Постнагуализм
29 марта 2024, 14:36:14 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

      Логин             Пароль
В разделе "Свободная территория" можно общаться без аккаунта!
"Тема для быстрой регистрации"
 
   Начало   Помощь Правила Поиск Войти Регистрация Чат Портал  
Страниц: [1] 2 3 ... 33  Все
  Печать  
Автор Тема: Переступая черту  (Прочитано 161377 раз)
0 Пользователей и 3 Гостей смотрят эту тему.
FallingSnow
Гость
« : 24 мая 2010, 19:51:41 »

Переступая черту.

Где находится та черта, которая отделяет мир обычной жизни от мира сна?                                      
Где находится та черта, переступив которую мы находим во сне реальность?


Данная статья ни в коем случае не претендует на глубокое и детальное рассмотрение вопроса, здесь я лишь хочу обозначить основные пункты и расставить некоторые акценты, которые при комплексном их использовании в практике помогут найти зацепку или указать направление для дальнейшего исследования.

Я намерен затронуть интересную и в то же время, важную, на мой взгляд, тему – переход во второе внимание из внимания сновидения. Где находится та линия, пересекая которую мы входим в другой аспект восприятия реальности? Как сделать еще один шаг к обретению целостности себя и мира вокруг?

Как переступить черту?

На сегодняшний день существует несколько основных направлений исследующих явление так называемых «осознанных сновидений», у каждого направления свои взгляды и свои цели. Одни находят смысл в путях, которые используют осознанность во сне для развлечения, или в лучшем случае, для развития своего внутреннего мира, другие же – ищут пути выхода в нашу или иную реальность, есть и те, кто кроме всего прочего, рассматривают осознанное сновидение как один из самых эффективных путей развития осознания. В наше время осознанные сновидения вызывают все больший интерес, что с одной стороны является положительной тенденцией в области всестороннего развития человека, но с другой, - вселяет некоторую тревогу, связанную с ассимиляцией этих когда-то революционных идей в пространство общественного потребления, которое обычно ведет к профанации.

Лишь немногие всерьез задаются такими вопросами: как достигнуть возможности наблюдения нашего повседневного мира из позиции Сновидения? как отличить проецируемый нами мир от позиции восприятия, в которой присутствуют внешние «сигналы» из реальности вне нас? как научиться входить с ним во взаимодействие? И лишь у немногих хватает смелости обратить свой взгляд дальше, за горизонты нашего обыденного познания, за пределы очерченного.

На мой взгляд, на сегодня, одним из самых перспективных путей развития, что включает в себя Сновидение, является направление, которое в связи с традицией можно назвать «Нагуализм». Именно тут я вижу наиболее проработанную теоретическую и практическую базу, а так же наиболее смелое провозглашение идей восприятия и осознанного бытия, а так же достойную свободного человека перспективу.

Но давайте вернемся к озвученному ранее вопросу. Для начала хочу обратить внимание на то, что многие исследователи осознанных сновидений упускают из вида одну чрезвычайно важную вещь – намерение. И не удивительно, что уповая, лишь на «эффективные техники», они получают не совсем те результаты, которые ожидали, а так же, часто, после временного успеха, заходят в тупик. Второй распространенной ошибкой является  недооценка роли, которую играет направленное  активное внимание в процессе практики.
Это все подобно тому, как желая увидеть звезды, человек смотрит под ноги.

Теперь, я хочу кратко упомянуть о некоторых важных элементах, которые часто упускают из вида, и которые являются ступеньками к возможности перехода во второе внимание.

Эти элементы можно выразить в такие пункты:
- «образ спальни» или «место сна»;
- метод «взгляд на руки»;
- поиск внешнего «сигнала».

Рассмотрим по порядку.

Что я подразумеваю под выражениями «образ спальни» или «место сна»?

