Постнагуализм
15 июля 2024, 14:26:39 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

      Логин             Пароль
В разделе "Свободная территория" можно общаться без аккаунта!
"Тема для быстрой регистрации"
 
   Начало   Помощь Правила Поиск Войти Регистрация Чат Портал  
Страниц: 1 ... 10 11 [12]  Все
  Печать  
Автор Тема: Технические приемы усиления осознанности  (Прочитано 65709 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Корнак
Модератор своей темы
Старожил
*
Offline Offline

Сообщений: 85174



Email
« Ответ #165 : 26 октября 2021, 06:36:49 »

Ртуть, я собрался сменить вектор помойки с философского на эзотерический. По-моему, это будет правильно.
пост осознанный
Записан
Kosmo
Постоялец
***
Offline Offline

Сообщений: 1011

Магия это просто :)


« Ответ #166 : 26 октября 2021, 06:50:59 »

ОВД. Зимой. просто шла домой и фонари были выключены. Дорогу освещали только фары проезжающих машин и немного света из окон дома чуть поодаль. На перекрестке я потерялась: дорога перестала быть, вместо нее была мерцающая светящаяся сеть с изменяющейся геометрией ячеек и темные провалы в бездну между ячейками. Я не знала, как перейти дорогу, думала: может сплю, и стала проверять: если смогу полетать или хоть на миллиметр от земли оторваться - значит сплю и все нормально. Было ощущение, что мне это удалось. Вот почти удалось зависнуть и я уже думала, что это сон и я осозналась, как вдруг из-за моей спины вышла тетка и бодро зашагала по переходу. Мир собрался. Я не спала.


круто, остановка мира!
6 лет назад на этом форуме было что почитать ))
Записан
СЕРЁГА
Пользователь
**
Offline Offline

Сообщений: 151



« Ответ #167 : 01 апреля 2024, 00:24:58 »

Ртуть, я собрался сменить вектор помойки с философского на эзотерический. По-моему, это будет правильно.

Много раз видел процитированную Ртуть, но ни разу его посты. Он удалил по одному все свои посты что ли?

Обычно же на форумах дают час на редактирование сообщения, а потом его не исправить, не удалить невозможно.
Записан
СЕРЁГА
Пользователь
**
Offline Offline

Сообщений: 151



« Ответ #168 : 01 апреля 2024, 00:44:37 »

Цитата:
Самый быстрый и радикальный метод освобождения сознания из плена мыслей состоит в многократном повторении короткой фразы при одновременном разделении внимания (обращении внимания на окружающие впечатления, развивая периферийное зрение и слух). Сама фраза может быть любой. Подойдет любая молитва, мантра (для этого, отчасти, они изначально и применялись) или любая фраза из газеты. Главное, чтобы при ее произнесении одна часть внимания была направлена на окружающие впечатления, другая - на повторяющуюся фразу, и третья на себя, наблюдающего.

Такое повторение не является, естественно, самоцелью. Вставлять палки в колеса ума нужно лишь для того, чтобы стать отдельным от него. Сами мысли останутся с человеком навсегда - избавиться от них можно только вместе с головой. Но в человеке, прошедшем первую ступень и отделенном от своих мыслей, они приходят и уходят, проплывая подобно облакам по небу, а сам человек присутствует в настоящем моменте, осознавая, что Я - не мои мысли.

Мне помогал раньше этот приём. Он из книжки "Четвёртый путь для «чайников»": http://flibusta.is/b/274362/read
Записан
Корнак
Модератор своей темы
Старожил
*
Offline Offline

Сообщений: 85174



Email
« Ответ #169 : 01 апреля 2024, 01:15:56 »

Много раз видел процитированную Ртуть, но ни разу его посты. Он удалил по одному все свои посты что ли?

Обычно же на форумах дают час на редактирование сообщения, а потом его не исправить, не удалить невозможно.
здесь намного больше
то ли месяц
я считаю, что Пипа выставила неоправданно завышенные рамки
Ртуть то ладно, хрен с ним, ничего полезного там не было, он просто следы заметал своей тупости и хамства
но тут были посты кошачьего адвоката, которые я бы сейчас с интересом перечитал
Записан
Корнак
Модератор своей темы
Старожил
*
Offline Offline

Сообщений: 85174



Email
« Ответ #170 : 01 апреля 2024, 01:20:54 »

Мне помогал раньше этот приём. Он из книжки "Четвёртый путь для «чайников»": http://flibusta.is/b/274362/read
не открылось
мне сейчас приемы не нужны
любое упоминание об осознанности в текстах, в беседах, автоматически вводит меня в осознанное состояние
точнее - я сам туда вхожу
потом что-то меня отвлекает и от моей осознанности ничего не остается
Записан
Корнак
Модератор своей темы
Старожил
*
Offline Offline

Сообщений: 85174



Email
« Ответ #171 : 09 апреля 2024, 18:52:57 »

