Ещё пример - это базовая информация о балансе положительных и отрицательных эмоций, по быстрому в Чат Гпт
Соотношение 3:1
Фредриксон обнаружила, что люди с высоким уровнем психологического благополучия в среднем испытывают примерно три положительные эмоции на одну отрицательную (3:1). Это не означает, что нужно избегать негативных эмоций — они необходимы. Идея в том, что в долгосрочной перспективе положительных эмоциональных переживаний должно быть заметно больше.
Мыслительный аппарат подключен к гормональной системе. Грёзы, прокрутка ленты новостей, просмотр Ютуба, порно, фильмов, сериалов, соцсетей, игра в компьютерные игры и ТД и ТП - дают положительные эмоции и физическое поступление дофамина (и не только его одного).
Допустим человек решил избавиться от этого. Духовно развиваться, останавливать внутренний диалог
А поступление негативов идёт по прежнему, нынешняя ситуация Пиф паф как бы показательна.
И в Эзо я не вижу чтобы была подсвечена эта составляющая, что при создании такого дисбаланса в эмоциях человек прийдёт в состояние тоски, депрессии. По сути это подобно ломки у наркоманов. Ситуация Нигредо.
А учитывая что в Эзо лезет Тонна проблемных, у которых уровень негативных эмоций и так повышен...
То есть практически ты должен знать что делать, покупать себе кусочек тортика в день например, как-то уменьшить поступление негатива (перестать читать новости, в большинстве негативные), чтобы держать баланс.
А в Эзо пробел,
медитация как фактор дисбаланса эмоций. Наоборот типа всё хорошо, розовые пони летают вокруг.
Просто тут и вообще в связке Эзо-Психо нет профессионального психолога, чтобы "составил список". Эзо Автора недоработали или не знают просто, игнорируют.
Неплохо бы чтобы это сделал психолог, толерантный к Эзо. Потому что проблема в том, что большинство психологов не толерантные, занимают негативную позицию и их это отношение сильно влияет и обуславливает.
Да плюс инфа как бы не бесплатная, народ привык к шаре и требует на шару, что тоже кстати психологический фактор. На Западе знают что нужно за всё платить. Даже за мелочи. А у нас требуют бесплатно с одной стороны, но когда получают бесплатно то ещё и умудряются плюнуть, как например в этой теме.