Технические приемы усиления осознанности

[QY]

Больше, больше автоматизмов, хороших и разных.

Да, это естественная функция мозга - автоматически формировать автоматизмы ) , чтобы освободить внимание и осознавание для более значимых вещей. Поэтому борьба с автоматизмами в виде "два раза включать свет" кажется глупостью - лучше осознавать то, что видишь при включённом свете. Осознанность связана с интеграцией новой информации и, соответственно, с расширением сознания (уровней восприятия, понимания и т.п.).

[QY]

И в магической работе автоматизмы - удобная вещь, т.к. позволяет накапливать экстрасенсорные результаты восприятия или действия вне постоянного сосредоточения.

[Корнак]

в магической работе автоматизмы - удобная вещь

не всё может и должно быть автоматическим
намерение не бывает автоматическим
ловкость и мастерство не бывают автоматическими
мышление не должно быть только автоматическим, выдающим заготовки

[Корнак]

человек научился ходить по канату в цирке
если он станет полагаться только на свой автоматизм, то долго ходить по этому канату он не сможет
внимание и сосредоточенность имеют в жизни большое значение

[Крок]

если он станет полагаться только на свой автоматизм, то долго ходить по этому канату он не сможет
внимание и сосредоточенность имеют в жизни большое значение

Хорошая аналогия. Скажем так, за годы практики канатоходец автоматически сосредотачивает внимание (на канате, на равновесии). А его навыки позволяют ему это внимание ещё и рассредотачивать. На фон, на объём пространства вокруг него.

[Крок]

Начинающий слесарь сосредотачивается на зубиле, чтобы попасть по нему, а не по пальцам молотком. Продвинутый слесарь уже сосредотачивает внимание на материале под зубилом.

[Птаха]

Начинающий слесарь сосредотачивается на зубиле, чтобы попасть по нему, а не по пальцам молотком. Продвинутый слесарь уже сосредотачивает внимание на материале под зубилом.

Ну и чем этот пример отличается по сути от предыдущего?

- Еду на машине. Вижу, мужик за рулём бреется...

Разве что порядок сосредоточения обратный: ближе-дальше и дальше-ближе...

[Крок]

Ну и чем этот пример отличается по сути от предыдущего?
Разве что порядок сосредоточения обратный: ближе-дальше и дальше-ближе...

Ничем. Чего сказать хотела, или просто попа от скуки запотела? )))

[Птаха]

Чего сказать хотела

Хотела сказать, что у меня чуть помада в кофе не упала... но это не мои проблемы, а помады.

Автоматизмы - это рефлексия ума. Ни разу не тренировка тела.

[Крок]

Хотела сказать, что у меня чуть помада в кофе не упала... но это не мои проблемы, а помады.

Это вообще не проблема. А возможно задача для тебя. Стирать след на щеке придётся. Или не придётся. Если не проблема. Если не придётся, то это проблема для окружающих, пялиться на тебя со своим осуждением. Или задача для них, просто посмотреть на странную женщину с помадой на щеке, да и забыть сразу, как наваждение.

[Крок]

Автоматизмы - это рефлексия ума. Ни разу не тренировка тела.

Собака Павлова тебя бы сейчас укусила за такие слова обидные. Чисто рефлекторно.

[Корнак]

если человек на нервах, то ему не помогут никакие автоматизмы вождения

[Птаха]

Автоматизмы - это рефлексия ума. Ни разу не тренировка тела.

Собака Павлова тебя бы сейчас укусила за такие слова обидные. Чисто рефлекторно.

Слова "рефлекс" и "рефлексия" очень похожи. Но не надо их путать. Хотя бы в википедию заглядывай почаще.

[Крок]

Бессмысленно рассуждать о уме и теле, как нечто отдельным друг от друга, настолько всё взаимосвязанно.
Тренируясь держать равновесие, стоя на руках к примеру, человек одновременно не тренирует своё тело? А тренированное тело не воздействует на ум? Бред. Но к нему склонны представители умственного труда, бухгалтерши всякие на ВПК.

[Крок]

Слова "рефлекс" и "рефлексия" очень похожи. Но не надо их путать. Хотя бы в википедию заглядывай почаще.

Думаешь, они случайно имеют общий корень? Сейчас уточню детали в этой википедии, не переключайся