Постнагуализм

Если человек действительно перепросматривает, а не заявляет об этом в кругу, например, кастанедовцев, то он чувствует напряжение "нитей пересмотра", особенно в тех ситуациях, когда он пересматривает живых значимых. И более того, такие близкие сопротивляются нашему пересмотру. И им ведь есть чему сопротивляться. Они ведь не хотят нас терять, какими бы мы для них не были - хорошими или плохими. Для них мы - источник радости и источник болезни. Впрочем, и они для нас тоже такой ИСТОЧНИК. И всем нам все равно ЧТО это за источник, главное, что это привязанность, из которой и складывается близость и значимость в мире социума. Такое сопротивление может быть явным и неявным, сознательным и бессознательным, а также активным и скрытым. Приведу примеры сопротивления пересмотру:

звонки по телефону, стремление поговорить, выяснить отношения, встретиться , как правило, при пересмотре является неявным стремлением снова Вас "зацепить", - "накрутить" по-новому ситуацию;
случайные встречи с теми, кого Вы сейчас пересматриваете есть уже личностный скрытый и несознательный пересмотр (даже надсознательный в силу случайности), но и одновременно может стать сопротивлением этому перепросмотру, если Вас эта встреча снова зацепит;
спекуляции отношениями типа "если ты туда пойдешь, - то я умру (или что-либо подобное)..." есть вершина человеческой глупости, ведь здесь одновременно и явное, активное, сознательное сопротивление, и при этом полное непонимание, неосознание такого требования; а ведь спекулируют не чем-нибудь, а самой смертью;
открытая агрессия на наши действия по направлению к "оплате долгов", когда человек явно и сознательно заинтересован в нашем невежестве;
болезнь или обострение болезни во время активизации пересмотра (например, во время тренинга) как у пересматривающего, так и у близких есть неосознанное, но активное (и даже я бы сказал агрессивное на уровне тела) сопротивление пересмотру.

Последний пункт требует две оговорки.

Первое. Обострение болезни у Вашего близкого при активизации Вашего пересмотра, с одной стороны - очищение, но, с другой стороны, - это слишком активное и слишком болезненное очищение для того, кто сам не пересматривает. И если Вы этот факт не учитываете и продолжаете активно перепросматривать этого человека, то он может и умереть. Таких фактов огромное количество в среде тех новичков, которые активно и слишком рьяно стремятся уйти из-под сильной привязанности к своим родителям (особенно в парах мать-дочь). Я не против, как я сказал, "слишком рьяного" перепросмотра. Но в нем нередко кроится гипертрофированное чувство собственной исключительности, особенно у того новичка, кто до занятий пересмотром был полной противоположностью в своих личностных качествах - полон чувства неполноценности и собственной ущербности. Причем, эти чувства и были сформированы и по сути культивировались близкими. Конечно же, когда вдруг человек начинает перепросматривать, он также ВДРУГ и начинает видеть убожество своей прежней жизни и начинает это напрямую связывать с близкими и винить их в такой жизни. Но он понимает, что наконец-то вырвался из этого порочного круга. Вырвался и не собирается возвращаться назад и останавливаться. Чего бы это ему не стоило. И болезнь этих близких ему не помеха. Он "конечно же их любит", но они в прошлом. Впрочем, такие новички редко связывают обострение болезни близких со своим началом нового пути жизни, - они просто слепы и опьянены НОВЫМ. Они лишь думают о себе, чего от них и требуется в плане личного развития.

