Осознанность в бодрствовании и во сне

[Крок]

еще 15 лет и займешь моё место

Та я там уже был, только на ариоме )))

[Пионэр]

Попытки интеллектуально понять без личного опыта бесперспективны.
Я предлагаю начать с малого. И на основе этого двигаться дальше.
Можно, и лучше, завести отдельную тему.

И так.
У нормального человека в "голове" постоянно крутятся мысли. Это и восприятие окружающего мира, и наши мысли о том, что надо сделать сегодня, и обратили внима6иеи на то что зачесался нос. Мы поглощены этими мыслями, мы и есть эти мысли, мы отождествлены с ними. Они сменяют одна другую без конца.
Надо удобно сесть или лечь, закрыть глаза, неделать мысли (ОВД), и ощутить себя - просто Я-есмь.
Мыслей нет. А что есть? Что осталось?
Осталось ощущение себя, Я есть, я существую, я жив. И все, больше ничего.
Это ощущение Я-есмь можно запомнить извлекать даже без ОВД, как фон.

[Корнак]

Осталось ощущение себя, Я есть, я существую, я жив. И все, больше ничего.
Это ощущение Я-есмь можно запомнить извлекать даже без ОВД, как фон.

подобное ощущение испытывал, наверное, каждый
но оно немногого стоит
полезно и важно углубленное состояние осознанности
именно там возникают всякие "спецэффекты"
а поверхностная осознанность у меня часто бывает
она годится разве что на какое-то самое простое управление своими психическими реакциями

чтобы заниматься глубокими погружениями в осознанность, нужна беззаботная жизнь
у меня пока не тот период

[Пионэр]

чтобы заниматься глубокими погружениями в осознанность, нужна беззаботная жизнь
у меня пока не тот период

Это большое препятствие.
Но другого пути понять, как через практику, я не знаю.
Все остальное будут слова о словах.

[Пионэр]

подобное ощущение испытывал, наверное, каждый

Тем она и хороша, что достигается легко, но на его примере можно разобрать определения.
Эта позиция у Ксендзюка называется Наблюдатель. Из нее уже можно более-менее наблюдать за содержаниями сознания.
В этой позиции мы Разотождествляемься с содержаниями сознания = Осознались, и можем Отождествиться с позицией, если полностью направим на нее внимание = Чистая Субъектность.

[Корнак]

 "Осознанность в бодрствовании и во сне"
осознанность  в применении к памяти - вот, что может привести к третьему вниманию
здесь у меня, к сожалению, полный абырвалг пока что

[Крок]

мы отождествлены с ними.

Ну неправильное это выражение. "Мы ослеплены ими, или наше внимание поглощено ими", куда лучше)
Если нас окликают, мы можем и отвлечься от этих мыслей, и переключить внимание.

(так думаю, имхо, и всё такое)

[Крок]

и ощутить себя - просто Я-есмь.

Не знаю. Не становится мыслей, отвлекаются чувства от восприятия внешнего мира (зрение, слух, обоняние), но привлекаются чувство осязания, кожи и мышц.

Есть восприятие, есть внимание, есть объект восприятия, объект всегда находится снаружи, вне, вне наблюдателя, а наблюдателя никогда нет, есть то, на что смотришь, что чувствуешь, но никогда нет того, кто это делает.

[Крок]

Я вот сегодня работал на люльке, и у меня не было ни пола, ни матери с отцом, ни Родины, и вообще ни черта, один провод перед глазами, который я крепил к подвесу)

тебе осталось избавиться всего от одного провода и ты остановился в шаге от своего просветления?

Второй вариант ответа - я достаточно туп, чтобы не держать в памяти одновременно и то, какого я пола, вспоминать мать отца, и Родину, где висит этот провод)

[Корнак]

Ну неправильное это выражение. "Мы ослеплены ими, или наше внимание поглощено ими", куда лучше)

ни то, ни другое не годится
чтобы быть чем-то ослепленным, или чтобы наше внимание было чем-то поглощено, - нужно быть тому, кого ослепляют и у кого есть внимание
а его, как раз, и нету - он превратился в то, с чем отождестлен
он и есть объект отождествления
ты - мужчина
а не ты ослеплен идеей, что ты мужчина

[Корнак]

Если нас окликают, мы можем и отвлечься от этих мыслей, и переключить внимание.

тут просто переключения отождествления  с одного на другое

[Корнак]

я достаточно туп, чтобы не держать в памяти одновременно и то, какого я пола, вспоминать мать отца, и Родину, где висит этот провод)

тут просто переключения отождествления  с одного на другое

[Крок]

 

ни то, ни другое не годится
чтобы быть чем-то ослепленным, или чтобы наше внимание было чем-то поглощено, - нужно быть тому, кого ослепляют и у кого есть внимание
а его, как раз, и нету - он превратился в то, с чем отождестлен
он и есть объект отождествления

Да это ж просто форма разговора. Не дадим ослепиться формой разговора! (лозунг))
И степень этой самой отождествлённости явно преувеличен. Окликают, "Мужчина!" - отвлекаешься. Либо от рассматривания пейзажа за окном, либо от рассматривания мыслей.

[Крок]

тут просто переключения отождествления  с одного на другое

Ой, всё)))
По мне, это та самая лишняя сущность, да ещё и вредная. Эзотерики ей придают искусственное значение, и -

Тут отождествился, там разотождествился, затем там отождествился, тут разотождествился. Доколе?!! "Открыл кошёлочку, достал кошелёк, закрыл кошёлочку, открыл кошелёк..." Степени свободы качаем? А ничего, что вся свобода зациклена на этом практиковании практической практики? Свобода от чего, или для чего?

 

[Пионэр]

Ну неправильное это выражение. "Мы ослеплены ими, или наше внимание поглощено ими", куда лучше)

Можно придумывать собственные термины, а можно использовать устоявшиеся. Недостаток первого варианта - кроме тебя самого никто тебя не поймёт.

но никогда нет того, кто это делает.

Именно так и есть практически у всех, если специально этим не заниматься.

Тут отождествился, там разотождествился, затем там отождествился, тут разотождествился. Доколе?!!

Кому-то надо, кому-то нет.
Каждый сам решает, что делать и каким путем идти.