Дневник nowar

[Shiko]

появилась новая привычка..  пить кофе без сахара))  ..к тому же ..типерь она падкреплена .. ценными московыми довадами)))..

Не..., кофейное зерно изначально ведь не засахарено.

Конечно, изначально следует пить только воду.
Но это если в лесу один возле родника живёшь.

Допустим ешь ты просто помидор без соли, это привычка?
А вот с солью - уже привычка, потому что тебе так сказали, тебе так показали, тебя так научили.

[lis]

Не..., кофейное зерно изначально ведь не засахарено.

это не означает..  что пить кофе))..  это не привычка)))..

изменяеццо предмет предпочтений))  ..  привычка остаеццо

[Shiko]

Я ж говорил уже, дело не в привычке, а хто кем рулит: привычка тобой, или ты привычкой.

[Pipa]

Я ж говорил уже, дело не в привычке, а хто кем рулит: привычка тобой, или ты привычкой.

     Встряну-ка я на счет привычек, а то этот взгляд меня уже заел .
     В том, что "привычка рулит человеком" ничего плохого нет, если человек специально выработал эту привычку и передал ей управление какой-то локальной функцией. Иными словами - выработал АВТОМАТИЗМ! И это не только нормально, но и в большинстве случаев необходимо.
     Давайте вспомним, для чего вообще нужна автоматизация. Ровно за тем же! - Чтобы не засорять голову/сознание ерудой. Скажем, в автомобиле повернешь рычажок поворотника - лампочка сама начинает мигать. Но разве было бы лучше, если бы вместо этого была кнопка, которую приходилось бы периодически нажимать и отпускать, чтобы ту лампочку зажигать и гасить? - Ясно, что так было бы не только неудобно, но и опасно, т.к. управление миганием лампочки вручную отвлекало бы не только внимание водителя, но и занимало бы одну из его рук дополнительной работой.
     Какую-то плату мы за автоматизмы платим. Например, в случае с лампочкой, отдавая функцию автомату, мы лишаемся возможности управлять частотой и скважностью ее мигания. Однако эта потеря совсем не велика по сравнению с той пользой, которую автоматизация приносит.
     И дело не только в автомобиле или каких-то иных технических механизмах. Например, ходьба у нас тоже основана на автоматизме. Разве было бы лучше, если бы при каждом шаге наше сознание бубнило: "теперь левой ногой на пяточку, а теперь на мысок, пальчики согнули, распрямили..." .
     Тем не менее, многие "нагвалисты" на нашем форуме (а в Омовнике так все поголовно) считают, что для того, чтобы быть "осознанным", сознание должно контролировать все подряд, мысленно участвуя во всех процессах, которыми занято тело, и в том, что попадается на глаза. Очень возможно, что такой тотальный контроль и в самом деле можно назвать осознанностью. Вот только осознанность такого типа - полный дебилизм! Т.е. я считаю, что к этому не только не надо стремиться, но и следует всячески избегать размениваться по мелочам.

[lis]

Встряну-ка я на счет привычек, а то этот взгляд меня уже заел

вапрос с маей стороны..  не савсем о привычках))   ..а об их предпочтении..  )))

и кста об осознаннасти..))
"если бы при каждом шаге наше сознание бубнило: "теперь левой ногой на пяточку, а теперь на мысок, пальчики согнули, распрямили..." . "  ..
с этого все начинають.. и этого не избежать))
.. но это не та осознанность к каторой надо стремиццо:)

[lis]

Я ж говорил уже, дело не в привычке, а хто кем рулит: привычка тобой, или ты привычкой.

да  ..именно так))  ..паэтому савиршенно биз разницы..  с сахаром или без))  ..  сматря па апстаятельствам...

[77]

Вот вот, у нас есть комплекс автоматизмов, подверженный изменениям в силу внутренних или внешних обстоятельств, понял теперь, Шико?
Строго говоря мы сами - набор привычек биологической эволюции, необходимость есть или пить, дышать, осуществляя перенос молекулярных масс некоторые прошаренные товарищи также давно уже рассматривают как привычку:)
Шико, а не пробовал полностью раздельное питание в развитие своих взглядов? Крутая штука, настраивает чувствительность и обратную связь со стороны тела, помогает гибче перестраивать комплекс автоматизмов..

[ograntt]

Бессознательная природа - ум - урывает себе куски из нашей жизни, растаскивает на мелочи..

