все решает уровень энергии человека. Никакой метод не нужен. Само желание осознать себя во сне -это и есть единственная практика. То есть, нужна какая то задача, которую себе ставишь перед сном. Любая. Например, найти руки. Эта задача помогает развить энергетическое тело. То есть, в этом смысле ты все делал верно. Тут все равно, какой способ ты опробывал. Мне очень смешно читать, когда кто-то говорит, как Миша, что может вывести в астрал за три дня. Или Гречушкин "разработал" универсальный метод, который позволяет каждому выйти из тела и удержаться в таком состоянии пару часов. Если у человека нет энергии, ему ничто не поможет. Ничто. Нет такого "метода". Если у человека есть энергия, он сам собой начнет осознаваться во сне, выходить из тела. Тут все очень просто. И накопить энергию можно только выбросив из жизни что-то лишнее, мусор. Не прокачкой чакр.) Надо быть больше одному, в молчании. Надо следить за сексуальной энергией. Надо меньше вступать в конфликты или попадать в ситуации, которые тебя опустошают.Надо избавиться от ненужных знакомых. Вот и все. А все эти методики, семинары, видеокурсы, книги хороши только в том, что могут заинтересовать человека. Помочь они ничем не могут."
Самая большая ошибка заключается в том, что люди считают, что важен метод или техника. Они думают, что этому можно научиться так же, как, например, водить машину. Этим пользуются шарлатаны, предлагающие все более изощренные методики. Не имеет значения, что делать. Искать руки или картографировать сны. Любая задача подходит. Если энергии нет, не будет ОСов. Будет энергия, начнешь осознавать себя во сне. Будет ее больше, начнешь выходить из тела. Еще больше-сможешь войти в сновидение через картину перед глазами, что гораздо лучше, чем выход из тела. Хотя бы потому, что можно выбрать место, где окажешься и не будет проблем со зрением, которое иногда отсутствует при выходе.
Открыл ссылку из любопытства и послушал ответ на один из вопросов. Что главное для практики фазы. Оказывается, педантичность и настойчивость. Делай все по инструкции и не сдавайся. И будет результат.И это говорит человек, который много лет занимается и учит.Для практики нужны, действительно, две вещи. Но не педантичность с настойчивостью. Первое: нужна какая-то задача на осознанность во сне. Это что угодно может быть. Кто-то пытается осознать во сне, что это сон. Кто-то ведет дневник сновидений. Кто-то пытается во сне решить какую-то задачу, у кого-то интерес к сюжету сна. Кто-то пытается выйти из тела по какой-то методике. В общем, неважно, что человек делает. У него должен быть интерес к этой теме и какая-то задача, которая со временем приводит к тому, что сны становятся сначала яркими, потом фантастичными, потом случается осознание во сне или спонтанный выход из тела. И здесь есть одно "но". Осознание во сне или отделение от физического тела возможны только при наличии высокого уровня энергии. Если нет энергии, то никакие инструкции, никакое усердие и настойчивость человеку не помогут. Нельзя этому научить, дав какую-то инструкцию или метод. Уровень энергии достаточен - Вы начинаете осознавать себя во сне. Уровень энергии еще выше-Вы отделяетесь от тела. Именно недостаточный уровень энергии приводит к тому, что многие из Вас могут только осознавать себя во сне, но не имеют опыта отделения от физического тела. Учить этому не нужно и бессмысленно. Это спонтанно случается, обычно под утро и человек просто понимает, что это такое. Если уровень энергии еще больше, Вам доступен вход в сновидение через картину перед глазами. Как только Вы теряете энергию, Вы теряете и способность к сновидению. У каждого из Вас этот уровень разный, и изменить эту ситуацию практически невозможно. Сколько бы Вы не читали, сколько бы не занимались, количество сновидений и их длительность не изменится.
Может быть будет понятнее, если вместо слова "энергия" мы скажем "личная сила". Посмотрите на ребенка, как сияют его глаза, как он прыгает, скачет, достает всех, как ему не сидится... И посмотрите на старика. На его тусклые глаза, на постоянно усталый вид. Человеку трудно что-то сделать, он постоянно хочет спать и мечтает о покое. Это крайние точки, но вот так проявляется энергия или ее недостаток.Когда у Вас ясное сознание, хорошее настроение, когда тело как-бы вибрирует изнутри-это признаки высокого уровня энергии. Вам везет, у Вас все получается... А иногда Вы чувствуете себя как выжатый лимон. Вот эти образы, что проявляются перед сном - это признак высокой энергии, признак того, что расширяется восприятие. Вы можете слышать какие-то тихие звуки, видеть цвета или картины, в теле возникают необычные ощущения. Вот так это проявляется. По моему, все очень просто. Здесь очень четкая аналогия с сексуальной энергией. У одного ее больше, у другого меньше, третий импотент. Чтобы накопить энергию, нужно как-то упорядочить свою жизнь. Но опять таки, все это в небольших пределах. Энергия накапливается сама, как только человек сводит свои контакты с окружающими к минимуму. Основная растрата идет на постоянную защиту своего эго. Любой конфликт, спор приводит к потере энергии для сновидений. Еще немного можно увеличить уровень энергии за счет контроля сексуальной энергии. Как только уровень энергии становится больше, Вы начинаете входить в сновидение. Энергия автоматически расходуется на эту практику. Если человек хочет сновидеть и есть энергия для этого, то это случится. Если нет энергии для этого, то научить нельзя. Никакой метод не поможет.
Хороший, правильный текст и правильная поднята тема. Хочу ее немного развить - возможно, кому-то поможет.
