ПП - перепросмотр - это еще один путь к целостности. Способ узнать намерения своего дубля!взгляд, что пп нужно сделать за какое то ограниченное время это одно из мнений, скорее мифов о кастанедстве , о практиках, которые ползут по сети в основном от тех, кто никогда практиками не занимался
За ограниченное время можно написать списки. И то, после того, как список "окончен"--придется его обновлять.. то есть составление списка-это учет того, что уже было, и начало для дальнейшего продолжения учета...
Хотя по сути -можно начать и ограничиться только теми событиями, что действительно эмоционально сильно вас затронули. Думаю тем кто не стремиться "жить вечно" или "проскакивать через яйца Орла" --- этого вполне достаточно для поддержания своей энергии на достаточном уровне. То есть для нормальной жизни и достаточного количества энергии, что бы ухватывать свой кубический см шанса.
Но смотрите сами..
Не эмоциональные события - даже пересматриваются как то не серьезно.. самые цепляющие конечно те, где мы понервничали.. Хоть положительные эмоции, хоть отрицательные--при вспоминании сердце стучит сильнее, дыхание сбивается..
Так что работать нужно именно этим, для возвращения энергии.
Пересмотр же вообще всех событий, всего, что вообще можете вспомнить - нужно несколько для другой цели. Конкретнее- для составления собственной "карты" жизни. самые эмоциональные события вписываются в эту карту. Так же как и самые важные из них--поворотные события.
И при взгляде на эту схему (последователи КК собирают такие карты) -- практик начинает понимать - куда он движется по жизни на самом деле.
Так как часто - думаем и стремимся мы к одному, но события и наши реакции - толкают нас к чему то другому, не смотря на все наши намеренные установки и планы.
Говорят же -человек предполагает, а бог располагает.
Но дело конечно вовсе не в боге.
А в нашем "втором" или дубле.
Дубль - это иное осознанное существо в нас. Можно сказать, что оно вмещает и все то, что мы считаем самим собой.
Но дубль много больше.
Так же и второе внимание вмещает в себя первое, но само оно (2В) много больше (река и океан -одно из сравнений из книг).
Создавая такую собственную карту жизни - практик начинает видеть - куда на самом деле устремлен его второй.
Осознание второго, и устранение противоречий во взглядах или сглаживание острых углов меж намерениями второго (дубля) и сознания бодрствования (первое внимание )--- это еще одна дорожка к целостности.
Только целостное существо и сможет проскочить мимо Орла или трансформироваться вместо того, что бы умереть как обычный человек.