Область бессознательного это своего рода базовая уверенность, устоявшаяся конструкция данных, из которой сознание выстраивает себя и свою деятельность. Сознание так устроено, что ему необходимо придать уверенность, основание для движения. И эту уверенность ему даёт бессознательное. При этом условии область бессознательного накапливается, расширяется и укладывается в жизненный опыт. Сознание же, испытывая привязанность к этому опыту, воспринимает бессознательное как неотъемлемо личностное. И нет такого способа, с помощью которого можно было бы усомниться сознанию в личностной подаче бессознательного, этот выбор просто отсутствует. Скажем, упавший волос несёт о нас больше структурированной  инфы чем это же знание способно передать сознание. Его максимум - выразить соответствующее намерение и сменить шампунь на более подходящий..)) 
Сознание - это точка, место соприкосновения бессознательного с внешним и внутренним миром. Но сознание способно не только состоять на службе у бессознательного, оно способно на большее - трансформировать жизненный опыт в личную силу..
Начать можно с накапливания сознания в движениях тела, в окружающем пространстве вто и в опыте осознанных путешествий тела сновидения. Эту эфемерную конструкцию (растущее сознание) на подступах не воспринять. Тенденция у сознания такова, что его необходимо подпитывать уверенностью в том, что всё не напрасно. И это можно сделать только увидев себя в сновидении, по крайней мере так было у меня.
 Далее, уверенность не требуется , она существует по факту, она растёт в эффекте присутствия состояния сознания "я есть", как исс. Это величайшая сила, которую маги укрепляют и полируют до блеска. Самоуверенность же, требующая подпитки у бессознательного, больше не главное.
Приоритетом выступает древнее бессознательное, которое становится не индивидуальным, а коллективной точкой отсчёта, вне времени и пространства: для магов, которые есть сейчас, были в прошлом и будут в будущем. Эта база данных не питает самоуверенностью, а транслирует магическое знание, для практик в темноте, например..

[tanaca]

Грёбанные обжоры! Это всё бред для мудаков - раздельные питания и так далее, когда уже будет развитие сексуальности?

[tanaca]

Нет, ну если вы настаиваете я готов дать рекомендации по оптимальному питанию - организм сам знает что ему нужно - сахар, соль и прочее, поэтому достаточно следовать желаниям - вкусное = полезное. Мудацкие теории типа раздельного питания неохота даже разбирать - можно посмотреть к примеру работы Минвалеева где он рассматривает с точки зрения физиологии, в общем и так понятно что если бы смешанная еда не была идеальна для усвоения то и не закрепилась во всех традиционных кухнях мира.

[77]

Нет, ну если вы настаиваете я готов дать рекомендации по оптимальному питанию - организм сам знает что ему нужно - сахар, соль и прочее, поэтому достаточно следовать желаниям - вкусное = полезное. Мудацкие теории типа раздельного питания неохота даже разбирать - можно посмотреть к примеру работы Минвалеева где он рассматривает с точки зрения физиологии, в общем и так понятно что если бы смешанная еда не была идеальна для усвоения то и не закрепилась во всех традиционных кухнях мира

Надо быть совсем не в теме чтобы так топорно понимать вопрос  На самом деле с помощью раздельного питания преодолеваются шаблоны и пищевые привычки, не имеющие под собой физиологической целесообразности, 1-3 мес раздельного питания достаточно, чтобы установить обратную связь с телом, и между желаниями и реальными потребностями можно было ставить знак равенства. Еще важное дополнение - во время курса надо предлагать организму самые разные продукты, то что вы могли бы игнорить в обычной ситуации, на выбор. То есть внести максимум разнобразия, чтобы полностью нивелировать режим *ешь что дают*
Ты наверняка питаешься тем что готовят мама с папой, также выследишь в себе ряд навязанных *уверенностей* определяющих пищевое поведение. По поводу прочего  найди себе либеротян, сколько можно?

Отсюда и выводится с сахаром или без: в общем случае сахар излишен, но в ряде других быстрая глюкоза нужна в кровяном русле   

[tanaca]

77, нет, с помощью раздельного питания можно только навредить здоровью потому что смешанное потом будет хуже усваиваться, желания и потребности конечно и есть одно и то же, ну можно есть мёд вместо сахара и морскую соль вместо каменной например. Мне вообще нечего выслеживать )

[77]

нет, с помощью раздельного питания можно только навредить здоровью потому что смешанное потом будет хуже усваиваться

не выдумывай, прекрасно усваивается и смешанное и раздельное потом.. об чом и речь

[tanaca]

не выдумывай, прекрасно усваивается и смешанное и раздельное потом.. об чом и речь

Ну радуйся что не успела убить здоровье, я бы не рекомендовал никому рисковать.

[77]

Ну радуйся что не успела убить здоровье, я бы не рекомендовал никому рисковать

А в чем риск есть все что хочется когда хочется только разнеся это во времени? Что у тебя не бывает желания съесть один какой то любимый продукт не наваливая на него первое второе третье и компот? кстати я вообще не загружалась теориями раздельного питания никогда, в какой то период вышла на это естественным образом, с тех пор организм ведет сам, это очень удобно, можно не заморачиваться теоретическим вредом или пользой. диетами всякими..)