И в этой выше нарисованной картине вроде бы ничего необычного и нет. Да! Так было у всех, кто начинал свой "путь к себе". Более того, рост эго в начале Пути должен быть, причем эго растет быстрее других качеств, например осознания, разума, качеств сердца, телесности. Но всегда можно обойтись без таких жертв, тем более близких людей, ведь потом придется пересматривать и действия своего разбухшего эго. Так, "духовный Путь" превращается в "путь самолюбования". Повторяю, это начало пути почти КАЖДОГО, и это есть "болезнь роста". По Кастанеде - "второй враг на пути к Знанию - Ясность Мысли". Более того, "с получившего больше - больше и спрашивается". Нельзя развиваться "за чужой счет". А когда мы явно противопоставляем себя другому, тем более близкому, мы говорим, что "он не готов", "он ниже по развитию", "он в невежестве", то мы высвобожденную энергию пересмотра направляем против этого человека - мы его бьем, и можем ранить смертельно. А это уже будет огромный шаг назад в нашем перепросмотре, когда мы воспользовались высвобожденной энергией против близкого. Такие жертвы нередко возвращают пересматривающего далеко назад, и в гораздо более худшее состояние... Это не просто испытание новичка, это поражение-урок пересмотра, который трудно пройти. Тогда закономерен вопрос - что же делать? Без излишнего морализма ( а я отнюдь не моралист!) можно сказать следующее - можно просто продолжать любить, уважать, понимать близких людей, как бы они нас не не понимали и не сопротивлялись нашему пересмотру. Иначе грошь-цена перепросмотру, если мы этого не сможем, - ведь это же реальный сталкинг. Можно и нужно понимать этих людей и продолжать ненавязчиво для них заниматься собой. Тогда, энергия высвобожденная от нашего пересмотра не убьет, а пойдет на пользу всем: мы получаем нашу часть этой энергии, а тот, кого мы пересматриваем - свою часть. И этой уже энергией - энергией молодости, свободы, острия духа - все воспользуются для своего роста.

Mod, а ты сам делал?

Mod, что, например.

Mod, не, я нечё не решаю.

Ты наверное заметил, что я мало читаю

Здесь,в критических местах, ДХ рекомендовал делать подарки СИЛЫ.

Я пошёл другим путём. Я замыкаю связь с одним ТОНАЛЕМ на другой ТОНАЛЬ в своём окружении.

Да ты уникален.

Что-то не помню, что за подарки.

Anikey, а если человек не склонен к разговору.

Т.е. заставить себя говорить, об этом речь.

новые видящии редкии скупердяи в плане энергии.

Anikey, не для того, чтобы опять начать говорить.

Anikey, что энергию отдаю.

В данном случае я говорил про себя. Вообще я люблю поговорить, но когда дело касается извинений, говорить кому-то спасибо, желание говорить как-то пропадает, я, конечно, могу это сделать, мне не трудно, но это не будет искренним побуждением, я выражаю благодарность жестами.

В Активной стороне бесконечности говорится о прощании с людьми из прошлого.

Про людей из настоящего... ДХ рекомендовал снять отель, где тебя никто не найдёт...

В нашей реальности я плохой советчик, т.к. давно утратил эмоциональную и энергетическую связь с людьми.

Да, Второй. Определи, пожалуйста понятие - искусство.

Искусство - это понимание, умение.

Mod, тогда можно сказать проще, искусство, это искусное владение каким-либо навыком.

trigger, типо того.

trigger, ноль, это кольцо замыкания.

trigger, но хоть спасибо, что уже не гений, как быстро ты меняешься во взглядах ;D.

trigger, сам такой.

как же возможно всё перепросмотреть, если перепросматривая что-то всё равно тратишь потом энергию на какие-то другие взаимодействия.

И если заимодействий с людьми было не слишком много, то энергия ещё и останется, чтобы ещё несколько лет пересмотреть

сила притягивает силу.

Если взаимодействий не прибавилось, а перепросмотр выполняется правильно, значит энергия должна накапливаться.

я не имел ввиду, что взаимодействия накапливаются

Наблюдается стоит ли энергия за конкретным человеком, словом его или делом или он пустой и не имеет личной силы. И уже с позиции -кто в твоей жизни из знакомого окружения наполнен силой, а кто нет делаешь выводы и тех, кто пуст -просто отсекаешь. И учишься принимать тех, кто полон силы намерения, вначале в субъективном мире, на уровне энергий. А далее, строишь отношения, совершенно по-новому с этим полным сил человеком.
Как правило, "люди личной силы" очень свободные существа и удержать их в своей жизни, не обладая личной силой просто невозможно. Люди силы полны власти, прежде всего над собой. Они умеют владеть своим умом, удерживать силу, руководить людьми, управлять материальным.

"Обузданный" перепросмотр, это постоянный, бесконечный источник энергии.

И еще насчет "бесконечного источника" энергии.. Нет бесконечных источников энергии. Сколько тебе при рождении дали мама с папой, столько у тебя и будет.

Очень резонное, кстати, замечание. В ходе вспоминания (рекапитуляции) как раз происходит возвращение той константы, которую дали папа с мамой, ни больше ни меньше. И как было сказано, если ее правильно не распределить, то вспоминание может иметь весьма разрушительные последствия, о чем и предупреждал классик.

и что же так сильно разрушилось, что ты не смог восстановить?

