| jeton
|
Самое хреновое, что я не вижу в этом необходимости ) Но буду продолжать попытки, намеревать. Умом понимаю, что надо, а здравый смысл говорит просто питайся редко и по необходимости и этого тебе хватит. Питание должно быть достаточным. Без недобора, и перебора. Иногда можно делать профицитным временно, или дефицитным, но если на постоянку питаться дефицитно или профицитно - будут проблемы. Питание должно соотноситься также с образом жизни и двигательной активностью, и должно меняться в зависимости от того, как меняются обстоятельства, иногда организму требуется больше, иногда меньше. Если хочется сожрать лошадь, а ты себе в этом отказываешь, то это не есть хорошо, другое дело, что в наше время много людей с расстройством пищевого поведения и они все время хотят сожрать лошадь, так что написанное относится к людям с относительно здоровым пищевым поведением, не страдающим обжираловом и не имеющим лишнего веса и ожирения разных стадий. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
| Корнак
|
У меня на голодании выходили точно такие же на 10-11 ый день. Я пил по сути только ессентуки №14 - там много магния, вода тюбажная, поэтому протоки желчные были открыты. Дня с 8-9го в правом боку боль тупая и сильная появилась, стал прикладывать грелку, через пару дней повыходили "камни" аналогичные тем, которые я видел при тюбажах (чистка печени) по методике Заболотного. Один в один. Так что про "научные факты", которые интернет сказочники придумали расскажешь кому-нибудь еще. Исследований серьезных и достоверных на эту тему я не встречал, так что "врачи" когда пишут что это сгустившеесся масло, прореагировавшее с желчью и содержимым кишечника опираются на голые теории и желание разоблачить зожников. ты не понял из печени и желчного пузыря выходит желчь и она в кишечнике начинается сгущаться и превращаться в "камни" встречный вопрос Жетону приведи ХОТЬ ОДНО свидетельство со снимком исчезновения камней из ЖП таких нет и никогда не будет хотя в принципе могут быть исключения, но только исключения всё то, что можно видеть в огромном количестве после чистки маслом не имеет никакого отношения к камням в ЖП еще один "спец" нашелся  я этими чистками занимался лет десять и сам и у меня прошли через них сотни человек |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
| Корнак
|
я встречал людей, которые чистили печень множество раз чуть ли не каждый день и у них каждый раз выходило десятки "камней" там, наверное с ведро набиралось |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
| Корнак
|
тут все индивидуально нужно просто умело ко всему подходить и не впадать в крайности |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
| Корнак
|
Умом понимаю, что надо, а здравый смысл говорит просто питайся редко и по необходимости и этого тебе хватит. нужно вначале изучить вопрос чтобы не наделать ошибок форум Голодание заработал там материала на 10 лет изучать очень хорошее содержание, можно найти то, что нужно для каждого конкретного случая https://www.golodanie.su/forum/index.php |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
| Корнак
|
Цитата: Корнак от 30 января 2025, 23:57:22
у дышащих по Бутейко не бывает тромбов
Почему не бывает? Жетон, я уже раз пять тут Виталькин ролик постил с состоянием крови у людей, дышащих глубоко и нормально всё бесполезно... https://www.youtube.com/watch?v=T7VdTka7sUk |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
| Корнак
|
Я давно этим методом не интересуюсь, да и когда интересовался был в общих чертах знаком и практиковал. Вопрос такой, у бутейко вроде утверждается, что при дыхании по нему расширяется просвет коронарных артерий и поэтому улучшается тканевое дыхание. И типа спазм артерий связан с тем, что при гипервентиляции теряется СО2 и организм, сужает сосуды, пытаясь предотвратить его потери. Я верил в эту теорию переврал всё, что можно и это пишет самый мудрый из пеньков |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
| jeton
|
переврал всё, что можно Можешь меня поправить, это было мне интересно лет 20 назад. И источников тогда информационных было мало, за что купил, за то продал. Плюс собственный опыт описал. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
| jeton
|
я уже раз пять тут Виталькин ролик постил с состоянием крови у людей, дышащих глубоко и нормально
всё бесполезно... У тебя 93580 сообщений... чтобы читать все что ты постишь, нужно ничем другим не заниматься. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
| Корнак
|
Просто дыхание становилось затрудненным и иногда, чтобы нормально ночью поспать, приходилось закапываться сосудосуживающими каплями. Так вот, вопрос, почему дыхание по бутейко также помогало мне убрать заложеность носа? Оно действовало не хуже сосудосуживающих капель, правда стоило вернуться к обычному дыханию, а не ВЛГД, как достаточно быстро заложенность возвращалась (в течение полу часа как правило). какое отношение состояние сосудов имеет к отеку? никакого у отека слизистой носа может быть десяток причин и расширение сосудов там на последнем месте, если вообще имеет место быть глубоко дышащие люди совсем не обязательно имеют заложенный нос в данном случае такое хроническое поведение носа - защита от большого дыхания, как и приступ астмы стоит убавить дыхание - и всё откроется но причина может быть и химическая, и механическая, и температурная, и инфекционная. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
| Корнак
|
Еще ты писал, что у жены твоей дыхание правильное и проблемами не страдала такими как ты. Это какое дыхание ты подразумевал? дыхание должно быть таким, чтобы замер КП показывал хотя бы 30 сек как делается замер написано выше |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
| Корнак
|
Я давно этим методом не интересуюсь, да и когда интересовался был в общих чертах знаком и практиковал. Вопрос такой, у бутейко вроде утверждается, что при дыхании по нему расширяется просвет коронарных артерий и поэтому улучшается тканевое дыхание. И типа спазм артерий связан с тем, что при гипервентиляции теряется СО2 и организм, сужает сосуды, пытаясь предотвратить его потери. Я верил в эту теорию переврал всё, что можно и это пишет самый мудрый из пеньков речь идет не об артериях, а о капиллярах человек прекрасно живет со склерозированными артериями, пока его не настигнет стресс, который приведет к спазму капилляров, у которых размер меньше эритроцита - и, конечно же, эти эритроциты не смогут пролезть, а участок ткани отомрет это касается не только сердца, а всего организма - те же ишемические инсульты и касается не только сосудов - те же запоры, дискинезия желчных протоков (как у Суслика) СО2 - это спазмолитик организм сосуды не сужает они сами сужаются, имея в оболочке гладкую мускулатуру сужаются, если нет спазмолитика СО2 |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
| Корнак
|
У тебя 93580 сообщений... чтобы читать все что ты постиш в этой теме 5 страниц Виталий под микроскопом показал состояние крови при глубоком дыхании и после его убавления до нормы и состояние это - небо и земля глубокое дыхание - слипшиеся в конгломераты эритроциты и густая кровь нормальное дыхание - кровь подвижная как керосин и все эритроциты плавают в ней по отдельности я и сам много раз в этом убеждался без микроскопов, когда наблюдал за кровью у диабетиков во время прокола пальца видел кровь до занятия и после занятия ВЛГД |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Суслик
Гость
 |
нормальное дыхание а редкое дыхание? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
| Корнак
|
а редкое дыхание? так не говорят можно дышать редко, но очень глубоко и получится гипервентиляция а можно часто, но очень поверхностно - и СО2 в крови будет в норме кроме того нужно смотреть не только на само дыхание (потеря СО2), но и на физические нагрузки (выработка СО2), то есть важны пропорции |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