Действительно, для сновидений нужна энергия, это - главный и определяющий фактор.
Первые врата сновидения являются естественным препятствием и преодолеваются автоматически просто за счет увеличения уровня энергииСамо по себе знание любых техник и технических приемов напрямую не приведет к увеличению ни количества, ни длительности осознанных сновидений, но здесь есть одно небольшое НО:
Энергия в кокне человека качественно неоднородна. Упрощенно говоря, можно сказать, что вся совокупность энергии представлена энергиями разных видов. В данном контексте несущественно, каким именно образом все эти процессы выглядят с точки зрения вИдения, важным является то, что за активацию внимания сновидения (а также за сосознание себя во сне) отвечает совершенно определенный тип энергии, который накапливается в теле практикующего адски медленно, буквально капля по капле, но ощущается при этом довольно явно. Будем называть ее
энергией для сновидений или
энергией второго внимания.
Та энергия, что мы экономим, например, за счет изменения образа жизни - это свободная энергия, которая может быть потрачена (использована на) самым различными способами, и отнюдь не обязательно на сновидение. Если вы запасли кучу свободной энергии, то это может начать проявлться по-всякому, например, у вас может появиться желание совершать различные социальные движухи, реализовывать сложные проекты, "сворачивать горы" самыми невероятными способами, а может быть, вы просто станете очень вспыльчивыми и раздражительным. Но ни то, ни другое, ни третее не поможет вам осознать себя во сне.
Для того, чтобы начать сновидеть, ту вашу накопленную за счет изменения привычек и образа жизни свободную энергию необходимо
конвертировать в энергию для сновидений. Как это сделать? Ответ простой в духе лучших кастанедовсктх традиций - через формирование несгибаемого намерения это сделать. Для формирования несгибаемого намерения абсолютно необходимым условием является формирование и поддержание интереса к этой области практики.
И вот тут как раз на сцену и выходят техники и технические приемы, помогающие сновидению. Разные техники формируют и направляют намерение по-разному и по-разному заставляют энергию течь. Конечно, имея свободную и энергию и общее намерение начать сновидеть, вы все равно рано или поздно придете к своей цели, какими бы техниками вы ни пользовались, но техники могут помочь сократить ваш путь за счет более правиильного (эффективного) направления намерения.
Итак, для того, чтобы начать сновидеть, необходимо:
1. Скопить свободную энергию и перекрыть дренажи этой энергии
2. Сформировать несгибаемое намерение сновидеть через направление внимания и удержание интереса к практике
3. Использовать техники и технические приемы для более эффективного направления намерения
Для накопления свободной энергии необходимо стремиться культивировать безупречность во всем и всегда, 24 на 7, в том числе в течение дня. Минимизировать эмоциональную вовлеченность в социальную жизнь, исключить контакты с ненужными людьми. Это подразумевает серьезные изменения в тонале, которые влекут за собой изменение привычек и образа жизни.
Для конвертации свободной энергии в энергии второго внимания лучше всего работает маниакальное намерение отключения внутреннй болтовни 24 на 7. Само по себе такое стремление уже приводит к накоплению энергии, т.к. повышается чувствительность энергетического тела, и практик начинаает ощущать, куда и через что из него вытекает накопленная энергия и как этому воспрепятствовать.
Четырех дней безупречности и практики остановки внутреннего диалога достаточно для того, чтобы прочувствовать процесс и выйти на стартовую позицию.
Рано или поздно вы начнете сновидеть, хотя поначалу будет казаться, что ничего не происходит. Так получается потому, что энергия второго внимания копится (конвертируясь из свободной энергии) мало-помалу, едва заметными, микроскопическими порциями.
Если энергии нет, не будет ОСов. Будет энергия, начнешь осознавать себя во сне. Будет ее больше, начнешь выходить из тела. Еще больше-сможешь войти в сновидение через картину перед глазами
Здесь верно описана градация:
- нулевой уровень энергии второго внимания - вы себя не можете даже сосознать во сне
- чуть повыше - ваши сны становятся живыми и яркими, порой даже фантастическими; можно сказать, уже на грани осознанности
- еще выше - вы начинаете осознавать себя внутри сна; иногда случается так, что внимание сновидения настраивается во сне само собой, и из-за этого вы себя осознаете
- еще выше - вы обретаете способность "выходить из тела" через сонные параличи (иногда сопровождающиеся сильными вибрациями) в процессе засыпания
- еще выше - вы можете входить в сновидение напрямую через фазы сновидения, описанные в "Даре орла", aka через картинки, гипнотические образы и т.д. (про это есть отдельная тема
http://forum.postnagualism.com/index.php?topic=128881.0)
Последний уровень энергии заметно отличается от первого, причем трудноописуемым образом.
Первые врата - это особый порог. Преодолевается он посредством осознания особого ощущения, возникающего перед тем, как человек проваливается в глубокий сон, - говорил дон Хуан. - Это ощущение сродни чувству приятной тяжести, которая не дает нам открыть глаза. Мы достигаем врат в то самое мгновение, когда осознаем, что засыпаем, паря во тьме и ощущении тяжести.Похожее чувство в глазах, за глазами и в районе основания шеи появляется при накоплении некоторого количества энергии, отвечающей за сновидение.
Когда вы обретаете способность входить в сновидение методом прямого входа (через картинки), сами сновидения становятся регулярными (3-4 раза в неделю+), средняя продолжительность сновидениий превышает полчаса, а внимание сноивдения настроено до уровня субъективной неотличимости от реала, вы можете быть уверены, что прошли первые врата сновидения.
Первые врата сновидения преодолеваются просто за счет увеличения уровня энергии. Дерзайте