Nahual, создается такое ощущение, что ты нахваталась поверхностной информации о перепросмотре. Например наслушалась бесед людей которые его практикуют. Вроде как есть какое то понимание, но сути то вообще не видно.
Такое бывает когда сам не практикуешь, а просто набираешь информации для "правильной имитации".
Дело в том, что даже твои тексты, говорят о том что ты очень далека от подобной практики.
А отсутствие базисного понимания демонстрирует всё остальное.

Вот молодец, давай объясни дуре тонкости перепросмотра с позиции своего обширного опыта, а мы послушаем. Наконец то к нам прорвался практик, который скажет свое веское слово в этой наиважнейшей теме. Не стесняйтесь, я уверен, что вас поддержат.

Продолжай и все будет Ок!

Это все извините х-ня, ПП как раз и служит для выяснения и удаления причин неуравновешенности и т.д.

Как то я читая понял, что забыл ,а перепросмотр разве техника древних воинов, вроде сновидение точно их техника,а перепросмотр?

Тебе пора начать один из самых больших магических проектов, - сказал дон Хуан.

- О каком магическом проекте ты говоришь, дон Хуан? - спросил я.

- Он называется перепросмотром, - древние маги называли его пересказыванием событий своей жизни, и для них это началось как простая техника, вспомогательное средство для вспоминания того, что они делали и говорили своим ученикам. Для их учеников эта техника имела ту же ценность: она позволяла им вспоминать, что их учителя сказали и сделали. Потребовались ужасные социальные потрясения, например несколько раз быть завоеванными и побежденными, прежде чем маги древности поняли, что их техника имеет куда более далеко идущие последствия.

- Дон Хуан, ты говоришь о завоевании испанцами? - спросил я.

- Нет, - сказал он. - Это было только завершающей нотой. Были и другие потрясения до этого, более разрушительные. Когда испанцы сюда добрались, магов древности уже не было. Их ученики, пережившие другие потрясения, были к тому времени очень осмотрительными. Они знали, как о себе позаботиться. Именно это новое поколение магов переименовало технику магов древности и назвало ее перепросмотром.

на мое пожелание удачи посыпалось гавно

Использование намерения в ПП для тебя холивар и флудерастия. Ок! Лучшая защита это нападение! Ок! Развешивание ярлыков? Ок! учтем

fehh, ты не могла бы подробнее рассмотреть перепросмотр?

при таком перепросмотре люди начинают делиться на тех, кто отдаёт энергию и тех, кто её потребляет. те, кто отдаёт -это люди силы, для потребляющих вы -человек силы. и если перевес потребителей (т.е. людей, фактически праздно шатающихся в вашей жизни без намерения духовно развиваться) произошёл, и исчезло чувство свободы, то такие отношения, забирающие вашу энергию отсекаются. без сожаления. как понимаете, истинное не может быть уничтожено, а шелуха отлетает прочь и происходит шаг в развитии - больше ценится время жизни и жизнь других людей.
если происходит зацепка за отношения, которые вас разрушают или угнетают и вы дрожите их потерять, лишь бы не остаться  в одиночестве с книгами кк Смеющийся то о какой действительно свободе речь?  вы ведь всё ещё рабы общественной морали и ведёте линию поведения рабскую.  а энергии у рабов столько "сколько им дали мама и папа от рождения"

Но практик при помощи глубокого ПП может вернуть (вобрать в себя) энергию всех умерших (!) родственников по-прямой линии.

Это откровения Хуана Матуса или ваши собственные домыслы?

Техника ПП умерших родственников та же, но выполнить ее может только Безформенный Воин.

ostwind, способствует ли перепросмотр преодолению шаблона сексуальных связей? Мне почему-то кажется, что ощущение когда-то испытанного оргазма проявляется, как воспоминание о нём и потому влияет на потребность испытать его вновь. Именно поэтому нагваль Хулиан и не мог уйти от этого шаблона, поскольку он постоянно трахался, то я думаю, перепросматривать приходилось вновь и вновь. А т.к. перепросмотр тоже вызывает память об испытанных раннее ощущениях, то точка сборки смещается в ту же позицию. Вот и получается замкнутый круг, если не хватает дисциплины вернуть точку сборки в новое положение.

А это откуда, из Флоринды? И почему только беЗформенный?

