Прямой вход в ОС

[Al1]

Можно даже входить сидя (дзадзэн)

Не раз попадались подобные описания и всякий раз удивляюсь - а тело не отключается у них, стало быть, раз продолжает сидеть? Даже если сидеть откинувшись на спинку стула, если начинаешь засыпать - и то заваливаешься или клюешь носом, что будит. Без опоры тем более. Могут на секунды какие-то проглядывать элементы внимания сновидения, это понятно, но вряд ли в таком положении возможен полный выход из тела.

Дзадзен придуман чтобы не засыпать.

[shadow]

Даже если сидеть откинувшись на спинку стула, если начинаешь засыпать - и то заваливаешься или клюешь носом, что будит. Без опоры тем более.

У меня компьютерное кресло, которое можно откинуть назад, и оно зависает в положении треугольника, так что спинка и сидение отклонены на 45 градусов от вертикали, а угол между ними составляет 90 градусов. Формально ты остаешься в сидячем положении, но по факту тело практически лежит. Из такого положения легко и заснуть, и можно войти в ОС.

Также у меня прошлым летом получалось засыпать и почти получилось войти в ОС на улице во время прогулки, где я облокачивался на парапет у автомагистрали, опирался на него локтями, а голову свешивал вниз.

[Тоту]

Прямой вход в ОС - это очень просто!

Нужно суметь не проспать этот момент

Если заснул обычным сном - значит, не выспался перед этим. У всех, разумеется, индивидуально, мне, например, обычно требуется поспать 9 часов. Если, скажем, я лег вчера в 12-ть ночи, а проснулся и вижу на часах 9-00, и при этом не надо никуда спешить и ничто не тревожит, то самое время попрактиковаться..

[Тоту]

Можно даже входить сидя (дзадзэн)

Дзадзен придуман чтобы не засыпать.

Я не практиковал дзадзен. Мне просто в какой- то момент стало интересно - а что там такого, в этом дзадзене, что люди могут годами в нём сидеть и это им не надоедает?.. Вы не задавались таким вопросом?

[Al1]

Тоту, все же, вряд ли потому что они спят в это время. Сонливость - одно из главных и известных препятствий в практике медитации. И положение тела, если все нюансы соблюдены, как раз активирующе влияет на центры бодрствования. (В отличие от того если сидеть не с прямой спиной, неустойчивое положение тела, и так далее - тогда как раз наоборот сонливость рубит. ) Можно тут приобщится, например - целый раздел про физиологию дзадзен: https://royallib.com/read/katsuki_sekida/praktika_dzen.html#0

Но если у вас это так срабатывает - прекрасно.

[Тоту]

Так это Вы почему-то считаете, что осознанный сон - это сон. Осознанный сон - это просто одна из разновидностей «фазы» - особого состояния далеко не спящего человека.. И состояние медитации (в котором человек может астрально путешествовать, а не просто сидеть дуб дубом без всяких мыслей) - тоже является одной из её разновидностей. «Фаза» - это такое состояние, в котором человек себя полностью не только осознаёт, но и контролирует. Перепросмотр - тоже, кстати, из той же оперы. Все эти практики, которые кажутся Вам разными, на самом деле - об одном и том же: о развитии энергетического тела, которое во всех этих случаях работает одинаково.