Здоровье и болезни

[Корнак]

ну я не знаю что делать, на здоровье не жалуюсь, анализы в норме. Питаюсь сбалансировано, всякие полуфабрикаты вообще не ем. Бегаю я скорее не чтобы быть здоровым, а снять напряжение, стресс, накапливается в течение недели.
Зарядку чтоли делать? гимнастику

вопрос возраста существенен
если бы ты сказала, что уже на пенсии и у тебя нет хроники, то опровергла бы всего Бутейко

гимнастика оказывает свой положительный эффект, который не дают тренировки
все упражнения на растяжку

[Корнак]

Корнак, я всего на два года моложе тебя, но я ничего не знаю про хронику. У меня даже карточки в поликлинике нет.
Значит ли это, что я Бутейко опровергла?

опровергла чем?
замерь МП

[Птаха]

замерь МП

почитала и увидела, что ОПАСНО перенапрячься и потом задышать с силой
поэтому выдержала без напряга 40 сек и тихонечко задышала

[Корнак]

выдержала без напряга 40 сек

это КП
потому ты и здорова
где же тут опровержение, если это подтверждение?

[Корнак]

я практикую ОВД
если бы у меня не было навыка отсоединять мысль от страха (в данном случае страха задохнуться), то вряд ли бы я продержалась до нормы

не вижу нужды связывать ОВД и КП

[Корнак]

глаза были уже на выкате, неприятные ощущения, повторять не хочется

так и должно быть при замере МП
именно на выкате
потому Константин Павлович придумал облегченный вариант - КП - до первого четкого желания вдохнуть, после которого начинается терпение

[Корнак]

вам обеим метод ни к чему
у вас вполне приличное дыхание

[Корнак]

что тут обсуждать?
о чем спорить?

[Корнак]

мы тут про СО2 всё время говорим
и правильно, но только отчасти
но главным остается не углекислый газ, а кислород
только тут есть нюанс
и не один

1. слепившиеся от недостатка углекислоты эритроциты, переносчики кислорода, не могут пролезть в спазмированные капилляры

2. у кислорода, согласно закону Вериго-Бора, возникают затруднения при разделении с эритроцитами, если в крови не хватает углекислоты

ну и попутно можно вспомнить об открытии Отто Варбурга, которое бигфарма пыталась опровергнуть, но поезд ушел, нобелевка получена
суть открытие - клетка может озлокачествиться, если ей не хватает кислорода - она переходит на другой, бескислородный способ питания

[Корнак]

дышите полной грудью)). Необязательно при этом гипервентиляция возникнет и кислородное голодание

у Жетона собственное мнение
подкреплять его, понятно, не обязательно
на то оно и мнение

[Корнак]

Каждый сам волен делать тут выводы за неимением достоверных данных.

законы физиологии и наглядные эксперименты Вергаева мы воспринимать как достоверные данные не будем
как я мог когда-то называть Жетона мудрым...

[Корнак]

Я уже не найду тот источник с критикой метода бутейко.

этой критики море
только ей ровно та же цена, что и твоему мнению
твое мнение для меня даже интересней, чем вся эта макулатура

[Корнак]

Я верил в эту теорию до того самого момента, как не обнаружил несостыковку

не понятно при чем тут вера
а про несостыковку...
да, такое может случиться
человек читает, читает, не всё понял, что-то понял по-своему, нашел какое-то противоречие...
и?
и вместо того, чтобы разобраться как объяснить это кажущееся противоречие, он бросает заниматься, хотя почувствовал эффект на себе
парадокс!
были же люди, как люди...

Так вот, вопрос, почему дыхание по бутейко также помогало мне убрать заложеность носа? Оно действовало не хуже сосудосуживающих капель,

[ЛИСАА]

чё тут делают те, кто считают себя кастанедовцами?

А Вы что тут делаете?

Я что-то ни от кого не слышала,чтобы так себя называли - "я кастанедовец".

[turistby]

Болезнь, это реакция организма на отравление. Хронические болезни происходят из за регулярных отравлений.