Это, то поле восприятия, которое обычно разворачивается перед нами во время вхождения в Сновидение и выражается как базовая проекция собственной спальни. Этот образ может быть подобен реальному месту, где мы спим или может отличаться в деталях, а может и быть собранным из различных мест, в которых нам приходилось когда-либо спать.

Как показывает опыт, этот образ можно использовать в своей практике даже не смотря на какие-либо несоответствия в деталях. Идея заключатся в том, что этот образ содержит в себе внешние «сигналы» уже по факту самой сборки данной локации, т.е. – тут присутствует возможность поиска и схватывания реального «сигнала» извне, что позволяет выйти на позицию восприятия, в которой становится возможным наблюдение нашего обычного мира, мира первого внимания.
Важным является и то, что в этом поле восприятия легче отследить «сигналы» исходящие от нашего спящего тела, которое в этом случае можно представить как своего рода «якорь» для нашего внимания. Фиксируя его положение в Сновидении, мы помогаем формироваться той позиции восприятия, в которой нам будет легче отследить и вычленить «сигнал» не являющийся нашей проекцией. Одно только свидетельствование факта наличия нашего спящего тела в Сновидении склонно убирать значительную часть наших проекций в окружающем пространстве сна.

Я считаю, что совместно с другими необходимыми составляющими «образ спальни» можно и нужно использовать как некую основу для отработки других навыков, как площадку для построения своего тела сновидения и трамплин для выхода во второе внимание. Поэтому не стоит пренебрегать этим, как многие считают, скучным местом.

Теперь, коротко рассмотрим метод «взгляд на руки».

Сейчас существует множество мнений относительно данного метода, но лично мне, кажется, что многие напрасно недооценивают его или даже отвергают как «устаревший» или «сложный в исполнении» и в связи с этим упускают несколько важных вещей.

Я хочу обратить внимание на две из них – активизация определенного перцептивного шаблона и направленность внимания на взаимодействие с внешним пространством.

Что я имею в виду? Под перцептивным шаблоном я подразумеваю устойчивую конструкцию «голова-руки-грудь», которую поддерживает наше внимание и автоматически воссоздает в Сновидении (практики часто отмечают факт того, что руки и голова обычно первыми «выделяются» при «выходе из тела»).  Вероятно, такое положение дел связанно с  вполне определенными путями распределения внимания, что постоянно находятся в поле нашего восприятия, ведь именно эта конструкция требует наибольшего привлечение активного внимания в нашей жизни. Так же важно и то, что руки являются одним из самых активных элементов, посредством которого, мы контактируем и познаем окружающий нас мир, направляем свое внимание вовне. Мы постоянно соотносим движение рук с направленностью взгляда, при их помощи мы наиболее активно взаимодействуем с внешним миром, выражаем эмоции и мысли, постоянно тестируем мир на реальность. Это легко заметить в нашей обычной жизни – нам нужно что-то пощупать, чтобы «проверить», указать пальцем, чтобы «подтвердить наличие» и т.д.

Это одна из причин, почему именно данный метод рекомендуется для настройки Сновидения, где взгляд на руки является катализатором активного внимания и подтверждением фиксации позиции восприятия, после которой начинается сборка окружающего пространства, в которой руки используются как точка отсчета.

И последний пункт - поиск внешнего «сигнала».

Описание данного пункта требует длительного и детального рассмотрения, я же постараюсь описать его в общих чертах.
Для того чтобы описать один из аспектов течения внимания и его взаимодействие в системе «наблюдатель – окружающее пространство», привлеку некий образ. Разумеется, этот образ не описывает сложности всего процесса восприятия, но для того чтобы указать на некоторые важные закономерности касающиеся рассматриваемого вопроса, думаю, его использование будет вполне уместным.

