Технические приемы усиления осознанности

[bravestorm]

на Пне принято так называть
не помню уже почему
ЭПП - это:

Когда это им удается, они с успехом сдвигают свою точку сборки именно в то положение, в котором она находилась, когда происходило это событие. Полное воспроизведение события с помощью сдвига точки сборки известно как вспоминание магов.

но тогда ЭПП = правльно сделанный ПП
из-за того, что людям не удалось исполнить технику ПП правильно, они добавили приставку "энергетический"

[bravestorm]

ПП никаких энергий не освобождает

ты сам-то занимался ПП?

[Корнак]

Перепросмотр высвобождает заключенную в нас энергию, без которой подлинное сновидение невозможно, – утверждал он.

это совсем другое, чем в твоей формулировке
у тебя

никто в КК не рассказал, как именно при ПП возвратить энергию. Какую энергию, как ее возвратить, что при этом происходит, как понять, что возвратил энергию или нет

вернуть энергию из прошлого - одно и это невозможно
и перестать тратить энергию в связи с действием импринтов - совсем другое

[Корнак]

понять свои прошлые выборы, изменить ход жизни, разотожествиться со старым я

с каким "старым я"?

[Корнак]

ты сам-то занимался ПП?

можно сказать - нет
но поговорить о нем люблю

[bravestorm]

вернуть энергию из прошлого - одно и это невозможно

и я об этом
в книгах написано, что якобы нужно при вдохе возвращать нашу энергию, при выдохе - отпускаем чужую энергию
Но у нас есть только осознание и чувства с ощущениями. Что там можно возвратить?
поэтому пп меняет паттерны и глобальное описание мира. А они в свою очередь просто не позволяют терять энергию, растрачивать внимание, внимание перестает залипать на прошлых событиях и разливаться в неэффективные шаблонные реакции. Остановка потерь внимания при наличии цели ее консолидировать, увеличивает ее уровень. Вот и весь возврат

[Птаха]

ты сам-то занимался ПП?

можно сказать - нет
но поговорить о нем люблю

Правильно сделанный ПП - это просто отказ от ложных убеждений, приобретаемых нами с детского возраста: в семье, школе, на работе, форумах...

Пояснение от нагваля дона Мигеля Руиса:
"Читая эту книгу, вы может быть чувствуете, что вы все это уже знаете, ваш собственный здравый смысл. В одно мгновение, вы можете вернуться к вашему здравому смыслу, к вашей собственной целостности. Вы можете снова обрести ясность, и видеть то, что не могут видеть другие. Вы можете жить с осознанностью и восстановить чудесную силу, от которой люди давно отказались: веру.

 Вера – сила, исходящая из нашей целостности. Это выражение того, чем мы являемся в действительности. Вера есть сила нашего творения, поскольку мы пользуемся верой для создания нашего жизненного рассказа и трансформации нашей жизненной истории. Разные традиции давали этой силе различные имена. Толтеки называют это намерением, но я предпочитаю называть это верой.

 Давайте посмотрим, сможем ли мы понять, почему наша вера так важна. Когда мы говорим о вере или намерении, мы также говорим о силе слова. Слово – это чистая магия. Мы можем сказать, что все в нашей виртуальной реальности создано словом, поскольку мы пользуемся словами, создавая наш рассказ. Люди обладают самым замечательным воображением. Начиная со слов, мы формируем язык. С помощью языка, мы пытаемся понять все, с чем мы сталкиваемся.

 Сперва мы договариваемся насчет звучания и значения каждого слова. Затем, просто вспомнив звучание слов, мы можем обмениваться информацией с другими сновидящими о нашей виртуальной реальности. Мы даем названия всему, что мы воспринимаем, мы выбираем слова, как символы, и эти символы имеют силу воспроизвести сновидение в нашей голове. Например, просто услышав слово лошадь, мы можем воспроизвести целый образ в нашем разуме. Так работают символы. Но это может быть даже более мощным. Произнеся всего два слова, «Крестный Отец», целый фильм может возникнуть в нашей голове. Слово, как символ, обладает магией и созидательной силой, потому что оно может воспроизвести образ, понятие, или целую ситуацию в нашем воображении.

