Суслик, я делала одну практику, и потом почему-то вы вспомнились.
Поэтому я запишу, но вы не воспринимайте как совет, может это вообще не ваш путь и не ваш подход, я просто не могу отмахнуться и оставить без записи то, что пришло.
У нас в православии есть молитва "Да воскреснет Бог".
По содержанию можно подумать, что она только от внешней тьмы, защитная. Но я однажды почувствовала, что она одновременно работает и на то во мне, из-за чего я бываю доступна тёмной силе - то есть она и от собственной тьмы, потому что чужое тёмное не может проникнуть в человека, если с ним нет резонанса где-то глубоко внутри меня.
Поэтому пользуюсь случаем, и когда чувствую, что подступает какое-то вторжение, и я вот-вот поддамся и отреагирую, то этой молитвой изгоняю это чужое ВМЕСТЕ с тем собственным, что делает меня уязвимой.
Да воскре́снет Бог, и расточа́тся врази́ Его́, и да бежа́т от лица́ Его́ ненави́дящии Его́. Я́ко исчеза́ет дым, да исче́знут; я́ко та́ет воск от лица́ огня́, та́ко да поги́бнут бе́си от лица́ лю́бящих Бо́га и зна́менующихся кре́стным зна́мением, и в весе́лии глаго́лющих: ра́дуйся, Пречестны́й и Животворя́щий Кре́сте Госпо́день, прогоня́яй бе́сы си́лою на тебе́ пропя́таго Го́спода на́шего Иису́са Христа́, во ад сше́дшаго и попра́вшего си́лу диа́волю, и дарова́вшаго нам тебе́ Крест Свой Честны́й на прогна́ние вся́каго супоста́та.
О, Пречестны́й и Животворя́щий Кре́сте Госпо́день! Помога́й ми со Свято́ю Госпоже́ю Де́вою Богоро́дицею и со все́ми святы́ми во ве́ки. Ами́нь.
Всю молитву я не читаю, мне бывает достаточно её вспомнить - и работает.