Итак, как это можно себе представить? Выделим из процесса восприятия два аспекта и для удобства, назовем их «внимание по поверхности» и «внимание вглубь». Первый будет отображать процесс движения внимания от объекта к объекту, как бы по поверхности окружающего пространства, второй – движение внимания от внешнего мира к наблюдателю и обратно. Таким образом, мы сможем отчетливо увидеть две функции, два вектора движения.
Можно сказать, что «внимание по поверхности» является элементом, который поддерживает картину мира как непрерывный образ в нашем восприятии, а «внимание вглубь» - поддерживает синхронность проецируемой картины мира и внешней реальности, оно как бы постоянно тестирует внешнюю реальность – подтверждает ее наличие и ее соответствие с принятой картиной мира.

Если применить этот образ к построению пространства Сновидения и его элементов, можно уловить момент (место в этой схеме), когда есть возможность создания усилия для поиска «сигнала» исходящего извне, из той реальности, что находится снаружи человека. Это момент можно выразить как смену акцента в этих процессах (внимание по поверхности и внимание вглубь), когда возникает как бы пауза, сквозь которую можно просмотреть несоответствие (или различие) между проецируемой картиной и внешними «сигналами».  Это место находится как бы в точке пересечения между двумя векторами движения.  

Внимание пульсирует, а мир течет.

Так же в этом образе содержится схема распределения внимания, которая помогает удерживать восприятие в Сновидении, фиксировать пространство и его элементы, а так же – усиливать протяженность опыта во времени.

К сожалению, в данной статье я смог только слегка коснуться некоторых практических моментов, которые, на мой взгляд, являются существенными в личной практике Сновидения. Но смею надеется, что приведенная в этой статье информация будет полезной не только тем, кто интересуется темой осознанных сновидений, но и тем, кто успешно практикует.
Записан
Sanchezzz
Гость
« Ответ #1 : 25 мая 2010, 17:53:54 »

Большое спасибо за статью!

Очень интересно и познавательно!
Открыл для себя пару новых нюансов.

Пиши еще! :)
Записан
Второй
Гость
« Ответ #2 : 05 октября 2011, 21:59:26 »

Меня недавно озарило, вот мы придумываем какие-то практики, врата (пороги) сновидения, а на самом деле их нет, просто каждый раз погружаясь в сновидение мы осознаём всё большие области. И вполне естественно, что оттуда можно не вернуться, это как человек, который впал в кому, может выйти обратно, а может остаться там, но на начальном этапе вхождений в осознанные сны, это будет обычной смертью. На более глубоком уровне осознания, это может превратиться в более длительное существование в неорганическом мире, но приведёт всё также к смерти.
Записан
Z
Пользователь
**
Offline Offline

Сообщений: 62


« Ответ #3 : 07 октября 2011, 21:30:50 »

К сожалению, в данной статье я смог только слегка коснуться некоторых практических моментов
А что помешало написать больше и не сожалеть?
Записан
mangust
Гость
« Ответ #4 : 16 октября 2011, 12:54:54 »

а на самом деле их нет
А на самом деле они есть.
Записан
Второй
Гость
« Ответ #5 : 16 октября 2011, 14:55:47 »

mangust,
а на самом деле их нет
А на самом деле они есть.

Для тебя есть, а для меня нет. Они существуют лишь формально.
Записан
Второй
Гость
« Ответ #6 : 10 мая 2012, 16:04:00 »

Самое трудное, чтобы войти в сновидение, это даже не накопление энергии, а умение расслабиться. Как я заметил, сновидение может получиться само, вообще без напряжения, стоит только хорошо расслабиться, но это не так просто, потому что разного рода психоэмоциональные переживания и заботы такие, как чувство стыда, раздражение, ожидания и т.д. не дают этого сделать. Одним словом, всё то, что поддёргивает придерживаться образа себя.
Записан
nobody
Постоялец
***
Offline Offline

Сообщений: 1244


кукла или кукловод?