В книгах КК описывается подвешивание под потолком. Кто-нибудь пробовал?
Помнится ученики все время пытались придумать что-то новое. Например хождение задом наперед. Даже зеркала вешали на голову для удобства. Что-то с такими упражнениями на форумах глухо как-то.
прошло 14 лет
помню, только Алладин предлагал новые технические приемы
остальные заняты политикой, выяснением отношений - кто тут главный
как будто итак не ясно :)
Записан
Корнак
Модератор своей темы
Старожил
*
Offline Offline

Сообщений: 85174



Email
« Ответ #172 : 09 апреля 2024, 19:13:10 »

С интересом перечитал
Такого у меня не было
все таки решился пообщаться на подобном форуме! в реальной жизни к сожалению не имею человека разделяющего мои интересы!
хочу немного поделиться своим не большим опытом...
во времена студенческой жизни, впечатленный книгами Кастанеды и тут же последующих А. Ксендзюка, я каждый раз по дороге в институт в общ. транспорте пытался остановить ВД... поначалу было трудно, да и вообще не укладывалось в голове что можно погасить своего комментатора! но на протяжении времени стало получаться, я действительно чувствовал как в моей голове комментатор стихал, и мысли друг на друга наваливались в очередь, все больше давя, а потом БАЦ! и прорвались, и каша в голове... часто получалось так что в голове пустота, ни мысли, смотришь на ботинок впереди сидящего и какие то ОБРАЗЫ в голове летают, отбрасываешь их, и тут снова очередной, как будто из мрака моего сознание потихонечку перед глазами встает и ты опять, БАЦ и как бы проваливаешься в него, и ощущение как буд то заснул (залип) и тут же проснулся! а когда диалог остановлен, сидишь и чувствуешь что у тебя сейчас на лице гримаса хлоднокровия и непокорности, даже как то брови хмурятся... начинаешь осматриваться, и все вокруг кажется каким то более четким, например если бы у вас было плохое зрение и вы носили очки боле менее чтоб четко видеть, а тут раз и ты как бы очки надел более посильней, что чуть не рябит в глазах) так как я имел многократное знакомство с грибами, то кто ел тот может поймет, состояние отрешенности. кажется что все вокруг вообще не имеет смысла, как будто все выдуманное мною...
а один раз отдыхал с дружами на югах на море... у меня началась мокрота сильная, так как курю много, и настроение поршивое было в тот день, остался дома...
взял простынь вышел во двор расстелился под тенью дерева и лег... полностью расслабившись лежал остававливал ВД, слушая как шумит моря... как я описал выше я стал проваливаться в образ, картину где я стою по грудь в море... и тут же мысль страшная что щас меня смоет волной, я тут же пребодрился...
расслабился снова...
лежу и чувствую как потихонечку проваливаюсь в сон, точнее како ето пограничное состояние, полудрём такой! и тут что то щелкнуло в голове, я открываю глаза, понимаю что как то вроде сплю и в тоже время не сплю, меня это начинает пугать, я усилием воли и напряжение мышц, пытаюсь встать, поднять тело чтобы сесть на жопу, и понимаю что не могу... как буд то кто то на грудь мне в противовес моим усилиям давит, я начинаю паниковать... борюсь, пытаюсь встать, и тут в момент на своей груди ощутил физический контакт, как если бы по моей груди пробежала кошка, именно так... тоесть все это время я в напряжении, в положении как пресс качаю, борюсь чтобы сесть на жопу и выпрямить спину... я дико напуган, и тут мысль в голове, а может думаю надо упасть на спину, обратно, расслабиться, закрыть глаза, открыть и вот он я... и помоему я именно так и поступил, но прибодрившись обнаружил что изливаюсь горячим потом, и сердце бешено стучит...
это был иой единственный, до сих пор не понятный мне опыт чего то не понятного))))

а так вообще бывает часто, когда чувствую что ВД остановлен, проверяю себя на валидность) чтоб точно убедиться) просто беру любой текст на чем угодно, и провожу по нему взгляд, слева направо и если ни одна буковка или слог в моей голове не зазвучит, то значит не филоню))) или же взять ручку. что нить писать и не комментировать этот процесс... как оно всегда бывает...

а вообще все эти техники безумно ИНТЕРЕСНЫ!!!
Записан
Корнак
Модератор своей темы
Старожил
*
Offline Offline

Сообщений: 85174



Email
« Ответ #173 : 09 апреля 2024, 20:12:55 »

совсем забытые переживания
практики практически нет
раньше было на порядок больше

У меня бывает иногда на прогулке  (после того как в осе полетаешь) ощущение полной уверенности, что если я сейчас брошусь вперед, то полечу-поплыву. Это буквально на физическом уровне. Такая же уверенность как во сне
Это такая же уверенность как в том, что, если я сяду на велосипед, то поеду, не упаду. То есть ощущение уверенности, что я это умею делать

Записан
Страниц: 1 ... 10 11 [12]  Все
  Печать  
 
Перейти в:        Главная

Postnagualism © 2010. Все права защищены и охраняются законом.
Материалы, размещенные на сайте, принадлежат их владельцам.
При использовании любого материала с данного сайта в печатных или интернет изданиях, ссылка на оригинал обязательна.
Powered by SMF 1.1.11 | SMF © 2006-2009, Simple Machines LLC