Это из Колеса Времени КК. Его комментарии.
Потому, что только тогда, когда ты полностью завершишь Глубокий ПП своей жизни и потеряешь человеческую форму, у тебя хватит энергии дотянуться до рассеянной по-пространству Бесконечности энергии твоих умерших родственников и собрать ее вновь.

Ничего подобного в "Колесе времени" нет, а именно "ПП умерших родственников", не придумывайте. Речь там шла о том, как Кастанеда искал новый взгдяд на нагваля Хуана Матуса, используя в качестве точки отсчета жизнь нагваля Элиаса. Причем здесь родственники, о чем вы? Тем более, что нагваль Элиас не умер, если верить Кастанеде, а ушел туда, откуда он приносил свои чудесные находки.

Что касается Хулиана (а он был безупречным воином!), то он знал способ иметь связь без потери энергии.Возможно когда-нибудь это знание придет к тебе само.

Тем более, что нагваль Элиас не умер, если верить Кастанеде, а ушел туда, откуда он приносил свои чудесные находки.

Если возникает потребность испытать оргазм с этим же человеком вновь, значит что-то еще не-до-перепросмотренно.

Про ПП умерших родственников я не придумываю. Это не моя фишка. Я сама ее где-то выцепила и сильно заинтересовалась. Так вот техника та же. Только на ее осуществление необходимо огромное количество личной силы, которая набирается только при глубоком ПП сначала своей жизни. Эта техника - высший пилотаж сталкеров. Я так поняла, что  редкий сновидец может  до нее доползти.

Какое чудесное индульгирование. Умер он, как и Хулиан.

Цитата: ostwind от Сегодня в 17:48:35
Про ПП умерших родственников я не придумываю. Это не моя фишка. Я сама ее где-то выцепила и сильно заинтересовалась. Так вот техника та же. Только на ее осуществление необходимо огромное количество личной силы, которая набирается только при глубоком ПП сначала своей жизни. Эта техника - высший пилотаж сталкеров. Я так поняла, что  редкий сновидец может  до нее доползти.

Тогда выражайтесь понятнее, что так и так это придумал кто-то, а не описывал Кастанеда в Колесе времени, тогда и не будет недоразумений. Веселый

Не обязательно с этим же человеком, может просто возникнуть желание испытать оргазм.

Почитай мнение КК о нем в Колесе Времени.

Скорее всего он знал какой-то способ сохранить Энергию. Может Арендатор научил его этому?...

У нас принято говорить так:

Читал. Понимаю, для него не порахаться было, как не посрать, извините за мой французский.

Это была непрестанная, дисциплинированная борьба за сохранение равновесия Путь по краю бездны значал битву воина, доведенную до того уровня, когда значение имеет каждое мгновение. Один единственный миг слабости мог привести к падению Нагваля Хулиана в эту бездну.

Ты жирнота небось с Хулианом на одной ноге себя щитаешь?

Так что я сомневаюсь, что он тратил Энергию.

Ну и, наконец, тебя не смущает, что ДХ говорил КК, что настоящий перепросмотр требует всей свободной энергии и одновременно сновидеть не получится? А если получается сновидеть, значит это был не настоящий перепросмотр, а практикующий был просто "эгоистически встревожен"? Может твои проблемы с ОСами с этим связаны?

Это первый шаг, начало движения, - самый трудный))

Я был до мозга костей поражен пониманием того, что борьба этого человека была ежесекундным
сражением

Тоже выскажусь, поскольку "проходил")). Первый ППр - конечно "формальный",
 он лишь "расшевеливает" мусорные завалы энергосвязей с прошлым, восстановление (возврат) энергии если и есть, то далеко не полный. Так что и с ОС он не сильно связан кстате.
 Но делать его НЕОБХОДИМО. Показает язык Это первый шаг, начало движения, - самый трудный))

ostwind, какие-нибудь эффекты (визуальные, кинестетические и прочие) необычные (такие, которых до перепросмотра не было) возникают?
Интересно сравнить, как у других это происходит.

Это, пожалуй, самый главный вопрос: как ты достигаешь такой вовлеченности в перепросматриваемое событие? Обычно ведь как раз чувства вспомнить сложно, всплывают только картинки, ситуацию видишь со стороны, войти в нее сложно.

ostwind, это было только задействован "малый круг трансформации", касающихся психики и "верхних слоёв подсознания", т.е. иными словами не глубоко копнула.
есть и поглубже..

