Для любителя размышлять лучший отдых и самый кайф - это думать о чём-нибудь.
Для меня это другой кайф. А есть ещё и третий, и четвёртый... Их много. Кайфы меняют друг друга, как секундная стрелка меняет своё положение. Спишь - один кайф, а проснулся - другой. Медитируешь - тонкий кайф, работаешь (если спОрно) - толстый, драйф называется, как говорил мой папа - осатанение )
Кто выделяет один кайф, тот ничего не понимает в кайфах.

Поэтому медитация для нашего брата - поначалу это как ломка для наркомана, и ведь как назло мыслишки приходят всякие интересные, кажется что если сейчас не пойдёшь за этим вопросом в размышление, то потеряешь важное понимание, до которого мог бы додуматься!
Значит, это не медитация, то практикующий жопу мучил, начитавшись о остановке мыслев. А надо было читать о дза-дзен. В переводе - просто сидеть.
и уже давно бы закончили практику...
Фанаты, что с вас взять. Прот вообще говорит о каком-то преодолении боли, он к этому практику йоги свёл.
Теория такая - сидишь, терпишь боль, организм вырабатывает обезболивающие вещества...
Шиза? Шиза. Тут кого не копни, каждый второй шизик. А первого копать не будем, там Чапаев и пустота )))