Постнагуализм
10 сентября 2026, 00:00:41 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

      Логин             Пароль
Новости: «Эпоха маргинального хаоса завершена. Постнагуализм эволюционировал в пространство аналитической эзотерики и критической философии. Здесь больше не шумят и не мусорят - здесь развивают мысль»

Ссылки: [Подробнее про Форум...] :: [Общие правила форума] :: [Этика Форума]
 
   Начало   Помощь Правила Поиск Войти Регистрация Чат  
Страниц: 1 ... 40 41 [42] 43 44 ... 114  Все
  Печать  
Автор Тема: Самопознание от milapres. [ Авторский Архив и Наследие ]  (Прочитано 931318 раз)
0 Пользователей и 216 Гостей смотрят эту тему.
milapres
Постоялец
***
Offline Offline

Сообщений: 1340


(перенесённые из темы сообщения тут)
« Ответ #615 : 13 августа 2024, 19:07:01 »

Цитата:
в груди ... появляется некая область размером с футбольный мяч...

Даже не представляю, если бы у меня появилась "область", из-за которой становилась боль...
Мяч в груди, это ж не укол булавки... Вместо того, чтобы лечить - с этим играться? Ну дитё - чо возьмёшь... Изучает путём поигралок...

Помнится я как-то выслеживала нутро с целью гармонизироваться. Так лёжа в спорт-зале "прямым трупиком" шла ощупывая вниманием вдоль позвоночника. И там да в паре мест обнаруживала "уплотнения" типа сгусток с орешек размером присуседился вроде тёмного пятнышка на позвоночнике, растворяла, чтобы "распрямить"/рассосать/отпустить на выход - пока не становилось без этого.
Более получаса лежала и довольно тяжело переживала выгоняние излишеств (такое всенепременно сопровождается эмоциями, сопением, тяжким дыханием и трудностью переживания)...
пару уплотнений разных консистенций и завихрение в виде "загогулины" тоже убрала.
Так получила навык устранения будущих болезней, если бы делала это регулярно.
Сначала будущее имеет энергетическое проявление (на тонких панах), потом становится физической болезнью.
В идеале за этим надо следить.

А если бы оказался "футбольный мяч" - такого гигантского размера? Это подселенец что ли? Паразитическая сущность? Даже не представляю...
Не уснула бы, но подобную погань вынесла бы как из брансбойта, не то что бы играться...
Наверно бы "кровило" поди знай... фу... но носить в себе такое?
Разве что фантазирует...
Но фантазии болей не дают.

Хотя, если фанатично возжелать "доказательство" желаемого?  :(
 8)
Записан

milapres
Постоялец
***
Offline Offline

Сообщений: 1340


(перенесённые из темы сообщения тут)
« Ответ #616 : 13 августа 2024, 19:24:27 »

А как же третье лицо - наблюдаемый объект - может быть Я-Хозяином?

Может быть: когда "самого пока что нет", а вместо него "ходячая оболочка". То есть глухая несознанка ходит на поводке у неизвестного хозяина (домашний питомец на поводке у "бога", где "в виде бога" может оказаться кто угодно).
Где нет самого себя (свято место пусто не бывает) там правит нечто - это нечто и представляется в виде мяча.
Данное видение символичная правда бытия.
Товарищ НЕ знает того, кто им правит.
А поскольку в духе (духовно) не родился, то и легко может оказаться вместилищем-контейнером как для "субкультурного монстра"/паразитической сущности, так и оболочкой, которой правит НЕЧТО с расстояния.
Записан

milapres
Постоялец
***
Offline Offline

Сообщений: 1340


(перенесённые из темы сообщения тут)
« Ответ #617 : 13 августа 2024, 19:47:35 »

во время самой практики - ничего не думаешь, а только ощущаешь.
Особенно если ощущаешь что-то реальное, а не искусственно созданное

В том и дело, что и кошки и собаки отлично ощущают. Только осознанием не владеют.
А человеческая потребность после ощущений (или в процессе) осознавать.
А как осознавать, если человек-животное не повзрослел, чтобы стать человек-человеком?
А в идеале так и вовсе "положено" стать человеком-творцом.  ;)

Когда-то же наступает момент, когда ничего не надо считать, а остаётся просто медитация.

