Недостаток железа устраняется приёмом препаратов железа.
Недостаток витамина B12 корректируется инъекциями витамина B12.
ответ неверный.
В12 очень сложно усваиваеца
и приемом таблеток или уколов его не поднять.
есть способ лучше -это сосать определенного вида пилюли.
именно при сосании через заднюю поверхность языка усваиваеца он легче всего