" детали. Например, чистку зубов пастой можно заменить на способ очищения полости рта йогами.
Цитирую по А.Сидерскому ("Йога восьми кругов"): "Первым делом удаляем налет, скопившийся за ночь на языке. С помощью чайной ложки тщательно соскребаем с языка желтовато-белесый налет, обращая особое внимание на очищение корня языка. После того как налет удален, тщательно прополаскиваем рот водой. Теперь настал черед зубов. Набираем чайную ложку без верха мелко размолотой морской соли (на худой конец подойдет и растертая каменная поваренная - только не "Экстра") и кладем её под язык. Некоторое время ждём. Постепенно рот наполняется слюной. Как следует перемешиваем во рту слюну с солью и с помощью языка протираем получившимся рассолом зубы - очень тщательно и со всех сторон. Слюны становится ещё больше. Прополаскиваем рот слюной, стараясь как можно полнее растворить в ней остатки соли. Если добиться полного растворения соли не удаётся, набираем в рот немного воды, смешиваем её с крутым "слюнным рассолом" и ещё раз тщательно прополаскиваем рот, чтобы всё-таки окончательно растворить всю соль. После этого указательным и средним пальцами правой руки будем аккуратно массировать десны от основания к зубам, втирая в них "водно-слюнный рассол". Тщательно промассировав всю верхнюю и всю нижнюю десну снаружи и изнутри, ещё раз как следует прополаскиваем рот рассолом и с наслаждением выплёвываем его вон. После чего несколько раз прополаскиваем рот водой приятной температуры."
К зтим процедурам можно добавить промывание носоглотки из чайника подсоленной водой комнатной тем-ры.
На мой взгляд, эти гигиенические процедуры целесообразно применять в повседневной жизни вообще.
ц и т а т а
|
|
proxima
|
написано:23-06-2005 09:08:43
|
64
|
эффективнее голодать на очищенный организм. сначала удаляются основные шлаки (камни, песок) и паразиты с кишечника, печени, почек, соединительной ткани и т.д. при этом условии выход в режим внутриклеточной чистки при голоде достижим уже на 3-й день.
ц и т а т а
|
|
Basilisk
|
написано:02-07-2005 03:23:43
|
65
|
AesirLoki
Всем - на голодовку! В сотый раз повторяю :) Только теперь сайта некроманса нет, придется без инструкции :) Впрочем, копии много где сохранились. У меня есть.
Дядька Гужов. Традиционная система голодания, очистки, оздоровления…
Навеяло
ц и т а т а
|
|
AesirLoki
|
написано:04-07-2005 12:58:58
|
66
|
Да, лучше напрямую у Кри читать, а не в моей старой копии. К тому же, можно там ему вопросы задавать.
ц и т а т а
|
|
Sergey
|
написано:09-07-2005 22:36:15
|
67
|
http://www.aif.ru/online/aif/1287/39_01
ц и т а т а
|
|
Tonalli
|
написано:11-08-2005 12:18:21
|
68
|
Для русских самая здоровая пища - это традиционная русская еда: супы, каши, соленья, квашеная капуста, медовуха...
Тело само подскажет, чего оно хочет, если к нему прислушиваться.
ц и т а т а
|
|
Valdem
|
написано:21-08-2005 02:00:13
|
|
Есть мнение, что рацион зависит от группы крови.
Также существует «раздельное питание».
Советую почитать «Путешествие в йогу» Вязьмин В.Д. сортность пищи.
ц и т а т а
|
|
|