Задержка дыхания

[77]

Ядовитый Плющ, а время приблизительно засекалось, когда спазмы. когда отключка? Если практиковалось ранее - как отражалось на организме? И самое главное - какая далекоидущая цель преследуется?

[Ядовитый Плющ]

время: 2-3<. Засекаю редко.Бывает, как только вдохнул, вернулся, происходит выдох и я опять не вдыхаю. Там вообще улет.


 Когда вдыхаю - все приходит само. Еда, взаимодействие с людьми, кров, предметы, власть, знания.

А когда выдыхаю и не дышу приходит сила, которая от всего укрывает. А потом опять живешь. Ешь, общаешься, приобретаешь вещи, влияешь, пользуешься своими навыками. Вырабатываешь новые.
Никакой загадки и это хорошо..

Ничего не болит.

[violet drum]

Так и делаю. На унитазе. После первого раза понял, почему так лучше.

стало хорошо
стена на которую опирался стала мягкая. Потом начались спазмы. Все равно не вдыхал. Расслаблялся.

интересно, могешь описать конструкцию унитаза, сидя на котором, опираешься спиной на стену?

[Ядовитый Плющ]

Делать лучше не на сытый желудок. Забавная история была. Я поев, шел делать. А тогда был тяжелый период в практике. Но я делал сразу после еды И так делал довольно часто. В результате  некоторый отрезок времени я чувствовал паранойу,, когда ел и ел медленно и мало.))) уже не практикуя даже

[Ядовитый Плющ]

violet, на плечо))

[77]

время: 2-3<. Засекаю редко.Бывает, как только вдохнул, вернулся, происходит выдох и я опять не вдыхаю. Там вообще улет.


 Когда вдыхаю - все приходит само. Еда, взаимодействие с людьми, кров, предметы, власть, знания.

А когда выдыхаю и не дышу приходит сила, которая от всего укрывает. А потом опять живешь. Ешь, общаешься, приобретаешь вещи, влияешь, пользуешься своими навыками. Вырабатываешь новые.
Никакой загадки и это хорошо..

Ничего не болит

У меня где то на 1,5 мин проходили корчи, я начинала слышать африканские тамтамы и приходило понимание что запросто могу продолжать и это вовсе не страшно. Прекращала не доводя до отключки, потому что некий голос говорил что именно это спокойствие и есть самое плохое. Когда начинала дышать на этапе судорог все было нормально, после того как стала проходить этот барьер поимела неприятные последствия сходные постэффектами от сотрясения - могло выключить посреди улицы на несколько мгновений. Хорошо, что я достаточно разумный человек для того чтобы не списать это на нагуаль, наконец то ворвавшийся в мою жизнь.

То что вы описываете как цель/результат выглядит снизошедшей манной напоминающей скорее фантазийную компютерную игрушку, нежели реальность.. Признайтесь, вы геймер?  

[Ядовитый Плющ]

Я рептилоид))

Классно что в этой теме у вас есть опыт. И результаты неплохие и рассуждения

тоже прекращал практиковать.

Но в один момент продолжил. Понял мудрость этого процесса. Всю его мощь. Полюбил.

Отмелись все фантазии, психология, внутренний мир.

[77]

Классно что в этой теме у вас есть опыт. И результаты неплохие и рассуждения

тоже прекращал практиковать

Как я уже говорила, я сравнила с результатами практик ограниченного дыхания: у Тайши это поза с коленками у груди и опущенной головой, в ведогони это *холодное* дыхание, включающееся в предсонном состоянии. Все же очень бы советовала попробовать и это в разных сочетаниях с задержками.

[violet drum]

Я дышал глубоко и непривычно быстро, но чувствовал, что это - нормально. Однако именно ритм дыхания заставлял меня приплясывать на месте. Мне хотелось сорваться в галоп, вернее, этого хотелось моему телу, но в тот миг, когда я ринулся вперед, что-то остановило меня.

Рядом были дон Хуан и Хенаро. Мы с Хенаро шли по галерее. Хенаро был справа от меня. Он навалился на меня плечом. Я ощутил вес его тела. Он мягко толкал меня влево. Мы повернули под прямым углом и двинулись к восточной стене дворика. На мгновение у меня возникло странное ощущение: мне показалось, что сейчас мы пройдем сквозь стену. Я даже приготовился к столкновению с ней, но мы резко остановились, почти в нее упершись.

Я стоял лицом прямо к стене. Они оба тщательно меня осматривали. Я знал, что их интересует: они хотели удостовериться в том, что я сдвинул свою точку сборки. Я знал также, что сдвинул ее, поскольку настроение мое изменилось. Они тоже явно об этом знали. Аккуратно взяв под руки, они молча повели меня в другой конец галереи к темному узкому коридору, соединявшему внутренний дворик с остальными частями дома. Там мы остановились. Дон Хуан и Хенаро отошли от меня на несколько футов.

Они оставили меня стоять лицом в сторону дома, внутри которого царил густой полумрак. Я смотрел внутрь пустой темной комнаты. Я ощутил физическую усталость. Я чувствовал вялость и безразличие и в то же время - недюжинную духовную силу. И понял: что-то мною утрачено. В теле моем не было силы, я едва держался на ногах. В конце концов ноги не выдержали, я опустился и сел, а потом улегся на бок. Я лежал там, охваченный всепоглощающими мыслями о Господе и добре.

Гипоксия вызывает эффект "растворения напряжений", падение тонуса, "расширение сознания" за счет утихания левого полушария мозга.
ИМХА, для достижения таких состояний совсем необязательно практиковать именно задержки до отключки ... ну тут дело личных предпочтений. Наверное

[Ядовитый Плющ]

что за "дело личных предпочтений"?

когда я не делал это, я это не предпочитал. А сейчас что?)

[violet drum]

что за "дело личных предпочтений"?

когда я не делал это, я это не предпочитал. А сейчас что?)

Речь о том, что для повышения уровня углекислоты в крови необязательно заниматься экстримом

[Wind]

Делать лучше не на сытый желудок.

Йоги советуют не раньше, чем через 6 часов после приёма пищи. Впрочем, видимо, у вас цели разные.

[tanaca]

Ёги ваще начинают с йамы-нийамы, а какая этика может быть у местных политических проституток, любителей сралина и прочего мудачья?

[Ядовитый Плющ]

Здесь можно прочитать и про физиологию, и про цели, и про этику.  и это только в трех сообщениях.

а кто-то сейчас вспомнил что дышит. Дело за остановкой.

[Ядовитый Плющ]

На эту тему скоро здесь будет видео.
Видео ответит на самые важные вопросы по теме, расскажет главное и поможет не запутаться во второстепенном.


Предпродакшн)
http://my-files.ru/4ew5d4

На компе картинка может быть перевернута.
лучше смотреть на смартфонах и подобных гаджетах