Непрерывный (перманентный) перепросмотр и овд

[lis]

во мне вот есть сила нагваля

шизофреническая такая сила)))..  с упором на пагаварить...

[dgeimz getz]

основные задачи которые выполняет пп

1 перераспределение энергии, внимания,светимости ао всех событиях прошлого...

2 таким образом работа с коренными составляющими не только личности, но и  энергетического тела. 

3 не трансформация, но смена фасадов, гоаоря словами дх
    чсв , страх, жалость.

все это глобально, но есть и сиюминутные необходимейшие эффекты, незаменимые по нужности.

регулирование и притормаживание излишнего внутреннего диалога, мы все от него зависим сильно или полностью, пп позволяет легким способом ослабить эту зависимость.
это еще не остановка вд ,но путь к этому.

[dgeimz getz]

пп хорошо вскрывает одну из основных трудностей знания, внимание, осознание, светимомть, называйте как хотите наростить относительно не сложно, имея минимальный практический опыт, труднее предотвратить ее трату привычными тоналю способами... это и есть проблема треснувшего кувшина...

как направить возросшее на цели пути, а не на механизм снижения потенциала?...

практика ради самой практики здесь видимо не поможет, необходимо иметь ориентиры уровнем выше текущей практики...

вот такой интересный вопрос вскрывается по мере прохождения пп, который бы не пришел случайно я думаю.

какой уровень , который нужно иметь кроме конкретнвх практик, какие цели и ориентиры

на что и возможно главное, как  успевать использовать возросшее внимание, светимость, прежде чем оно будет потрачено тоналем...?

в целом на этот нужный вопрос я ответ кажется нашел...

чсв ж с,  все равно растратит все, без вариантов, поэтому накопленное внимание имеет смысл тратить только на торможение и остановку внутреннего диалога...

[dgeimz getz]

в принципе в повседневности первого внимания, которая представляется обыденностью , любой человек похож на хаотично вибрирующую струну, с неизвестным источником колебаний, которая обладает очень ограниченной самоосознанностью...

[dgeimz getz]

просто торможения?)).. или его идентификацыи?))..  и дальнейшей работы?))

под ОВД понимается именно торможение , вплоть до остановки )
и индетифицировать там уже нефиг )

хотя по мне пп и ОВД все-таки разные техники ,
общее у которых только " результат " как результат вещь в себе )

ну в общем да торможение, вплоть до остановки...
не уверен что пп может остановить вд, но затормозить это точно..., что как этап тоже полезно...)

[dgeimz getz]

что пп может остановить вд,

перепрасмотренный вд..  не включаеццо больше))

ага))
это кстати сталкерский секрет для обывателей, как реально менять свои автоматические, не нужные привычки, они же основаны на постоянно повторяющемся вд....)

но сработает только для практиков конечно...)

[dgeimz getz]

просто торможения?)).. или его идентификацыи?))..  и дальнейшей работы?))

под ОВД понимается именно торможение , вплоть до остановки )
и индетифицировать там уже нефиг )

хотя по мне пп и ОВД все-таки разные техники ,
общее у которых только " результат " как результат вещь в себе )

ну в общем да торможение, вплоть до остановки...
не уверен что пп может остановить вд, но затормозить это точно..., что как этап тоже полезно...)

итак, такое использование пп это фактически пп своего внутреннего диалога, стремление к его снижению и остановке, а не пп каких то событий своего прошлого. )

можно сказать новое применение, модификация хорошо известной практики...

подойдет для тех, кому походка силы не катит...

[dgeimz getz]

просто торможения?)).. или его идентификацыи?))..  и дальнейшей работы?))

под ОВД понимается именно торможение , вплоть до остановки )
и индетифицировать там уже нефиг )

хотя по мне пп и ОВД все-таки разные техники ,
общее у которых только " результат " как результат вещь в себе )

ну в общем да торможение, вплоть до остановки...
не уверен что пп может остановить вд, но затормозить это точно..., что как этап тоже полезно...)

итак, такое использование пп это фактически пп своего внутреннего диалога, стремление к его снижению и остановке, а не пп каких то событий своего прошлого. )

можно сказать новое применение, модификация хорошо известной практики...

подойдет для тех, кому походка силы не катит...

пп вд это просто осознание )
приёмов разных много пишут в т.ч и Миша и Евгений,  у Олега тоже немало  интересных приложений по умению учится или читать


и путь тут вижу ) от чего то ни было к осознанию - через умение )

[dgeimz getz]

Пересмотра нет, совсем нет.
Хватит чухню втирать, это не работает, мастеров тенси тоже касается, вы все образины.

у кого там это подгорает, что не получается совсем?))

Специально для тех, кто еще не разобрался в пп по кк или не способен самостоятельно разобраться, легкая подробная инструкция для освоения....

