Свободный практикум по искусству сновидения

[Энбе]

Фигня, практики эти дурацкие. Искать копыта тоже не нужно. Дубль растет и развивается вместе с телом, это уже любой дурак знает, у КК деза на этот счет. Главное не бухать, вообще, в этом секрет. + Здоровое питание, бег, поддерживаешь себя в форме и всё само придёт.

ну ЗОЖ и ТС это конечно врядли, а вот в целом соглашусь!
есть свободная энергия, будут и сновиденья...

[Fritz 6]

А те, у кого проблемы с концентрацией внимания, начинают истерику очень быстро и рисовать долго, сосредоточенно, расслабленно и медитативно не способны (поначалу). Эти навыки тренируются и потом помогают сновидеть.

Скажи, пожалуйста, своё мнение. Я вчера рисовал каракули в течение 45 минут двумя руками ручками разных цветов. Надо ли отпускать руки, чтобы они рисовали спонтанно? Я вчера решил, что нет. Раз я хочу научиться контролю снов, руки должны остаться "моими", а элемент творчества вносил сам рисунок. Я угадывал, где и какую закарлюку он хочет, чтобы я добавил.
 Рисование получилось малость рациональненьким, но может так и надо? На первых вратах важен контроль, а не творческая спонтанность (имхо)?

[Ансельм]

Надо ли отпускать руки, чтобы они рисовали спонтанно?

Да, надо. Как бы это объяснить... Рацио, ВД должен затихнуть. Нужно себя отпустить, рисовать спонтанно и добиться перехода в измененное состояние сознания. Некоторые потом описывают пребывание в этом измененном состоянии, что либо не помнят, либо что это как не они рисовали.
Позволь своим мыслям затихнуть, как писал Карлос. Сосредоточься на линиях и на своих чувствах, а не на том что нарисовано (это неважно).
Контроль должен появиться потом, в этом состоянии. Он отличается от нормального рационального контроля.

[Fritz 6]

 Спасибо, попробую, значит, отпустить.

[dgeimz getz]

Ансельм, о, спасибо за точное слово, я его искал, #затихнуть#

[Ю]

зима наверное влияет.
сны снежно- серые как спутанные седые лохмы бабы-яги. бессюжетные и пустые.

и вдруг приходит в сон медтехник, покойный уже, и говорит: я же тебе говорил, откручиваешь все трубки с флаконов и в белизну, обратным ходом пять раз моешь, потом еще пять раз дистиллятом. и будет твой шесть восемьсотик как новый...


 

[lis]

бессюжетные и пустые.

а ощущение от этих снов какое?))

[Fritz 6]

Появилось новое бомбезное упражнение во время засыпания и в просонке.
  Пользуясь тем, что эти состояния переходные, надо  через ум осознавать восприятие тела сна. Оказалось, что у моего сновиденного я вовсе не на основе визуалки строится восприятие (как это происходит у дневного). Сновиденный я, конечно же, не слепой, но видимые образы использует больше для наведения чувственного восприятия на объекты сна; именно телесные ощущения, кинестетика его доминантное чувство. Во как.
 При таком новом подходе к снам, микроОСы и разные оригинальные сновиденные выходки происходят сами по себе. Ещё бонус – больше осознанности у дневного я и часто днём проскакивают ощущения, характерные для тела сна.

[Evgeny]

Появилось новое бомбезное упражнение во время засыпания и в просонке.
  Пользуясь тем, что эти состояния переходные, надо  через ум осознавать восприятие тела сна. Оказалось, что у моего сновиденного я вовсе не на основе визуалки строится восприятие (как это происходит у дневного). Сновиденный я, конечно же, не слепой, но видимые образы использует больше для наведения чувственного восприятия на объекты сна; именно телесные ощущения, кинестетика его доминантное чувство. Во как.
 При таком новом подходе к снам, микроОСы и разные оригинальные сновиденные выходки происходят сами по себе. Ещё бонус – больше осознанности у дневного я и часто днём проскакивают ощущения, характерные для тела сна.

Фриц 6, Вы говорите интересно, но я ничего не понял. Слабо показать на примере сна Ю, где там кинестетика?

зима наверное влияет.
сны снежно- серые как спутанные седые лохмы бабы-яги. бессюжетные и пустые.

и вдруг приходит в сон медтехник, покойный уже, и говорит: я же тебе говорил, откручиваешь все трубки с флаконов и в белизну, обратным ходом пять раз моешь, потом еще пять раз дистиллятом. и будет твой шесть восемьсотик как новый...

[Энбе]

а я сегодня ночью проснулась на пашне.
вокруг вспаханная песчаная почва... типа знаю что еще за пашней река.

[turistby]

а я сегодня ночью проснулась на пашне.
вокруг вспаханная песчаная почва... типа знаю что еще за пашней река.

Это интересное положение..или как сказать..? Короче, у меня как то вышло похожее.. иногда я видел какие то квадраты и как то раз начал вспоминать, а что в этом направлении в реале.. Не помню к сожалению точную последовательность, но сон сменился ,я был на высоте тысяч 10 и смотрел сверху, там вся земля была в квадратах и была река, это был Алтай (как потом узнал)..Тая ти скинула фотку тех мест и я прифигел, так как видел это место сверху.)

[Fritz 6]

 Пардон, только сейчас заметил.

Фриц 6, Вы говорите интересно, но я ничего не понял. Слабо показать на примере сна Ю, где там кинестетика?

Кинестетика это двигательные образы.

вдруг приходит в сон медтехник, покойный уже, и говорит: я же тебе говорил, откручиваешь все трубки с флаконов и в белизну, обратным ходом пять раз моешь, потом еще пять раз дистиллятом. и будет твой шесть восемьсотик как новый...

Здесь описаны только визуалка и аудио. Кинестетическими образами могли быть описания типа "я напряглась, тело завибрировало". В моих снах тело сна часто двигается странно или танцует непонятные танцы, может оно так воспринимает неизвестное, я х.з.