Не спать во время разговора

[Корнак]

"залипание"

залипание тоже другое
есть залипание, есть отождествление и есть проблема, связанная с неумением управлять умом в состоянии осознания

[Птаха]

В любом случае, нужно чётко обозначить цель - что практикуешь. Я практикую рост "личной силы" (психического существа) и само это существо (сознание) только и может различать, как оно "забирает в себя" всё больше и больше...

[Гуля]

Это называется суперпозиция сознания: сознание (внимание) всё время движется

не, внимание о другом
есть разные внимания

я не знаю, как решить этот вопрос
на практике не знаю
теоретически - знаю
потом, может, опишу

не бывает разных вниманий
внимание одно

на фикцация внимания бывает на разном

одно дело когда внимание привлекло какая то
типа навязчивой рекламы-не оторваться ( хоть и знаешь что тратишь время на ерунду
или видеоигра
или сплетничание по-телефону ..

другое дело
когда надо "заставлять " себя ( свое внимание не отвлекаться - от какой-то сложно усваемого - например учить что-то муторное ( что никогда тебе не пригодится )
потому что экзамен надо по нем сдавать ( чтобы получить корочку Высше-образованного
----------------------------
внимание то же
и там и там

[Гуля]

Внимание то же самое

Но умение работать со вниманием
и умение сосредотачивать внимание
на ерунде, на важном или на ложно-важном ( навязанном

вырабатывает силу воли
и различение

или не вырабатывает

[Корнак]

не бывает разных вниманий
внимание одно

лучше написать - "я не знаю разных вниманий"

[Гуля]

не бывает разных вниманий
внимание одно

лучше написать - "я не знаю разных вниманий"

не лучше

внимание включается-выключается
передвигается-зацикливается (концентрируется )

это глагол ( как инструмент действия
а не прилагательное ( как качество
-------------------
отправят вас на перерождение
чтоб забыли свои заблуждения
и начали опять...думать самостоятельно хоть немного

а не ждать   повторения результатов чужих опытов

[Корнак]

не лучше

вы не знаете других вниманий?
ну, так и пишите, что вы не знаете других вниманий
и не нужно решать за других - что они знают

[Гуля]

не лучше

вы не знаете других вниманий?
ну, так и пишите, что вы не знаете других вниманий
и не нужно решать за других - что они знают

 Чего непонятного ?
Я пишу так как пишу

Можете стереть если не согласны

[Корнак]

Чего непонятного ?
Я пишу так как пишу

чего непонятного?
и я пишу так, как пишу
или вы думали, что вы одна будете тут писать так, как пишите?

[Гуля]

Чего непонятного ?
Я пишу так как пишу

чего непонятного?
и я пишу так, как пишу
или вы думали, что вы одна будете тут писать так, как пишите?

хорошо

[Затойчи]

Люди,
вы спите или бодрствуете во время разговора с другими?
Как оставаться сознательным?

У меня не очень-то получается. Иногда, минут пять от силы помню себя. Иногда, вообще никак, сплю и всё тут вместе с собеседником

Чтобы развить сознательность, необходимо активировать внутренние механизмы, отвечающие за нее. Существует множество методов, один из которых — практика помнить себя . Однако стоит отметить, что этот метод не самый эффективный. Это похоже на попытку вскипятить чайник, нагревая его до 50 градусов: процесс займет много времени.

Я рекомендую метод раджа-йоги и ритмическое дыхание. Такие дыхательные практики требуют сознательного подхода и помогают активировать те части сознания, которые отвечают за осознанность. Если вы будете заниматься этим регулярно, вам станет намного легче сохранять осознание себя в повседневной жизни....

[johnsmith]

Я рекомендую метод раджа-йоги и ритмическое дыхание

Ритмическое дыхание сильно влияет на сознание и это отражается во взгляде, в том, как выглядят глаза. Они точно становятся ненормальными. Мне нельзя сильно отличаться от среднестатистического обывателя. Носить же тёмные очки не везде возможно.

Что вы имели в виду, упомянув "метод раджа-йоги"? (Гугл ничего конкретного не выдал)

[Затойчи]

Ритмическое дыхание сильно влияет на сознание и это отражается во взгляде, в том, как выглядят глаза. Они точно становятся ненормальными. Мне нельзя сильно отличаться от среднестатистического обывателя. Носить же тёмные очки не везде возможно.

Что вы имели в виду, упомянув "метод раджа-йоги"? (Гугл ничего конкретного не выдал)

Вы сами ответили на вопрос, написав: "Ритмическое дыхание сильно влияет на сознание", и это действительно так. Но разве ваши цели не изменения сознания? Насчет метода ознакомьтесь с этой книгой, самое четкое и конкретное изложение раджа-йоги.
https://mdk-arbat.ru/book/777844

[Затойчи]

Я так понимаю, что вы пытаетесь "помнить себя". Это состояние соответствует внутреннему безмолвию Кастанеды и ставит перед собой одну цель - разорвать связь между условными и безусловными рефлексами с внешним течением энергии, на которые они реагируют автоматически. Это состояние, которое Гурджиев называл сном, и писал, что выйти из него сложно. Это происходит из-за того, что у вас недостаточно силы для концентрации внимания, и внешнее течение энергии снова загоняет вас в ваш тесный паз - вы становитесь машиной. Поэтому необходимо использовать "ритмическое дыхание" для накопления возможностей вашего внимания. Я предлагаю совместить "внутреннее безмолвие" и "помнить себя". Я уже писал об упражнении "три точки", когда вы смотрите вперед, но ваше внимание выделяет две точки слева и справа. Возникает шум в голове и давление в центре лба. В этом состоянии можно ходить, стоять, сидеть, но невозможно думать, внутренний диалог прекращается полностью с минимальными затратами силы. Если вы сосредоточитесь на ощущении давления посреди лба, вы окажетесь в состоянии "помнить себя" и сможете ходить или сидеть, совершая любые действия сознательно.

[Корнак]

Я рекомендую метод раджа-йоги и ритмическое дыхание.

у людей дыхание итак почти всегда ритмическое