« Ответ #7 : 14 мая 2012, 02:33:57 »

Второй, совершенно согласен. Спасибо, что напомнил!
Записан
Pipa
Техник
Ветеран
*
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 12168



Email
« Ответ #8 : 14 мая 2012, 03:06:43 »

Меня недавно озарило, вот мы придумываем какие-то практики, врата (пороги) сновидения, а на самом деле их нет, просто каждый раз погружаясь в сновидение мы осознаём всё большие области.

   Вообще-то, "всё большие области" можно осознавать и в яви. Кто сказал, что сновидение вкуснее? :)
Записан
Лёва
Пользователь
**
Offline Offline

Сообщений: 93


« Ответ #9 : 14 мая 2012, 15:21:40 »

Впрочем вся «вкусность» не в сновидении, а в новом качестве восприятия
Новое качество восприятия достигается в первую очередь и прежде всего именно в первом внимании. Сталкинг дает очень хорошее подспорье в этом. Если восприятие мира в первом внимании все такое же блеклое как и раньше, если восприятие не изменилось, то может мы и не сталкингом занимаемся?
Пример про кибернетиков вообще не удачный. Глубину восприятия очень трудно измерить современными приборами. Если вообще можно.
Записан
Второй
Гость
« Ответ #10 : 14 мая 2012, 17:13:00 »

Вообще-то, "всё большие области" можно осознавать и в яви. Кто сказал, что сновидение вкуснее?

Естественно, ведь мы стираем грань между сновидением и явью.
Записан
Второй
Гость
« Ответ #11 : 15 мая 2012, 15:31:34 »

Сегодня снились неприятные сюжеты в снах, очень смутно вспоминается, но помню, что они были эмоционально-заряженные и мне никак не удавлось это прекратить. Последней каплей стала моя тётя, которая пыталась мне что-то объяснить. В какой-то момент я испытал холодную ярость и вознамерился "послать" это всё как можно дальше. И всё прекратилось! Тётя превратилась сначала в какую-то безформенную чёрную субстанцию, а потом всё исчезло и я стал созерцать просто светло-жёлтую туманную область. Потом я проснулся, довольный :).
« Последнее редактирование: 16 мая 2012, 10:13:11 от Второй » Записан
mishel
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 4827



« Ответ #12 : 04 ноября 2012, 22:13:13 »

Стала предпочитать глубоким снам поверхностное скольжение . Этакую дрему  :) Относительно контролируемый сдвиг и энергия сооответственно
Записан

азм есмь сознание.
sham
sham.org.ru
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 3841


ИН ЛАК'ЕШ


« Ответ #13 : 04 ноября 2012, 22:15:53 »

8 - 12  альфа  расслабление (легкая медитация)  зеленый
3 - 7   тета    дрёма, засыпание, (глубокая медитация)   голубой
0,5- 2   дельта   сон   синий

Медленные Тета-волны (4-8Гц) регистрируются на ЭЭГ только у очень опытных медитирующих.  Они характерны для гипнотических, творческих и сновидческих состояний. Шумановский резонанс (7,83 Гц) -  стоячие электромагнитные волны между поверхностью Земли и ионосферой. Следовательно, в эпоху до внедрения электричества,  люди находились в состоянии между дрёмой и расслаблением
Записан

"оказаться ни с чем после жизни, наполненной дисциплиной и тяжким трудом, ничуть не лучше, чем остаться беспомощным после бесцельно и бестолково прожитой жизни обычного человека" http://www.eminem.com/videos
mishel
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 4827



« Ответ #14 : 04 ноября 2012, 22:17:12 »

Спасибо!
Записан

азм есмь сознание.
Страниц: [1] 2 3 ... 33  Все
  Печать  
 
Перейти в:        Главная

Postnagualism © 2010. Все права защищены и охраняются законом.
Материалы, размещенные на сайте, принадлежат их владельцам.
При использовании любого материала с данного сайта в печатных или интернет изданиях, ссылка на оригинал обязательна.
Powered by SMF 1.1.11 | SMF © 2006-2009, Simple Machines LLC