Всё, агата, ты в списке,

Агата +1

  вот ещё туда же:


Поправка

Суфийская притча

Я не знаю, как у других, но сама, при ПП ощущаю что-то вроде щупальца, которое выходит из моего живота

А еще появилась какая-то внутренняя сила и ощущение (восприятие) связи (нитей) меня  со всем вокруг.

ostwind, понятно, но я немного не точно сформулировал свой вопрос, который должен был звучать так:
Какие-нибудь ощущения необычные возникают во время перепросмотра?

После того как начал практику перепросмотра, я начал замечать во время его выполнения некоторое замедление мыслей и погружение в состояние, которое напоминало мне моё состояние в детстве. Когда комфортно было просто спокойно сидеть в тишине и наблюдать, когда не возникало желания чем то "заполнить эфир", например, включив музыку или телевизор или ещё как-то себя развлечь/отвлечь.

Затем во время перепросмотра начал неожиданно возникать шум/звон, который был более выражен в каком-то одном ухе. Странное ощущение - уши как будто "разложило" мгновенно, а затем постепенно это чувство тает.

Далее с приходом "звона" начали появляться (опять же неожиданно и это немного пугало) белые вспышки света перед внутренним взором (перепросматриваю с закрытыми глазами). При этом я прекращал мотать головой из стороны в сторону и начинал быстро кивать вперёд-назад почему-то. Случались эти вспышки и без "звона".

После всего этого, однажды во время перепросмотра возникло ощущение похожее на щекотку/покалывание всей верхней части головы. Я даже подумал, что кто-то легонько коснулся ладонью поверхности волос. Похожее ощущение начало возникать и на внешней поверхности бёдер и икр. Ощущение находится на поверхности кожи и как-будто выходит немного наружу.

"Звон", "щекотка" начали проникать и в повседневную жизнь.

А это ощущение связей прямо физическое? И постоянно присутствует или только тогда, когда внимание обращаешь? Или неожиданно это ощущение связей проскакивает?

да, но подход должен быть иной.
с позиции высвобождения намерения, осознания и духа.
а не как психотерапевтическое действо, или манипуляции с расстановками.

А то получается здесь описаны тонны текстов по освобождению эмоциональному от обид, блоков и травм и НИЧЕГО о силе намерения и освобождения духа. а последнее имеет первостепенное значение.

defender,
"опишу подробнее" если ты ответишь мне на вопрос кто владелец сего ресурса -форума.

Во время ПП  хорошо ощущаю жгут выходящий из района пупка. Когда отдыхаю часто им просто подметаю пол, вожу по ковру или ощупываю различные предметы

К сожалению более 7 минут делать это не могу. Не знаю, как у других, но у меня начинает кружиться голова, уши закладывает, подкатывает тошнота к горлу, возникает напряжение (боль) в животе и тело начинает трясти.
Где-то АК упоминает не увлекаться подобным, особенно новичкам. Это опасно. Просвет сильно открывается и можно потерять контроль с плачевными последствиями.

Или....не знаю.

Хм. Хотелось оценить степень социальной коммуникации. Личной. А тут тишина. Толи никто списка не составлял.

