Искусство Сновидения, общие вопросы

[Marisa]

...а я давно хочу задать такой вопрос, сколько примерно длятся ваши ОСы, и если вы чувствуете, что уже долго сновидите и вообще внимание сна довольно не плохое - не подкачивает ли память..? Т.е. начинает забываться с чего начался ОС..
Потому что у меня вот так..  Чем дольше сновидение, тем хуже помню с чего оно началось, где я ходила, что делала...

[Favio]

Это, наверное, потому, что иногда эта реальность начинает казаться сновидением.

[Marisa]

..так всё таки)) не хотят значит форумчане писать о своей продолжительности ОСов и памяти в них? 
Или просто ещё тему не читали))

[Mod]

..так всё таки)) не хотят значит форумчане писать о своей продолжительности ОСов и памяти в них?  
Или просто ещё тему не читали))

У violet drumа спроси. Он один из самых авторитетных в этом вопросе  

[violet drum]

Marisa, мне нетрудно помнить свай ОС, - потамушто их мало и длинных нету.
 (Один раз был, кода я вспомнил подышать сквозь ладони)).
Задача запоминать СНЫ (не-ОС) решается намереванием. При этом лучше делать себе пометки ( на бумагу) ненадолго просыпаясь (в паузах меж снами) .
Потому что когда снов много за одну ночь, о них можно помнить пока спишь (в одном сне помнить о других) ...но когда совсем просыпаешься, остаются лишь самые яркие сюжеты плюс кучка отрывков, которые неясно к чему приткнуть...

Мод, побольше конструктиву!  Для кого сам хранишь свай секреты?

[Marisa]

violet drum да..вот и я о том же  как ОСов много, то помнишь только самые яркие моменты..а ведь много чего было..в чём суть сновидеть и помнить только половину((

Но я как-то заметила, что если не морочиться по поводу памяти ОСа в самом сновидении, то и память лучше гораздо..Может бурные эмоции типа волнений - что ничё не вспомню как проснусь - как бы отрезают память...И нужно стараться совершать переход между сном и явью, как можно более тонко.. 

[Mod]

Мод, побольше конструктиву!  Для кого сам хранишь свай секреты?

Для потомков...   Просто я хотел, чтобы ты поделился не только теоритезацией, но и практикой.
Конструктиву - легко...

(Один раз был, кода я вспомнил подышать сквозь ладони)).

Естественно, ты о том дыхании в ОСе, которое приводил КА.
Пробовал, (как раз прочитав эту методу), прокатывало, т.е. продлило на некоторый неплохой промежуток времени (по меркам ОС). Хотя за чистоту эксперимента не скажу. Тот ОС был сам по себе без "продувки" достаточно стабилен, легко удерживалась настройка. Впрочем, приемчик достаточно интересен сам по себе.

[violet drum]

И нужно стараться совершать переход между сном и явью, как можно более тонко..

Это - основное, имхо.
 Хорошо, кода есть возможность не вскакивать по будильнику сломя голову "делать дела" .

Ещё "намеревание" вспомнить проявляется позже - вдогон.
 Бывает так, что какой то объект Реала уже днем (или ситуация) "узнаются" как приснившиеся накануне. И восстанавливается целый кусок сновидения.
 

[agata_dreams]

Знаете, насчет запоминаемости есть такой фактор, если не хватает енергии (это все говорят, да, банально, но разобраться стоит) - то нет запоминаемости ни Снов, ни ОСов. Огромное влияние оказывает образ жизни. Имею опыт сравнить каково это - спать когда захочу, никуда не торопиться, иметь всё время своим (долгий период) и вот сейчас у меня временный период совершенно нерасполагающего к сновидениям образа жизни. Образ жизни, противоречащий нутру сновидящего: это когда ты не высыпаешься, привязан ко времени жестко, жесткий график и тд.
так вот, в первом случае - у меня было достигнуто состояние, когда я естественным образом помнила практически все свои сны каждую ночь.
во втором случае - я вновь поняла, что это достигнутое состояние напрочь ломается образом жизни, противоречащим складу сновидящего. Это ужасно.

Таким образом, предполагаю, что просто необходимо достижение условий, максимально способствующих повышению запоминаемости всех сновидений + это ведет к увеличению ОСов. Каковы эти условия - примерно представляю.

