Re: Отчёты
Сообщение тень » Чт июл 21, 2016 17:08 pm
Пробую исследовать свой личный полет колибри. Это привело к тому, что минут через пятнадцать контролируемых коротких взглядов ВД остановился и все как-бы замедлилось. Привычные короткие взгляды стали более продолжительными и наполненными. Когда фокусируюсь на предмете то внимание туда начинает течь словно из всего тела (откликается в совершенно разных местах, особенно в скулах как раз около мочки уха их аш сводит как после лимона) и само внимание стало таким тягучим и осязаемым, сперва поворачивается голова (сама) затем тело начинает как-бы собираться вокруг сфокусированного объекта готовое идти к нему или действовать по отношению к нему каким-то образом. Перевод взгляда и все повторяется по схеме. Перевод внимания (оно идет первым еще до любого физического движения. его можно сфокусировать даже при расфокусированном зрении и даже если глаза сфокусированы на другом объекте) -> фокусировка (движения глазного яблока и напряжение глазных мышц) -> поворот головы -> собирания тела. Если сфокусироваться на какой-нибудь точке тела и бросить короткий взгляд, то между этой точкой и объектом образуется связь, тело словно притягивается к объекту через эту точку и начинает реагировать по разному на разные объекты, оно как-бы включается в игру и тоже начинает изучать объект (но это уже наверно другой тип восприятия). Пробую отпускать тело и позволять ему двигаться, движения получается плавные, собранные и наполненные. ВД связан с движением зрачка. Есть практики основанные на остановке движения зрачка. После утихания ВД полет колибри качественно изменился - он до обалдения стал похож на то состояние, которое было во время практики колибри в сновидении. Наверно в этом фокус объединения первого и второго внимания. Попробую теперь исследовать движения и разные делания в этом состоянии.
Re: Отчёты
Сообщение Wind » Чт июл 21, 2016 19:05 pm
Упражнение с книгой пока не пробовал, но попрактиковался во время вождения автомобиля. Зрительная зона как-то сама собой поделились на 3части: левая, правая, центр. При бросании коротких взглядов в стороны напряжение возникало в районе висков и ушей, в этом случае просто фиксировалось появление объектов, без какой либо явной реакции на них. Если объект появлялся в центральной зоне, это отзывалось напряжением в районе солнечного сплетения, причём добавлялось ощущение тревоги и беспокойства (может потому, что ехал в авто
). Через два часа такой тренировки, боковые зоны уже воспринимались не как попадающие в зону бокового зрения объекты, а как два непрерывных видеоряда, где выделение отдельных объектов уже не происходило.
Re: Отчёты
Сообщение se7en » Пт июл 22, 2016 07:33 am
Сейчас прочитал вчерашнее задание Вача.
Это капец просто..
Я знаю, как это уже выглядит, но каждый раз снова не могу удержаться, чтобы не заметить вслух, какая у нас с Вачем чудовищная синхронизация. Я иногда не могу поверить, что он это делает. От первого дня, как он затеял эту тему с "bloodlines"... и, короче, это происходит постоянно, как будто мы живём в одной голове, и просто кто быстрее разбираем оттуда мсли и высказваем их.
И вот сегодня, ещё не читая нового задания, я весь день делал эту штуку. Притом, я уже выполнял это не-делание раньше, за год до того, как найти Хакеров. И ребята, я знаю, что будет дальше.
Дайте себе два дня на тотальное погружение в это задание, и вы достигнете остановки мира.
Этот Вач только кажется простым парнем. Я догадываюсь, что он задумал в итоге. Показать Сновидение-на-Яву. Я не представляю, что это будет в общем потоке группы. Чёрт, старайтесь, как одержимые. Я хочу этого достичь.
В общем, нормальный отчёт:
Выполнял "Взгляд Колибри", у меня уже есть небольшой опыт в нём, и тут главное - полностью воспроизводить поведение глаз нормального человека, но при этом вымораживаться потихоньку из общего процесса. Опять же ничем этого не выдавая. В абсолютно любой ситуации, с кем бы вы ни имели дело, главное - не сбиваясь, продолжать практику. Я заметил тогда, что максимальный эффект ты получаешь как раз проходя через ситуации, которые должны были бы сбить твоё внимание, в которых нужно "отбросить глупости", но ты продолжаешь практику.
Вач неспроста говорит, что это очень важный момент в практе, это реальный пропускной пункт, я бы сказал, потому что с этого взгляда начинает включаться намерение взгляда Сновидения. Если эту задачу выполнять абы как, потом всё пойдёт наперекосяк. Советую вам приложить все усилия, чтобы научиться этому взгляду. Это круто поможет в Сновидении. Я осознался тогда во сне всего после полу-дня такого смотрения. После второго дня я тогда вошёл в сон контролируемо, перемещая взгляд по картинке, которую мне предлагала программа сна.
Так вот, сегодня днём переключал взгляд, как колибри. Сначала это требовало усилий для концентрации на задаче, а потом повилось некоторое удовольствие, сопротивление привычки исчезло, и я стал пользоваться новым осознанным смотрением совершенно без затруднений. Никаких магических переворотов за день не случилось, я даже ещё не знал нового задания и просто баловался, но заметил, что уменьшается ВД, часть внимания переносится на слух: начинаешь замечать гораздо больше звуков вокруг, слов, произносимых прохожими, одновременно происходящих событий. Интересно воспринимать "звуковую картину", мне больше всего нравилось именно то, что все эти звуки я воспринимаю одновременно, и при этом различаю каждый в отдельности, нет "звуковой каши", как будто контролируешь вниманием несколько объектов сразу. Это прикольно: тут пилят Тверскую, мимо проезжает машина, справа кто-то прошёл, рассуждая про санкции, и ты слышишь десятки разных шагов - все ходят по-разному. Вобщем, это интересно.
Теперь, после конкретного задания, возьмусь за тщательную практику взгляда Колибри.