Еще задолго до того как К.Кастанеда выпустил свою первую книгу "Учение Д.Хуана", лет надцать назад однажды вечером мне под ноги попаласаь на улице замызганная грязная от воды и пыли часть книги некого В.Леви по развитию своих возможностей, точнее половина книги. В те времена подобную литературу найти было нереально и вот там было одно упражнение когда каждый вечер перед сном садишься в одиночестве и перепросматриваешь весь свй день в обратном порядке(задом наперед) во всех подробностях.Ну и стал я заниматься дисциплинировано каждый вечер не пропуская ни дня. Первые недели был сумбур в голове в попытках воспомнить весь день в подробностях да еще задом наперед, но через несколько недель к своему удивлению каждое такое воспоминание стало походить буквально на четкую киноленту во всех подробностях. Я продолжал перепросматривать только каждый свой день но не более. Ведь в книге именно по этому упражнению ничего больше сказано не было. Перепросмтаривая так день за днем неделя за неделей, месяц за месяцем я обнаружил что скорость перепросмотра прошедшего дня так могла повысится что за пару минут я мог промотать весь день в подробностях при этом остановися в любом мгновении сцены и осмотреться вокруг себя как бы в 3Д обзоре, учитывая и наблюдая малейшие изменения везде( свои ощущения и мыслей на тот момент времени того именно мгновения, массу мелких деталей окружающей среды, полутона освещения, выражения лиц людей, направление ветра и т д)
И вот потом собсно и начались чудеса восприятия а именно. Независимо от времени суток ко мне стали как правило внезапо возвращаться такие подробные воспоминания детства которые я просто вспомнить никак не мог бы в обычном состоянии. Странным было то что я помнил год, день недели и массу таких деалей и подробностей что меня это стало жутко пугать. Все подобные сцены таких воспоминаний были настолько четкие и реалистичные что это завораживало сильно перенося все мое внимание и восприятие в тот момент далекого прошлого давно минувших и забытых дней.
Много много лет спустя в своих последних книгах Кастанеда написал о перепросмотре. На одной из лекций он упомянул что перепросмотр лучше начинать с тог чтобы перепросмтривать каждый свой день, и также он добавил что перепросмотр никогда не заканчивается и он как и каждый видящий каждый вечер перепросматривает свой прошедший день.
Что меня тогда сильно напугало и остановило от дальнейшей практики так это навязчивое ежесекундное состояние некого контроля себя за собой. Ты начинаешь видеть и осознавать что некая кинокамера записывает каждое твое мгновение, каждую твою мысль и от этого никуда не деться и не избавится. Ты становишься каким то раскрытым и голым. Очень новое и болезненое ощущение и ты никогда ничего не забываешь больше..то что раньше ты бы с радостью забыл, например какое нибудь неприятное событие. Теперь нет. Твоя память и восприятие так обостряется и расширяется, что ничего забыть не получается.

Еще один хороший метод, рекомендованный Астурелем, — прием обратной развертки, учитывающий (как теперь можно понимать), во-первых, большую легкость воспроизведения краткосрочной памяти и, во-вторых, взаимное «сцепление» свертываемых и развертываемых мозговых эхо.

"Попробуйте за несколько времени перед сном сесть с закрытыми глазами в удобное кресло. Вспомните затем все, что вы делали и наблюдали в течение дня... Вы увидите себя, во-первых, опускающимся в кресло для выполняемого упражнения. Само собою представится вам комната, в которой вы находитесь. Картина эта сменится предшествовавшей: вы очутитесь в столовой, где поужинали, вспомните, что ели, кто сидел с вами, о чем говорилось за столом. Затем, в обратном чередовании, представится вам, как вы вошли в гостиную, поднимались по лестнице, открыли ключом входную дверь, шли по улице, заметили в смежном доме освещенные окна, далее в № 3 слышали игру на рояле, видели у дома № 1 человека, перешедшего на другую сторону улицы и т. д. Еще ранее А. прощался при вас с Б., разговаривал о политике... Следя за событиями в обратном чередовании, упражняющийся не должен терять ни одного звена из непрерывной цепи своих воспоминаний. Пусть он старается вызвать в памяти все лица, которые видел в течение дня, все, что слышал, говорил или делал сам. Мысленно дойдет он таким образом до того момента предыдущего утра, когда он встал и собрался на службу.
Освоившись с подобными упражнениями, вы будете скоро в состоянии восстановить обратным ходом в памяти дни, недели, целые месяцы минувшей жизни.
Первые упражнения должны длиться не более получаса, до первых признаков утомления. В последние разы продолжайте постепенно восстанавливать картины пережитого до тех пор, пока мысленно не пересмотрите всю свою минувшую жизнь. Повторяйте затем время от времени эти упражнения, и вы будете поражены, до какой степени ярко восстановит ваша память все, что вы наблюдали и перечувствовали. Вы убедитесь при этом, что память ваша заносила на свои скрижали все события, даже и в то время, когда вы еще не тренировали своей наблюдательности.
Искусство обратного воспроизведения сначала дается с большими усилиями; но, если вы не отступите перед докучливостью первых упражнений, вы будете восхищены достигнутыми результатами. Овладев этим искусством, вы не будете нуждаться в дневнике: ваша память уподобится живому дневнику, благодаря помощи которого вы сможете воскресить в своем воображении любую картину пережитого.
Оно окажет вам огромную услугу и при умственных занятиях; прочитав, например, интересную книгу, вы можете мысленно проследить весь ход ее изложения, от конца к началу, и тогда она навсегда врежется в вашу память. То же самое произойдет и с заучиваемым наизусть стихотворением или уроком."