 Изумительно, что может сделать слово. Слово создает образы объектов в нашем разуме. Слово создает сложные понятия. Слово вызывает чувства. Слово создает каждое верование, которое мы сохраняем в нашем разуме. Структура нашего языка придает форму тому, как мы воспринимаем всю нашу виртуальную реальность."

Что там можно возвратить?

Веру в истину, как утверждает Мигель Руис.
Тогда "энергией" будет здоровье тела.

[bravestorm]

Правильно сделанный ПП - это просто отказ от ложных убеждений, приобретаемых нами с детского возраста: в семье, школе, на работе, форумах...

Птаха, это слишком умственно)) сорри
как ты поймешь, что отказался от ложных убеждений? Только в реальной ситуации в жизни
А в реальной ситуации - менее секунды и ты в ловушке старых реакций. Так говорят, кто мозгом занимается. У нас менее 0.3 сек, прежде чем запустится автматическая реакция/программа, ее не остановить, просто надо дождаться пока она закончится.
Поэтому ПП - это очень интенсивная работа с реакциями в нервной системе, с телом, с чувствами, сопровождающаяся осознаниями и выборами. Вспотеешь пока делаешь ПП))
И более того, даже чтобы отказаться от ложных убеждений, нужно обзавестись новыми убеждениями, а это внесение новых описаний, это перестройка глобального описания мира, как я уже говорила

Что там можно возвратить?

Веру в истину, как утверждает Мигель Руис.
Тогда "энергией" будет здоровье тела.

Вера - это в восприятии. да, в ПП меняется восприятие.
Дело в том, что при ПП изменяется только наше восприятие и осознание
и возвратить свое и отдать чужое, как кк и тайши писали - это как минимум непонятно. У нас есть только наше восприятие

[Затойчи]

В нашей полосе не всегда имеется возможность применить для ОВД ходьбу с расфокусированным взглядом. Есть и другие причины, препятствующие этому.

Почему вы пришли к такому выводу? Ведь можно вообще отказаться от движения, замереть в тишине, сидя или стоя.

Кстати, вы заблуждаетесь, утверждая, что глаза нужно расфокусировать. Напротив, взгляд должен быть устремлен вперед, кристально ясно воспринимая все, что находится впереди. Речь идет о полях внимания. Я уже тысячу раз говорил вам о таблицах Шульте. Принцип работы с ними прост Смотреть  в  центр  таблицы, и  просчитываете  цифры  скажет  от  1 до  100 , но  не  глазами.
Поймете  это  и  результат  вашей  практики  увеличиться, в  шаге  силы  принцип  тот же, глаза  смотрят  вперед  

[Птаха]

Птаха, это слишком умственно)) сорри
как ты поймешь, что отказался от ложных убеждений? Только в реальной ситуации в жизни

Почему умственно? Ум-то мы как раз переводим в режим ОВД и включаем "путь с сердцем",
а дальше - делаем всё, что "Бог на душу положит". Иначе какой-же путь с сердцем? пустые слова...

Нагваль Мигель Руис не отрицает, что толтеки "язычники", но он также утверждает, что Бог у каждого внутри, "в сердце".

Традиция вроде как одна и та же - толтекская, но авторы разные: КК и семья Мигеля Руиса.
Мне повезло, что книжечку Мигеля Руиса я приобрела на несколько лет раньше, чем узнала о книгах Кастанеды - в них-то мне и не хватило "сердца", не поверила я ему.

Согласно традиции Толтеков, три основополагающих Мастерства ведут нас к нашей истинной природе - счастью, свободе и любви.
   Первое - это Искусство Осознания. Оно позволяет осознать, кто мы на самом деле. Осознание - первый шаг к свободе, поскольку мы не можем быть свободными, пока не постигнем, кто мы и что означает для нас свобода. Толтеки говорят: "Давайте видеть себя правдиво". И они создали искусство осознания.
   Второе - это Мастерство Трансформации, которое учит нас, как стать духовным воином и выслеживать свои поступки и реакции, чтобы вырваться из тисков порабощающего нас знания. Это искусство позволяет преобразить сны нашей жизни с помощью изменения наших соглашений и верований.
   Мастерство Любви - прямой результат двух первых искусств. С точки зрения Толтеков, все на свете соткано из Любви. Любовь - это сама Жизнь. Овладевая искусством Любви, мы настраиваемся на пронизывающий нас Дух Жизни. Тогда мы перестаем быть телом, разумом или душой; мы - сама Любовь, и любой наш поступок - это проявление Любви. Только Любовь в действии может принести счастье.
   Овладевая Искусствами Осознания, Трансформации и Любви, мы возвращаем себе Божественность и становимся едины с Богом. Это и есть цель Толтеков.

