|
Отправлено: Сегодня в 19:18:28
Автор: Он
|
мясо надо есть. перещелоченному-да надо. для выравнивания баланса КЩР. но если есть симптомы перекисления........а пита всегда и пожизненно кислый-животный белок убьет такого. |
|
Отправлено: Сегодня в 19:17:06
Автор: Он
|
в достаточном количестве это пол грамма на 1 кг для обычной и нормальной жизни и это с лихвой дает веганская диета в 100 г сои-20 г белка в гречке 100 г сухого веса-10-12 г много его и в брокколи...шпинате |
|
Отправлено: Сегодня в 18:01:04
Автор: Госутораита
|
|
И белок должен поступать в достаточном количестве, мясо надо есть.
|
|
Отправлено: Сегодня в 17:50:04
Автор: Госутораита
|
В её случае ноги смотрятся пропорционально - квадрицепс, икроножные. Мясо там наросло равномерно. Но если надо ещё округлить сильнее задницу, есть изолированные упражнения со штангой. Будет прям выпирать вот так: https://www.youtube.com/shorts/yyZK9--Jbyk?feature=shareНо у этой женщины, не такие длинные ноги. Поэтому ей проще. |
|
Отправлено: Сегодня в 17:46:35
Автор: Госутораита
|
Вот Иванка Трамп, делает каждую неделю приседания со штангой back squat и dead lift - становая тяга. Вес небольшой, но с её фигурой, а у неё ноги длинные, не было бы такой попы:  Она прорабатывает ягодинчые мышцы, и уже потом когда там мясо нарастает, можно ходить используя эти мышцы, поменяется походка. Будет задницей шагать. |
|
Отправлено: Сегодня в 17:39:22
Автор: Душа Затёртая До Дыр
|
Хорошего дешевого питания на крупах и горохе или простого и доступного бесплатного фитнеса я не знаю. плохо Дим. оч плохо что не знаешь. умирал Клинтон лет 20 назад. президент Омерики. ему назначил один кардиохирург веганскую диету убрав в ноль жиры и оставив тока крупы и бобовые и фрукты и овощи. и все. Клинтон до сих пор живой и до сих пор веган. = на самом деле МАСЛО.........любое-это несвойственный продукт. ну нет его в дикой природе. не ест ни одно животное чистое масло. его не бывает в природе. это искуственно созданный продукт. оно и разрушает сосуды с сердцем наравне с животными белками. Да Масло С Маслом Вкусно Тут,, Рулит Вкусно |
|
Отправлено: Сегодня в 17:35:57
Автор: Душа Затёртая До Дыр
|
Жить можно, но сиять как Екатерина Мизулина от любви и счастья не будешь.
Это Любовь Фанатки Которая Смогла Стать Возлюбленой У Своего Купира |
|
Отправлено: Сегодня в 17:35:17
Автор: Госутораита
|
Вы
Мне
Объяснили Почему У
Меня
Не Растёт Задница Не будет задница расти, если у вас при движении не работают ягодичные мышцы. Это может быть особенность именно вашего строения тела. Ноги длинные. А чтобы задница стала крутой и круглой, надо делать специальные силовые упражнения со штангой. Тогда попа будет круглой как орех. За неё будет приятно подержаться. |
|
Отправлено: Сегодня в 17:29:28
Автор: а5я
|
секс нужен как удовольствие
секс по-взрослому ну хватит уже. скока можно.  давайти о прекрасном говорить.  |
|
Отправлено: Сегодня в 17:24:34
Автор: Душа Затёртая До Дыр
|
С другой стороны ожирение в виде избытка эстрагенов ( у толстых мужчин оно тоже накапливается как женский гормон , который в небольшом количестве естественен) - приводит к угасанию либидо избыток эстрогена дает тока пиво. это к коту. больше ни одна пища не растит эстроген у мужыков Ожирение растит у мужиков эстроген И начинает формироваться женский тип фигуры - сиськи расти и задница Что еще повышает мужчинам женские гормоны не скажу О Вы Мне Объяснили Почему У Меня Не Растёт Задница |
|
Отправлено: Сегодня в 17:15:08
Автор: Душа Затёртая До Дыр
|
сексуальные проблемы
секс нужен как удовольствие
секс ей
секс по-взрослому
Ага Говорят ,,Экстаз В Цене,, Экстазные,, Знают В Какой Цене Экстаз |
|
Отправлено: Сегодня в 16:57:36
Автор: Душа Затёртая До Дыр
|
у тварей задача - доказать создателю всего сущего
полезность вообще своего дальнейшего существования
у скотов - перспективу к своему дальнейшему развитию
по пути духовного совершенствования
у человека - право быть человеком,
полезность для всего сущего
а для богов - ...вам ещё рано судить...
Сеппер Сказано Человеку Который Борется,, За Свою Жизнь Порой Тоже Надо Показывать ,,Свою Необходимость,, |
|
Отправлено: Сегодня в 16:53:47
Автор: Душа Затёртая До Дыр
|
Бегать в общем то можно, но если это делать на асфальте, а не на ароматизирующий дорожке в спортзале, то очень быстро колени выходят из строя. колени просто так не выходят из строя. а если они выходят-то они выходят и без бега. патамушта тогда это генетическая проблема и плохая наследственность. Есть Мнение Что Когда Видят Как Старичок Бегом Занимается То Говорят Что Он Быстрее К Смерти Себя Приближает Типа Сердце Садит,, |
|
Отправлено: Сегодня в 16:51:14
Автор: Госутораита
|
|
Шурупу нужен шуроповёрт.
|
|
Отправлено: Сегодня в 16:33:15
Автор: Душа Затёртая До Дыр
|
|
Смотрите
Какие Есть
Плюсики В Карму
Я
Иду
И Вижу Что Лежит Шуруп На Дороге
Я
Его Всегда Подымаю
И Откидываю В Безопасную,, Сторону
Это Туда
Где Никто Не Сможет
Этим Шурупом Проколоть Себе Ноги
Или
Автомобиль Проколоть Шины
Например
Если Резина Гуд Ир
То Это Дорого
|