[Marisa]

Пробовал, (как раз прочитав эту методу), прокатывало, т.е. продлило на некоторый неплохой промежуток времени (по меркам ОС). Хотя за чистоту эксперимента не скажу. Тот ОС был сам по себе без "продувки"

знаете)) я тут давно уже метод обнаружила, как стабилизировать себя во сне..- забыть о том, что Ос держится плохо-сложно и нет на это энергии и возможностей Просто заниматься чем-то, ходить туда-сюда...и нормальное внимание тогда и продолжительность ОСа..Только вот память подкачивает..а жаль

agata_dreams да, безусловно вы правы)) когда я сплю совсем мало, то и ОСов обычно не имею..и сны помнятся хуже

[Док]

agata_dreams да, безусловно вы правы)) когда я сплю совсем мало, то и ОСов обычно не имею..и сны помнятся хуже

Да тут однозначно не скажешь. Бывало, что и гульнул, выпил хорошо и в эту ночь сны яркие снятся, с намеком на будущее...Да и со "строгим режимом" не все однозначно. Как меняю режим на работе, иду с первой в ночь, то обязательно не выспишься, а сон проскакивает... Но что я заметил, что в полнолуние обязательно бывают сновидения, а то и осознания себя во сне.

[Док]

Просто заниматься чем-то, ходить туда-сюда...и нормальное внимание тогда и продолжительность ОСа..

Так это наверное глюки... Бывает ощущение "выплывания из тела" и типа ты во внимание-сновиденя оказываешься. Но если присмотреться внимательно, то ничего настоящего не обнаруживаешь...За тем или продолжение развития событий и провалов в обычный сон, или очухиваешься в своем теле.

[Mod]

Да тут однозначно не скажешь. Бывало, что и гульнул, выпил хорошо и в эту ночь сны яркие снятся, с намеком на будущее...

Спорно. Да, раз увидишь и "пиши-пропало" на долгие месяцы (по себе сужу). Вообще, спирт дурно влияет на нервную систему.

Но что я заметил, что в полнолуние обязательно бывают сновидения, а то и осознания себя во сне.

А я настоятельно рекомендую приглядется к сменам фаз луны с 1ой на 2ую,  с 3ей на 4ую.

знаете)) я тут давно уже метод обнаружила, как стабилизировать себя во сне..- забыть о том, что Ос держится плохо-сложно и нет на это энергии и возможностей Просто заниматься чем-то, ходить туда-сюда...и нормальное внимание тогда и продолжительность ОСа..

Знаете, это тоже индивидуально. У меня продлевает - но ненадолго. Тут вопрос включения эмоций - они, гады, живо пазваливают весь ОС. Вопрос удержания настройки в ОС - вопрос навыка и безупречности все ж.

[Док]

Вообще, спирт дурно влияет на нервную систему.

У меня на нервную систему, спирт влияет хорошо. Он влияет дурно на кое-что другое, но это не в тему...
Фаз луны, не знаю. Знаю полнолуние, старую луну и месяц молодой, растущий...

[/quote] Тут вопрос включения эмоций - они, гады, живо пазваливают весь ОС. [/quote]

Это не эмоции, это чувство... Страх. Именно это вам мешает...

[Mod]

Фаз луны, не знаю. Знаю полнолуние, старую луну и месяц молодой, растущий...

А надо знать. Вам же проще ориентироваться о процессах происходящих в организме. Это вопрос гравитационного влияния Луны на жидкостные среды чел. организма.
К примеру, в полнолуние наблюдается повышенная желание активности, в том числе и по ночам. Сон у многих поверхностный, неглубокий. Отсюда м.б .  и ОС.
В период вышеуказанных фазовых смен наблюдается пониженная физ. активность чела, психическая уравновешенность, порой некоторая сонливость. Это можно увидеть и на примере природы. Все вокруг стихает, как бы успокаивается. Звуки хорошо слышны издалека, т.к. тихо. Такой период обычно продолжается около суток перед сменой фаз. Ну а ОС обычно бывает в ближайшей к смене фаз ночь.

Это не эмоции, это чувство... Страх. Именно это вам мешает...

Ну что Вы, Док..? Думаете я в ОС разного рода эмоций не различаю Какой же это тогда после этого ОС? гы-гы..