[Затойчи]

А в реальной ситуации - менее секунды и ты в ловушке старых реакций. Так говорят, кто мозгом занимается. У нас менее 0.3 сек, прежде чем запустится автматическая реакция/программа, ее не остановить, просто надо дождаться пока она закончится.

Вы стремитесь к расширению осознанности?

Да, вы правы, но есть один ключ к этому.

Мы вновь обращаемся к ретикулярной формации. Без её активации, без того, чтобы она пробудила реакции неокортекса, не будет и автоматических реакций. Итак, формация, словно волна возбуждения, скользит по коре, ее действие кажется случайным, ибо она чутко реагирует на сигналы внешних рецепторов.

Но возможно зафиксировать точку возбуждения в коре, не позволяя зонам возбуждения смешиваться. В психологии это называется вниманием. Однако удержать это возбуждение под силу немногим, не хватает силы воли. Зоны возбуждения хаотично перемещаются, что позволяет системе Четвертого Пути говорить о множестве "Я". Помнить себя – значит удерживать как можно дольше зону возбуждения коры, контролируемую волевым центром мозга. Гурджиев писал, что удержать состояние "помнить себя" долго невозможно, сравнивая это с аккумулятором и лампочкой. Но удержание точки возбуждения – лишь половина задачи. Главное – научиться управлять зонами возбуждения, чтобы вы управляли собой, а не зависели от случайных импульсов формации.

Память открывает эту возможность. Можно работать с ней проще и достичь результатов, сопоставимых с перепросмотром. Возьмите колоду карт, вытащите пять и запомните их порядок. Каждый час вы должны вспоминать эту последовательность, затем добавьте еще пять карт и снова каждый час вспоминайте, лавируя, например, вспоминая каждую вторую. Когда колода закончится, возьмите еще одну. При воспоминании порядка карт, представляйте рисунок каждой карты, визуализируйте ее. Вы должны понимать, что происходит. При такой работе напрягается волевой отдел мозга, который начинает управлять формацией. Она уже не хаотично возбуждает кору, а направляется на определенные участки. Заряд формации начинает расти, и можно сказать, что вы целенаправленно начинаете смещать точку сборки.

Результат – спонтанный перепросмотр. Время от времени перед вашими глазами будут пробегать эпизоды вашей жизни.

[Корнак]

Мы вновь обращаемся к ретикулярной формации. Без её активации

у вас хвост крутит собакой

[Затойчи]

у вас хвост крутит собакой

Вы  не  внимательно  меня  читали
У большинства  людей  хвост  крутит  собакой,   я  предлагаю  изменить  эту  ситуацию
Усилив  волевой  отдел  мозга, Первоначально....
Чем  же  плоха  идея ?

[Корнак]

Усилив  волевой  отдел  мозга

кто будет усиливать?

изменения в мозге - результат усилий в идеальной части, в психике
а у вас всё наоборот
это и есть хвост крутит собакой

[Крок]

в книгах написано, что якобы нужно при вдохе возвращать нашу энергию, при выдохе - отпускаем чужую энергию
Но у нас есть только осознание и чувства с ощущениями. Что там можно возвратить?

Всё это основано на веровании в энергетические взаимодействия между людьми, на веровании в колдунов, которые могут нанести вред жертве без её ведома, всего такого.

Если принять книги КК за художку - всё становится на свои места, если как руководство к действию, так всяк практикующий это будет интерпретировать по-своему.

Хотя в КК упор сделан именно на энергетическом смысле практики, в этом значении. Но большинству людей просто незнакомо по опыту, что такое ощущение энергии. Наверно, неофиту КК стоило бы начать поиск именно с этого, с понимания, что такое есть энергия. Без этого, он будет вынужден практиковать свои интерпретации ПП.

Я правильно рассуждаю?)))