А с чего начать?

[tavi]

Итак, первое, что надо сделать – научиться достигать необычно высокой концентрации внимания.

На что должна быть направлена эта концентрация? Может быть, она должна идти общим фоном? Можно ли сказать, что необычно высокая концентрация внимания и повышенная осознанность связаны?

[Stranger]

Созерцание - это концентрация?
И, Алексей Петрович, вы в своей статье довольно развернуто сказали об инструментах (КВ, ДКВ, ОВД), но очень мало о собственно выслеживании. Не могли бы вы дать более развернутое описание о собственно начале сталкинга, выслеживания? В вашей книге "Человек Неведомый" я не уловил, к сожалению, никаких инструкций именно для старта, для начала. Я понимаю, что такая практика не может быть по четким инструкциям, но все-таки в самом начале они необходимы. Во всяком случае мне
Заранее благодарю.

[Ксендзюк]

Созерцание - это концентрация?
И, Алексей Петрович, вы в своей статье довольно развернуто сказали об инструментах (КВ, ДКВ, ОВД), но очень мало о собственно выслеживании. Не могли бы вы дать более развернутое описание о собственно начале сталкинга, выслеживания?

Я как раз об этом сегодня днем думал. В следующий раз надо будет поставить еще одну маленькую заметку - она написана как раз по этому поводу. Про наблюдение ("выслеживание").
Сегодня уже устал. Хоть энергии и много, но после 23 часов работать уже не могу.
До встречи!

[Al1]

Созерцание - это концентрация?

Поначалу да. А потом тоже происходит деконцентрация. Если созерцать несколько небольших объектов, либо крупные объекты (воду, крону дерева) - деконцентрация происходит почти сразу, причём, на мой взгляд, быстрее и глубже чем если делать как предлагают психонетики - размазывая внимание по периферии зрения.

[Wind of Freedom]

А потом тоже происходит деконцентрация. Если созерцать несколько небольших объектов, либо крупные объекты (воду, крону дерева) - деконцентрация происходит почти сразу, причём, на мой взгляд, быстрее и глубже чем если делать как предлагают психонетики - размазывая внимание по периферии зрения.

если уж заговорили о деконцентрациии... http://www.mindmachine.ru/photosonix/nova_pro_100.htm такие девайсы могут оказаться полезны..))

P.S/ сори)) НЕ РЕКЛАМА)) 

[omber]

Алексей Петрович обещали про выслеживание месяц назад

[Фаэтонида]

Сначала ОВД воспринимается практикующим как феномен, как «всплеск Силы». Но затем, при условии регулярной практики, мы знакомимся с остановкой ВД ближе, и тогда она становится «рабочим состоянием».
Находясь в этом «рабочем состоянии», мы совершаем множество непостижимых для рационального Я действий.

Если можно, приведите конкретный пример(примеры) возможного действия и непостижимого для рац. Я в этом состоянии.

[Фаэтонида]

Находясь в этом «рабочем состоянии», мы совершаем множество непостижимых для рационального Я действий.

 Ответа нет, остается догадываться самой. Я знаю! Это посткосмокастенидическая эротомания!
А если не научным словом, то просто "СЕКС", "КАМАСУТРА" и "МНОГОЕ ДРУГОЕ"!  

[Al1]

Общее "количество" энергии для определенного человека неизменно, ее можно только «задействовать» (обычно почти вся энергия «связана» в привычках  и автоматизмах) либо высвобождать и перераспределять. Путь перераспределения и высвобождения связанной энергии называется безупречностью, или "охотой на самого себя" (сталкингом, выслеживанием), а процедура «разрушения» уже «выслеженного» автоматизма через прерывание его составных частей - не-деланием. Неуклонная, систематическая практика не-делания ведет к увеличению объема перераспределенной энергии. Личная сила — это суммарный объем высвобожденной энергии. Дальше её необходимо «вкладывать» уже осознанно, не «связывая» новыми автоматизмами. Оптимальная стратегия «вложения» личной силы — в новые не-делания. Начать высвобождение энергии можно с того, что делать только очевидно необходимые дела и исключить из жизни все очевидно лишние.
К необходимым делам относятся все действия, связанные с биологическим выживанием и благополучием, социальная маскировка.
Самые очевидные затратные в смысле времени и внимания дела — телевизор, компьютерные игры, интернет-серфинг, особенно регулярный (типа жж и блогов, социальных сетей),  художественная литература. (Форумы в общем-то тоже, если подразумевать просто общение ради общения, но они могут быть и полезны, если происходит сознательное целевое взаимодействие, к примеру — для обмена информацией или коррекции взглядов.) Также следует разумно ограничить регулярное общение.
За очевидно лишними привычками следуют более «глубокие» и затратные в смысле времени и внимания — к примеру, разрушение жизненного распорядка и привычного образа себя, стирание личной истории, остановка внутреннего диалога и т.п.
Последний пункт особенно важен, т.к. ВД занимает почти все время бодрствования. Это переводит внимание в иллюзорную форму. Надо неуклонно наращивать тишину —  не для «сдвига крыши», а просто ради высвобождения внимания-воли из области ума в пространство реального действия.
Методы могут быть разные: телесная активность и чувствительность, психотехники и не-делания, в том числе созерцание, затопление звуками мира, прогулки с панорамным зрением и слухом, непосредственное наблюдение за формированием мыслей и тишиной между ними, и т. п. После некоторой практики можно использовать уже «намерение» безмолвия. Учится действовать «из тишины».
По мере её накопления можно начинать более длительные и «энергозатратные» не-делания, вроде глубокой ОВД, сновидения, перепросмотра, и сталкинга как контролируемого сдвига ТС через изменение привычек.
Инерция повседневности огромна. Надо быть готовым к длительному ожиданию. Поэтому важно вырабатывать умение неуклонно выстраивать усилия в одном направлении — на последовательное освобождение и перераспределение задействованной энергии.
ЗЫ "Хороший тональ последователен. Он не противоречит себе, и в большинстве случаев его дела не расходятся с идеями. Этот момент вовсе не связан с тем, что традиционно называют силой воли, поскольку в данном случае субъект в общем-то ничего не «преодолевает». Просто его картина мира устроена таким образом, что поведение беспрепятственно следует за мышлением." Хочу хороший тональ  