Когда событие вспомнено, оно единовременно стоит перед глазами, как единый временной блок, в нём понятие хронологии становится абсурдным. Назовём его «пузырь». Что бы перейти к предыдущему вспоминаемому событию, необходимо перебраться в другой пузырь, образованный предыдущим событием, если вспомнить удалось, то мы попали в предыдущий законченный временной блок. Перепросматривая второй «пузырь», он тем самым соединяется с первым. Теперь два события, предыдущее и последующее образовали единый «пузырь» и соответственно стали целостным временнЫм блоком. Если мы подробно перепросмотрели весь прошедший день, то весь день единовременно укладывается в поле зрения.

на ранних этапах практики я не мог понять его иначе, чем как один из видов психоанализа, а психоанализ - это то, чем я хотел бы заниматься меньше всего

Мне кажется, это одна из линий водораздела перепросмотра от психоанализа.

Так это чувство  весьма схоже с тем самым дежа-вю, описываемом, поднятом Корнаком7 в соседней ветке.

Меня чаще посещают именно кратковременные вспоминание прошлого. Они похожи на дуновения и бесследно  исчезают за несколько секунд.

На все про все уходит буквально 10-15 минут.

ни разу не вложился в 15 мин. Иногда и часа не хватало. Не правильно что-то делал, видимо.

Может, из-за смешения активации памяти ума и памяти тела?

Тогда скорее уж ты делал более "правильно" - подробнее и плотнее. Собираюсь заняться тем же - например, подробнее воспроизводить в памяти обстановку, а не только собственные действия.

Мне кажется, поначалу это в любом случае неизбежно. Возможно, стоит больше внимания уделять ОВД.

Не замечал ли ты сильного повышения психического "тонуса" сразу после ПП дня, даже если до того буквально "глаза слипались"?

стал "наглеть" и делать лежа в удобной позе

А я всегда делаю лежа, перед сном... Возможно, меня спасает от преждевременного засыпания как раз то, что все происходит довольно-таки быстро.

Может, события у тебя предстают более крупными блоками? Или ты пропускаешь слишком много мелочей типа сходить поставить чайник или покакать? Или просто время замедляется из-за ОВД?

можно ли с помощью перепросмотра устранить страхи и комплексы относительно чего-либо?

все обострится - заострица

осознание заостряется = улавливается страх и контролируется

Если психотерапевт верит в прошлые жизни, возрастная регрессия может так­же вывести пациентку (обычно это слу­чается с женщинами) за момент ее рож­дения, и она может «вспомнить», как ее судили за колдовство в Салеме в XVII в., как она была любимой наложницей Не­рона или что она была Клеопатрой, и это последнее «воспоминание» будет до­полнено живым и ярким ощущением бо­ли, когда ядовитая змея погрузила свои зубы в ее тело.
Именно это неосознанное стремление пациентов следовать тому, что им внушили психотерапевты, даже если это же­лание выражено очень слабо, создало целую индустрию — и несколько пользо­вавшихся успехом телевизионных шоу, — связанную с идеей, что пришельцы в летающих тарелках сотнями похищают людей, проводят на них эксперименты и осеменяют их. Такой же неосознанный сговор между психотерапевтом и его па­циентом породил огромное количество книг о прошлых жизнях и, к несчастью немало основывающихся только на такой «памяти» уголовных дел о сексуаль­ных домогательствах и жестоком обращении во время сатанистских ритуалов.