ЧАСТЬ 1 ОЗНАКОМИТЕЛЬНАЯ
===========================

Теоретическое и практическое обоснование групповой работы по перепросмотру  сделано в книге известного практика и писателя Виктора Санчеза можно ознакомится здесь http://www.koob.ru/sanchez_viktor/
Моя же практика перепросмотр-онлайн вытекает частично из практических идей озвученных в этой книге и из описания в книгах К. Кастанеды, но большей частью из  практического опыта.
 
По технике выполнения он ничем не отличается от показанного в книгах Карлоса Кастанеды и состоит из 4 элементов, бокса-ящика, списка событий, специальных дыханий , специальных движений входящих в процесс перепросмотра.

Что такое Пепрепросмотр и зачем он нужен новички могут почитать здесь

http://перепросмотр.рф/


Вы открываете свою  тему на форуме и её можно использовать для перепросмотра , а не для простого общения.
В теме составляете короткий список для того сеанса перепросмотра, который вы будете проводить в этот раз.
Список для перепросмотра может быть составлен в свободной форме и не содержать личной истории автора.

Практика перепросмотра, как всякая сталкерская идея,  несет на себе отпечаток этого великого искусства.
Она необычайно многогранна, необычайно гибка , очень легка и продуктивна.
Внешних явных признаков этому очень мало, как и в результате любой подобной практики, случайный сторонний наблюдатель может заметить лишь внешние косвенные признаки.

Когда я начинал рассказывать о перепросмотре многие говорили мне, что это так сложно .
И верно полный перепросмотр это реально огромная работа минимум на несколько лет.
И людям важны именно внешние признаки, они хотят признаков успеха, как они это понимают.
А ничего увидеть не способны.

Но никто не говорит, что перепросмотр имеет огромное количество градаций от полного до сиюмоментного и все они работают, все дают результаты на своём уровне.

Посмотрим к каким элементарным первоосновам можно свести практику перепросмотра для начала её освоения.
При этом как бы просто она не выглядела со стороны она остаётся полностью рабочей.


ЧАСТЬ 2 ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРАКТИЧЕСКОМУ ИЗУЧЕНИЮ ОСНОВ ПЕРЕПРОСМОТРА
=======================================================================


Как я сказал выше классический препросмотр состоит из 4 основных элементов и занимает несколько лет.
Обычный человек не может поставить себе такую маштабную задачу, но он может начать с максимально облегченной рабочей модели этого процесса.

Пройдемся по всем составляющим и попробуем упростить их до самого облегченного минимума.

Список.

 В классическом виде перепросмотр начинается с составления списка всех событий жизни от настоящего момента до её начала. Само по себе составление списка уже является процессом перепросмотра, а не его подготовкой.
Понятно что такая работа сама по себе выглядит титанической для среднего взгляда.

Однако ничто не мешает нам ограничиться коротким периодом из нашего прошлого , это может быть год, месяц , неделя, прошлый день, час и наконец непосредственные сиюминутные события. Всегда подчеркивается, что единственным обязательным условием является фиксирование списка событий на любом носителе, которым удобно пользоваться. Видео, _аудио запись, запись на бумаге, на ноутбуке, телефоне, на любом носителе.

В данном случае, исходя из предложенного варианта практики логично составить список в окне браузера.
Как уже было сказано события могут быть описаны одним-двумя словами, любым символом, никакой необходимости раскрывать личную историю нет. Смысл списка не в том,чтобы он красиво или солидно выглядел со стороны, он нужен  только вам.
Что делать , если в голову ничего не приходит? Такое случается, поскольку тональ может сопротивляться процессу перепросмотра.
Список событий можно составлять\записывать в процессе перепросмотра.
Какую помощь нахождении событий для списка оказывает дыхание я скажу позже.

Подробные инструкции по лёгкому составлению списка здесь (ссылка ведет на первый пост на странице , текст выделен красным) http://forum.postnagualism.com/index.php?topic=15365.msg432450#msg432450  

Лёгкие способы составления списка здесь.

1  http://forum.postnagualism.com/index.php?topic=15365.msg432730#msg432730

2   http://forum.postnagualism.com/index.php?topic=15365.msg432732#msg432732

3   http://forum.postnagualism.com/index.php?topic=15365.msg432733#msg432733

4   http://forum.postnagualism.com/index.php?topic=15365.msg432735#msg432735





Бокс-"ящик"

Бокс для перепросмотра есть только у опытных практиков. Со временем вы сами захотите его сделать, использовать.
А для начала необходимости в нем нет.
Нужна благоприятная обстановка, в которой ничего не отвлекает, любое место, где вы будете чувствовать себя спокойно.
Это не обязательно должен быть заменитель бокса, как раньше везде писали, типа кладовка, ванна, шкаф , достаточно любого спокойного места даже вне помещения.
Пожалуй никаких проблем с этим ни у кого возникнуть не должно.


