Корнак
Модератор своей темы
Старожил
 Offline
Сообщений: 89675
 |
 |
| |
« : 20 сентября 2010, 22:56:09 » |
|
В нашей полосе не всегда имеется возможность применить для ОВД ходьбу с расфокусированным взглядом. Есть и другие причины, препятствующие этому.
В книгах КК описывается подвешивание под потолком. Кто-нибудь пробовал?
Помнится ученики все время пытались придумать что-то новое. Например хождение задом наперед. Даже зеркала вешали на голову для удобства. Что-то с такими упражнениями на форумах глухо как-то. Неужели не актуально стало? Все в тенсу ударились... |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
| OEOUO
Гость
|
|
| |
« Ответ #1 : 20 сентября 2010, 22:59:50 » |
|
В нашей полосе не всегда имеется возможность применить для ОВД ходьбу с расфокусированным взглядом А вы, простите в какой "полосе"? По моему всегда можно ходить в любой полосе. Мне до работы было 7 км и я всегда ходил - где-то за час десять. А на автобусе минут 50.. пока дождешься нужного. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Корнак
Модератор своей темы
Старожил
Offline
Сообщений: 89675
|
|
| |
« Ответ #2 : 20 сентября 2010, 23:06:12 » |
|
OEOUO, У меня зима почти вся выпадает. Да и по работе приходится машиной пользоваться. Теплый сезон пашешь, в холодный дома сидишь. А ходить я очень люблю. НО возможности ... |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
| bisheseniel
Гость
|
|
| |
« Ответ #3 : 20 сентября 2010, 23:15:13 » |
|
ОВД прекрасно происходит в квартире.Не надо никуда ходить.Сравнивая попытки овд на улице при ходьбе и дома на диване-5:0 в пользу -овд дома.  Просто садишься или ложишься(если не уснёшь ,конечно),настраиваешься,и ...тут,уж всё от твоей энергетики зависит. Можно использовать камни между пальцев,мне это помогло. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
| OEOUO
Гость
|
|
| |
« Ответ #4 : 20 сентября 2010, 23:16:42 » |
|
я помню предмет, который остановил мой диалог.. В столике уволившейся сотрудницы кто-то обнаружил детский чепчик с пришитыми к нему вместо лямок портновскими "сантиметрами", обрезанными на цифре 70см... Я помню тогда ошеломленно смотрел на этот предмет и ни одной мысли в голове у меня не было... )) Вот такая шиза, случайно найденная (типа ботинка прибитого к чайнику) может послужить предметом для зависания мозга... |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
| OEOUO
Гость
|
|
| |
« Ответ #5 : 20 сентября 2010, 23:18:45 » |
|
ОВД прекрасно происходит в квартире.Не надо никуда ходить ну вообще-то ВД напрямую связан с двигательной активностью. Конечно обездвиженное тело помогает затормозить корковые процессы. В таком случае можно рекомендовать полную мертвую неподвижность на всю ночь. задача будет сводиться к тому чтобы последовательно утрать все мучающие моменты, перестать чувствовать и пинговать свое тело. делать это нужно под страхом смерти, как будто тебя кто-то выслеживает по мыслям. Слышит твои мысли, а твоя задача оставаться для них невидимым... |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Корнак
Модератор своей темы
Старожил
Offline
Сообщений: 89675
|
|
| |
« Ответ #6 : 20 сентября 2010, 23:27:05 » |
|
можно рекомендовать полную мертвую неподвижность на всю ночь. У меня обычно какой-то зуд невыносимый в мышцах появляется. Читал, что его нужно терпеть. Не получается. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
| OEOUO
Гость
|
|
| |
« Ответ #7 : 20 сентября 2010, 23:29:57 » |
|
У меня обычно какой-то зуд невыносимый в мышцах появляется. Читал, что его нужно терпеть. не терпеть а перестать сравнивать. Ведь для ощущения чего угодно необходим отрезок времени. Но если переместиться в настоящий момент то нечего сравнивать никаких "отрезков ощущений", сигнал которых анализируется сознанием нет. Я и говорю - перестать пинговать. перестать оценивать |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
| Тонакатекутли
|
|
| |
« Ответ #8 : 20 сентября 2010, 23:33:18 » |
|
ну вообще-то ВД напрямую связан с двигательной активностью. Конечно обездвиженное тело помогает затормозить корковые процессы. Можно использовать асаны йоги с преобладанием расслабления. Перевёрнутые асаны усиливают кровообращение мозга, значит если положение точки сборки коррелирует с мозговой активностью, она предположительно сместится в направлении вершины кокона. |
|
|
|
|
Записан
|
Уходи в завязку Корнак
Ты уже дедок
|
|
|
| OEOUO
Гость
|
|
| |
« Ответ #9 : 20 сентября 2010, 23:35:34 » |
|
Можно использовать асаны йоги с преобладанием расслабления. Собственно достижение ОВД при помощи статичных поз это и есть путь йоги... Но нам скорее пригодится только одна поза. трупа. На спине, пальцы рук чуть подогнуты (большие пальцы тоже слегка). |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Корнак
Модератор своей темы
Старожил
Offline
Сообщений: 89675
|
|
| |
« Ответ #10 : 20 сентября 2010, 23:40:30 » |
|
Этот зуд в мышцах можно как-то положительно интерпретировать? У Монро вроде бы это выдавалось за вибрации и являлось предвестником ВТО. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
| Lucid
Гость
|
|
| |
« Ответ #11 : 20 сентября 2010, 23:46:14 » |
|
случайно найденная (типа ботинка прибитого к чайнику) может послужить предметом для зависания мозга...
Да-да, вот ролик вызывает сходные ощущения) http://www.youtube.com/watch?v=g5ivcxHOu6IА вообще, для ОВД можно немного походить задом наперёд с закрытыми глазами в относительно безопасном месте. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
| OEOUO
Гость
|
|
| |
« Ответ #12 : 20 сентября 2010, 23:47:53 » |
|
Этот зуд в мышцах можно как-то положительно интерпретировать
наплюйте на Монро! есть только одна Мерилин Монро! Ваша задача вообще избавиться от всяких интерпретаций. Повторю еще раз. Постепенно уменьшайте отрезок оцениваемого сигнала и сведите его в точку. В точке уже не будет никакого зуда никакой боли. Кроме того знайте что ВД порождается напряжением в теле. В теле полностью расслабленном не будет ВД. Это вам указание и на обратную связь. Если есть диалог - значит какой-то участок тела в напряжении. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Корнак
Модератор своей темы
Старожил
Offline
Сообщений: 89675
|
|
| |
« Ответ #13 : 21 сентября 2010, 00:01:03 » |
|
Пойду попробую, а то у нас уже 2 ночи. Да и Луна уже почти полная. Может выйдет чего-нибудь. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Корнак
Модератор своей темы
Старожил
Offline
Сообщений: 89675
|
|
| |
« Ответ #14 : 21 сентября 2010, 12:18:57 » |
|
Пойду попробую Попробовал... Не спал половину ночи. В осознаку уше неплохо. До степени ощущения нахождения себя в чем-то инородном. Болтовня в голове останавливалась на промежутки по несколько минут. До ОСа так и не добрался. Хотя добрался до третьей (кажись) стадии, которую тут адвокат выкладывал - динамические картинки. С утра неплохая осознанность продолжала присутствовать еще пару часов, но я ее успешно подавил инетом. Впереди еще три дня и три ночи (с) |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