И опять - вопрос на засыпку: чем медитация отличается от пребывания в животном состоянии?
Что в ней такого сверх-суперского, если любая улитка или рыбка отлично владеет "медитацией"? Почему это ставится в цели достижения?
Записан

milapres
Постоялец
***
Offline Offline

Сообщений: 1340


(перенесённые из темы сообщения тут)
« Ответ #618 : 13 августа 2024, 23:22:19 »

Чтобы назвать-описать разницу, нужно её знать в ощущениях. Вот если б мне сейчас дали внутрь меня состояние животного, чтобы я могла сравнить со своим
В том и дело, что животное не знает - нету у него опыта для сравнения ощущений себя (не будучи в человеческом теле) ...
А человек одновременно является животным, так что отлично ощущает себя животного.

А плюсом к животному ощущает себя человеком, потому может и различать, что имеет ОБА состава и МОЖЕТ ощущать разницу. Это и есть уровень осознанности. Где она есть - там человек. А где только ощущаловка, не переходящая ни во что человеку-важное - там животное.

На умственной так сказать "объективности" ты может и не утвердишь, будто знаешь разницу в себе между животным и человеческим, но если умствование "прикрутить", то конечно знаешь.

А вот здешние форумные - многие - вообще не сумеют вычленить, где их человеческое а где животное начало. Они вообще в себе животное не признают. Не осознавая, однако, человеческое.
Записан

milapres
Постоялец
***
Offline Offline

Сообщений: 1340


(перенесённые из темы сообщения тут)
« Ответ #619 : 14 августа 2024, 05:04:44 »

Зачем нужны упражнения (медитативные), в которых предлагается просто оттянуть внимание с ума - и всё.

Очень важный навык обретается. Поскольку современный чел живёт в уме, то как ему это обнаружить? Если не верить на слово?
Убираешь внимание из ума на чувствиловку (любое место на тушке) - меняется всё восприятие проживаемого. И кто ты тогда? Куда идёшь, чем живёшь, к чему стремишься? Ты прав или неправ? Ничего больше нет.
И когда ты настоящий?

Человек имеет в себе возможность ощутить себя и растением и животным и между всеми возможными ощущениями найти себя.
Но где эти ощущения искать? Традиционно чел современный обо всё думает и нифига не знает, стоит лишь ему прекратить думать.
А как прекратить, если оно не прекращается?
А только и никак иначе обретать навык молчания.
Благодаря переводу внимания с ума на (к примеру дыхание или любую точку тушки).

Эти упражнения более чем важны, без них ничего не будет. Чел просто будет продолжать обо всём думать, не зная своего потенциала - молчания.
Животное?
Но животные не осознают своих сторон, возможностей потенциала = животное не выходит за рамки своего вида. А человек может как оставаться животным, так и выходить за рамки и осознавать свои возможности, включая божественное творческое начало.

Помню как пробовала стать деревом. Удалось на какие-то думаю секунды. И сразу захотелось сесть. Мне тяжело стоять деревом. Но за секунды состояние запомнилось.
Если попаду в стресс - тушка знает, чо делать.
Хотим научиться расслабляться? Заходи в ледяную воду (и стой там) и научишься. Никакие слова не научат, а холод научит.
И когда наступит ситуация - тушка сумеет расслабиться, в ней ведь будет навык.

Навык рулит жизнью. По любому делу - навык есть, прорвёмся, нет - считай беда.


внимание с ума ... Или занять его бессмысленным делом (типа счёта)

Бессмысленным для ума. Если живёшь в уме, всё где он не требуется - бессмысленно. И ужос как скучно. А ещё вероятнее = невыносимо.
Пока не ощутил невыносимость - можно веровать в себя всемогущего и пипецки-крутого, а когда ощутил, что не то что СДЕЛАТЬ что-то - не можешь НЕ ДЕЛАТЬ.
Ну по-факту себе не хозяин, а психически зависим.

Я пробовала... счёт тут тоже только подмога = костылик на пути к молчанию. А меж тем даже и этот промежуток уже невыносим.

А между прочим, не умея замолкать - озарения не видать как ушей. Не то чтобы по пол-часа молчать, о таком и не мечтай, а хотя бы минуту, но увы - "редкая птица долетит до середины Днепра"....

