| kот
|
Упражнения все делаются при полном напряжении тела. Вот от кончиков пальцев ног, по всему телу до шеи проходишь вниманием и максимально, до боли, напрягаешь каждую клеточку мышц.
Затем начинаешь делать физические упражнения.
Любые: отжиматься, подтягиваться, ногами дергать и т.д.
Тогда ты будешь сильным. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Он
Пользователь
 Offline
Сообщений: 727
Пишу тока с постоянного аккаунта.
|
статику парите.. статика болючее динамики котик Александр Засс потому и самый сильный был что тренировался не как пауэрлифтеры в динамике а в статике. так то котик. мы не пальцем деланные. сидеть в асанах длительно во сто крат сложнее чем бегать в динамике |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Вассо Вивид
Гость
 |
хочешь правду?
точно-точно скажу правду.
никому не верь про длительные седы. Какие седы? Я дура что ли? В динамике, естееесно. Полный боекомплект. От и до. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Вассо Вивид
Гость
|
Хотя вы тут мальчики...всё время забываю...не в смысле, что девочками вас считаю...хотя...в общем, проехали. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
| kот
|
статика болючее динамики котик Плюс бегать надо. Когда не умеешь бегать весь день и ночь — ты труп. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
| kот
|
Александр Засс потому и самый сильный был что тренировался не как пауэрлифтеры в динамике
а в статике.
так то котик.
мы не пальцем деланные.
сидеть в асанах длительно во сто крат сложнее чем бегать в динамике Александр Засс был вегетарианцем. Потому что выходил и напрягался одномоментно. Когда в нашем режиме не будешь есть мясо — я пробовал — сначала будет болеть всё мясо, затем просто будешь двигаться как в замедленном кино. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
| kот
|
Хотя вы тут мальчики...всё время забываю...не в смысле, что девочками вас считаю...хотя...в общем, проехали. Ну.. мы тут любим тебе енто показать.. Иначе зачем мы все. Вообще. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Он
Пользователь
Offline
Сообщений: 727
Пишу тока с постоянного аккаунта.
|
у тебя какая группа крови котик? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
| kот
|
у тебя какая группа крови котик? Вторая отрицательная. А чо? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Хозяин
Пользователь
Offline
Сообщений: 875
|
у тебя какая группа крови котик? Ну ты и спросил, бл.. Тут надо спрашивать, какой сорт пива у него вместо крови. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
| kот
|
Ну ты и спросил, бл.. Тут надо спрашивать, какой сорт пива у него вместо крови. Бог. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Он
Пользователь
Offline
Сообщений: 727
Пишу тока с постоянного аккаунта.
|
вспомнилось чота..
был у меня давно очень замкрмвзвода.
не потел он никогда.
бежим утреннюю зарядку 5 км-не потеет.
бежим кросс 10 км-не потеет
бежим с полной выкладкой в снаряжении и с автоматом 10 км-не потеет.
бежим зимой марш бросок на лыжах-25 км...не потеет.
умер он рано...
несчастный случай.
===
это я к чему...это я к твоим рассказам котик о том что ты в какой то амуниции бегаешь...
слабо верится.
ты же вроде снайпером обзывался)
со снайперской винтовкой Драгунова должен тогда бегать) |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
| Крок
|
Каждая собака в курсе, что у меня не ноги, а ножки от ушей.
И у меня тут чернозём, само растёт, по сути. )))) |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Он
Пользователь
Offline
Сообщений: 727
Пишу тока с постоянного аккаунта.
|
Цитата: Он от Сегодня в 21:35:27
у тебя какая группа крови котик?
Вторая отрицательная.
А чо? это я к тому что тебе можно жить без мяса. но лучше с ним. хотя можно и без него. в общем у тебя 2 опции а у сапы одна сапе нельзя жить без мяса. умрет он без мяса. у него 1 группа |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
| Крок
|
Так вот....асаны защелачивают. ))) Так вот....асаны защелачивают.
Но делая их долго организм разворачивается и начинает гиперкомпенсироваться жутко закисляясь. Чего только не прочитаешь на форумах) |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