Группе добровольцев исследователи показывали на экране произвольный объект и одновременно наносили слабый, но весьма неприятный удар током. Как и следовало ожидать, через какое-то время испытуемые вздрагивали уже при одном виде той самой картинки – на этом запоминание неприятного опыта ученые считали законченным.
В соответствии с теорией консолидации памяти, теперь эта информация хранилась в кратковременной памяти и медленно, в течении часов или даже суток, переходила в долговременную форму.
Через какое-то время участникам эксперимента снова показывали ту же картинку, но током уже не били, сообщая мозгу о том, что на самом деле картинка безопасна.
После того, как испытуемые увидели картинку раз, внутри их нейронов начинались сложнейшие процессы от активации рецепторов до изменения активности генов – ученые, конечно, непосредственно этого не видели, но сам процесс консолидации был ранее изучен на животных, и о событиях в мозге можно было легко догадаться на основе накопленных ранее данных.
Более того, из многочисленных экспериментов на мышах и крысах было известно и то, что извлечение информации из памяти заставляет мозг отчасти повторить консолидацию заново: иными словами, в процессе вспоминания происходит не просто воспроизведение информации, а ее активная перезапись. На языке ученых – реконсолидация.
Эксперимент с показом картинок без раздражения током продемонстрировал, что это действительно срабатывает: первое предъявление изображения извлекало информацию из памяти, а последующие слайды с той же картинкой приводили к нейтрализации неприятного опыта.
Спустя год после экспериментов участников пригласили повторно – проверить то, сохранились ли воспоминания. И те, кто прошел год назад повторную серию с показом картинок без нанесения слабых ударов током, уже не реагировали на их повторное предъявление.
Важно отметить: люди помнили эксперимент, помнили сами изображения, но вот бессознательная реакция на них исчезла. А это значит то, что можно обойтись и без этически небесспорного "стирания" памяти: человек будет знать о происходившим с ним ранее, осмысленный опыт никуда не денется.
Исчезнет лишь механизм, приводящий к переносу болезненного переживания на схожие, но заведомо безвредные явления – дым костров, темную одежду, салоны самолетов и так далее.
Кроме того, работа ученых продемонстрировала и эффективность нелекарственных методов: возможно, что мозг способен самостоятельно, с минимальной помощью извне, справиться с достаточно серьезными психологическими проблемами.

Не это ли одна из целей ПП? Многократное вспоминание эпизодов собственной жизни, безусловно, будет изменять восприятие жизненных ситуаций с чисто реактивного на более осознанные. Причем кроме болезненных переживаний перезаписываются вообще все рефлексивные связи, сформированные в ходе социальных взаимодействий, открывая практику доступ к новым, произвольным моделям поведения.

открывая практику доступ к новым, произвольным моделям поведения.

отрешенного наблюдателя в момент перепросмотра самая правильная, а негативные эмоции, застрявшие в теле и приносящие дискомфорт, уходят сами по себе?

Так как 2-х лет в турбо-суслике хватило с головой.

В смысле суслик оказался дохлым или наоборот?)

P.S. Техника очень энергозатратна.

violet drum, очередное мерси за ответ. Но вот по поводу блока, он остается и после разгрузочных дней. Что это может быть? Или просто не обращать внимание и двигаться дальше?

dgeimz getz, я  именно о суслике говорю.

Тогда перепросмотр тебе возможно подойдет больше.

Но вот по поводу блока, он остается и после разгрузочных дней. Что это может быть? Или просто не обращать внимание и двигаться дальше?

Life, ясно . А где тараканы ? Мне кажется сусел вам помог все таки

Как все-таки у Вас происходит выход негативных эмоций( своих собственных , испытываемых в ситуации) во время перепросмотра. Интересует , уделяете ли вы этому отдельное внимание или это происходит во время разделения волокон комплексно? С  разделением своих и чужих волокон все понятно.

что для вас "эмоции"? - в контекстте "инергетической модели"

Цигун вообщем на это и заточен в том числе

Недовольство, ненависть, печаль, разочарование, стыд, безысходность, безнадежность и т.д.    

dgeimz getz, то есть ситуацию стоит перепросмотреть заново, для более эффективного ухода негативных эмоций?

В теле такие реакции выражаются напряжением в органах и "каналах" проводящих,

 те. по факту, эмоции - это режим работы . Как правило, истощающий режим, блокирующий инергию в теле и т.п. - не оттого что имоции виноваты, но оттого что форма жесткая и "ранимая"))) .
 глухая защита отключает чувствительность (либо извращает её) если система перегружена, но в принципе, испытывать имоции входит привычку, - слив инергии необходтим даже для стабильности ЧФ.

отрицательные эмоции, это слив энергии полнейший...

причем если они возникли, поздно их давить, слив прошел...

первое время можно их не проявлять.

анализировать , что, какой момент тебя зацепил и собственно за что,
за какую такую ЧСВзакорюку

со временем, пробоины затыкаются...

слив меньше, энергии на работу больше...

уже не так отождествляешься с собой и со связями с повседневной реальностью


если в тебе формируется некий центр тяжести, место покоя, которое уже не зацепить ...

В итоге отклик становится настолько "мгновенным" что в результате даже не успевает "оформиться", уступая место следующему состоянию Потока.

Разве посмеяться от души это индульгировать? А долго радоваться, это что тоже плохо? Находится в приподнятом настроении, это тоже значит индульгировать.?

отрицательные эмоции, это слив энергии полнейший...