По поводу бокса-ящика инфа по ссылке здесь


 http://forum.postnagualism.com/index.php?topic=15365.msg432992#msg432992

  
Ящик\бокс для перепросмотра, как сделать, простой вариант, ссылка здесь

http://forum.postnagualism.com/index.php?topic=66917.0


Видеоролик с текстовым пояснением, о конструкции бокса -ящика для перепросмотра здесь


http://konstruktor.forum2x2.ru/t1122-topic


Специальные дыхания в перепросмотре.

Три вида дыхания  могут быть использованы как один из двух опорных элементов (дыхания+список) помогающих легко

запустить процесс пп.

Магические дыхания в пп, могут служить для легкого освоения пп в полноценной мере, разучивание дыханий очень просто, поскольку

межанизм естественного дыхания является полуавтоматическим, непрерывным и поддающимся лёгкому частичному контролю усилием

воли.

Вся необходимая информация по видам дыхания здесь

 http://forum.postnagualism.com/index.php?topic=15365.msg432450#msg432450

Дополнительные (к движениям головой) движения при дыханиях в пп.

Они служат для более эффективного и легкого выполнения пп.

(моя творческая разработка, под влиянием цигун)

Дополнительные движения при "выбрасывающем" дыхании.

http://forum.postnagualism.com/index.php?topic=15365.msg456844#msg456844

 Дополнительные движения при "собирающем" дыхании.

http://forum.postnagualism.com/index.php?topic=15365.msg456848#msg456848



продолжение следует....

Текст изменен, дополнен информацией о дополнительных движениях при выполнении дыханий в процессе перепросмотра. (моя творческая разработка под влиянием цигун)

[/quote]
[/quote]
[/quote]



[/quote]
[/quote]

[dgeimz getz]

потому что одновременно предоставляет несколько инструментов для работы и теорию, обьяснения так же..

а монах для созерцания должен пользоваться одним- своим вниманием...

его у не подготовленного практика секунд на 20 и дальше все заканчивается..))
Сообщить модератору    Записан

это каких же несколько?
всё что у нас есть это только НАШЕ внимание...
для того и практика что бы стать ПОДГОТОВЛЕННЫМ.

ну как же...

дыхание это действие тела, а не ума вот инструмент

двмжения головой и возможные дополнительные тоже...

средний человек нашей цивилизации считает себя обычно мышлением, мыслями, хотя обычно это на 99% не мышление, которое подразумевает осознанность, а внутренний диалог...

да кстати само понятие о внутреннем диалоге и задача его останавливать дает еще один инструмент...
ведь для того чтобы действовать, его надо тормозить, это делают все, но плохо, поэтому так много нерешительных просто не способных действовать людей...)

[dgeimz getz]

потому что одновременно предоставляет несколько инструментов для работы и теорию, обьяснения так же..

а монах для созерцания должен пользоваться одним- своим вниманием...

его у не подготовленного практика секунд на 20 и дальше все заканчивается..))
Сообщить модератору    Записан

это каких же несколько?
всё что у нас есть это только НАШЕ внимание...
для того и практика что бы стать ПОДГОТОВЛЕННЫМ.

ну как же...

дыхание это действие тела, а не ума вот инструмент

двмжения головой и возможные дополнительные тоже...

средний человек нашей цивилизации считает себя обычно мышлением, мыслями, хотя обычно это на 99% не мышление, которое подразумевает осознанность, а внутренний диалог...

да кстати само понятие о внутреннем диалоге и задача его останавливать дает еще один инструмент...
ведь для того чтобы действовать, его надо тормозить, это делают все, но плохо, поэтому так много нерешительных просто не способных действовать людей...)

[dgeimz getz]

как я говорил выше, из общих соображений понятно что, какими впечатлениями будет обогащено сознание человека - от реальной деятельности, от обычного восприятия без деятельности, или только от мусорных впечатлений порожденных исключительно внутренним диалогом, который подменяет собой нормальное мышление, в конечном итоге орлу без разницы.

современный же уровень информационных технологий, степень вовлеченности личности в сетевые  взаимодействия склоняют ситуацию ко второму и третьему варианту....

но тут надо отметить, что ,если обьективно смысл жизни в обогащении опыта сознания, то делать это в виде приемника впечатлений, осознающего существа намного проще, чем получать впечатления путем творческой деятельности. легче не означает лучше для человека, лишняя зависимость от восприятия может порождать рабство по типу фильма матрица.

[dgeimz getz]

в практических темах полезно подводить промежуточные итоги...

[триводном]

ииии , какие итоги подведённые ты нам озвучишь?

[dgeimz getz]

ииии , какие итоги подведённые ты нам озвучишь?

я для себя итоги подводил, поднял нужные мне посты...