[nobody]

 По-любому, верно написал Al1!
Хочу вставить свои 5 копеек и выразить идею, почерпнутую на этом форуме:
 простая идея поставить акцент на углублении интересующих состояний. Есть в этой идее некоторая основательность, капитальность, так необходимая для нового начала... эдакий фундамент.

[violet drum]

Al1, спасибо, навел на кое-какие идеи практического плана))). Кода они дозреют вазможно попробую замутить практ для желающих срубить ЛС...

[Al1]

простая идея поставить акцент на углублении интересующих состояний.

Тоже думаю - ключ в полноценном освоении "пиковых" переживаний. Сам язык нагуализма построен таким образом, что верно расставить акценты, и привлечь внимание практика к определенным явлениям, которые иначе просто нами не фиксируются. И уже сам факт такого необычного распределения внимания вызывает привлечение некоторого "магического" опыта. Так, немало людей начинают сновидеть просто после прочтения про такую возможность у Кастанеды. Также и некоторые базовые принципы выслеживания и пути воина обнаруживают свое присутствие как будто бы автоматически. Просто начинаешь замечать за собой индульгирование, ЧСВ, ЖКС и т.п. Спустя время понимаешь, что попался и больше нет пути назад.

Вот еще, показалось созвучным:

Не хочу тут писать всю "картину мира", оставляя промежуточные рассуждения на осведомленность собеседников. Но отмечу главное, ключевой момент.
Он в том, что наше сознание ничего не забывает, и обнажды выявленный аспект будет постоянно увеличиваться, наростая как снежный ком.
ВСЕ, что попало в сферу внимания. обрастает нейронными связями и прибавляется "смыслом". как бы поначалу смутно и неосознанно это не было. Любое внимание, осознанное в сновидении или в ОВД непременно плюсуется, создавая некое "тело".
(точно так же может плюсоваться и "тело" наркомана и алкоголика...)
Аналогичный пример с накоплением силы. ПРОСТО становясь объектом внимания, сила начинает накапливаться.
В этом нет ничего нового для каждого из нас, потому что с самого рождения один такой путь прошли мы все. Точно так же суммируя все впечатления от органов чувств, пока они не слились в нечто цельное м вполне "реальное" под названием - мир, личность.  
Ключевое значение во всем этом - автоматическое суммирование любых впечатлений от органов чувств нашим сознанием. Выстраивание им миллионов связей и сравнений, непрерывностей.

Тот кто идет по пути "воина" вполне целенаправленно практикует целый комплекс приемов, которые доставляют его открытому для восприятия вниманию все новые и новые данные в строительство "второго внимания". Набирая же массу. оно обретает все большую определенность и силу.
Это внимание никогда не станет "первым", потому что отделено от него стеной "безмолвия". Наше сознание через сновидение, неделание, сталкинг и другие практики складывает в целое кирпичики "осознаний" выловленных именно у безмолвия. Набирая массу, они становятся полноценным  "сознанием", которое по своим возможностям поражает воображение.

И еще:

Третий инструмент, абсолютно необходимый для психоэнергетической практики, является не формой внимания, а измененным состоянием сознания. Возникает оно на критическом уровне интенсивности концентрации или деконцентрации внимания, а фиксируется как отдельная психическая «форма» в том случае, если практик провозглашает соответствующее намерение. Это – остановка внутреннего диалога.
...
Сначала ОВД воспринимается практикующим как феномен, как «всплеск Силы». Но затем, при условии регулярной практики, мы знакомимся с остановкой ВД ближе, и тогда она становится «рабочим состоянием». Находясь в этом «рабочем состоянии», мы совершаем множество непостижимых для рационального Я действий. Все они непостижимы для тоналя, ограниченного своим описанием и продуктами этого описания.

[nobody]

 Удачные дополнения, Al1! В тему.
Эксклюзивно для тебя добавлю, что состояние "мертвости" также может быть сознательно углубляемым изо дня в день. И что-то мне подсказывает, что после определенной глубины произойдет чего-то из ряда вон. Может, символическая смерть. Тогда магия наполнит тело "мертвеца"...

[nobody]

Я пару раз попадал в состояние сильного страха. Может это и был предвестник смерти.

Кто знает наверняка? Может быть.

[Корнак]

По-любому, верно написал Al1!

Не придерешься ни к одному слову. Да.
Только упустил самую важную часть. Все описанное им - это технические моменты, которые должны привести к осознанности.
В теме http://forum.postnagualism.com/index.php?topic=13049.15  разбирали уже (да и раньше). Все эти технические моменты должны привести к осознанности НУЖНОЙ ГЛУБИНЫ. Понимание осознанности лежит только на этой глубине. До нее все понимание только в менталитете. Мы ощущаем, что вот где-то здесь пасется эта осознанность. Но уверенности и полной ясности нет. Как только приходит глубина - вопросы испаряются.