Ну вот смотри, я допустим, сразу так скрутился, а при других данных могут уйти годы тренировок, а кому-то что-то другое легче даётся, как же ты это увяжешь со своими "этапами"?
Про йогу нельзя сказать, что освоил ее. Это бесконечный процесс. Поэтому нужно говорить осваиваю.
Тонакатекутли, можешь ли ты выполнить пранаяму хоть на сколько-то приличном уровне?
Пранаяму никто не может "посмотреть как делают и сделать". А ведь это одна из обязательнейших частей йоги.
А по растяжкам и гибкости... Это не йога. таких упражнений во многих видах спорта полно.
Так что, Тонакатекутли, и здесь тебе без отвратных твоей природе этапов не обойтись.
Все-то тебе наскоком. Почитал Бодхи - рррас и избавился от эмоций. А может ты просто не только умственно, но и эмоционально тупой?
Ты уже ведешь войну на несколько фронтов. Смотри не надорвись.