Мне в таких упражнениях всегда было тесно. Не так, что скучно, а так, как бы туповато, и такое ощущение будто чего-то не хватает.

Понятно чего не хватает - мозгодробилово нужно как воздух! Тесно это не о слово, тупо и невыносимо - так-то вернее.
А меж тем животному даётся леХко? Но это вряд ли... животные тоже думают. Правда им бы в голову не пришло перестать чтобы ощутить себя... (ну или с целью словить озарение)
А человеку приходит.
Голова его не совсем такая же.
Одно плохо - берёт на себя роль хозяина, где надо и где не надо.

Упражнения для того, чтобы ВОСПИТАТЬ голову, чтобы она подчинялась воле хозяина и его нуждам. Многие вещи можно выполнить только и единственно "заткнув" мозгусик чтобы прекратил вякать.
Медитация в помощь. И чтобы научить себя молчать и чтобы выполнять полноценный отдых.

это я падала в животное!

Животное всегда внутри. Ему можно потакать. А можно не позволять "плыть по течению", а воспитывать себя-животное, в частности ощутил нечто - осознай это.
Записан

milapres
Постоялец
***
Offline Offline

Сообщений: 1340


(перенесённые из темы сообщения тут)
« Ответ #620 : 14 августа 2024, 15:27:32 »

И вот у меня впечатление, что ум здесь (в медитации) не тупо отсекается, а только меняет состояние - из шумно-болтливого становится внимательно-молчащим, но присутствующим и живым, а если он просто тупо выключен, то полноценной медитации нет, а есть только сонное животное.
Но, пожалуй да, верно ты говоришь, что даже такое животное состояние важно и ценно - как наработка навыка молчать
Я не говорила, что "ум отсекается", куда ему отсечься - это невозможно, он в "медитации" просто засыпает. Человек думает, что медитирует, а на деле спит только сидя. Но и это не животное состояние, а лишь правда о человеке: его осознанность, когда ум не думает, то спит.

Цель же при таких ситуациях ПРОБУЖДАТЬ себя.
Оно засыпает, я пробуждаю. Это практика навыка пробуждения.

Творчество это когда я проявляю ВОЛЮ. А не оно меня имеет пока я безвольно сплю.
Между молчать и спать нет равенства. Спящий просто не замечает, как и о чём думает. Это не молчание, а выпадение наблюдателя (причём не ума только а засыпание всей тушки).

А молчать мы вообще не можем. Если не применим "технику" = чувствование.
По сути медитация это когда ничего не делаем, но бодрствуя.

Если ничего не делание только физическое, а умственно пашем, то это не медитация.

А вот касательно чувствования оно ведь тоже дело - тут у меня нестыковка.
Поскольку я не знаю такой медитации, где бы не было и чувствования тоже.
На мой чистое бытиё в том и заключается, что есть воспринимающий, а раз так - раз восприятие происходит, то формально это действие.
И по факту, до чего мне удавалось достать, это парение восприятия.
И если я его запомнила, то только потому что какие-то мыслишки в нём всё таки проскальзывали. Как минимум эмоциональное наполнение парением и открытостью.

В целом я воспринимаю попытки описать медитацию сродни попыткам описать пустоту.
Пустоту нельзя описать по причине, что любого - в ней нет. И описывая мы перечисляем вокруг да около, но не пустоту. Так и с медитацией: описывая мы ухватываем некое, что внутри "пролетело-проскользнуло", но ею самой не является.
И по-ходу если есть цель, так она вне медитации, в то время как она лишь носитель цели.
Сама в себе целью быть не может, равно как пустота.
Но всякое ценное в пустоте как на витрине - выпукло и осязаемо. А сама она чистое бытиё - лист, на котором либо арт, либо каракули - всё несёт/всё стерпит.
Без медитации где бы размещались объекты...

*******

А вообще мне как-то неловко описывать то, чего не освоено и не является будничным постоянством, будто обманываю... Может кто-то регулярно по паре часов в день сидит в позе лотоса и медитирует, а я поучаю... фу, как это было бы нехорошо с моей стороны.
Поскольку сама я полагаю, будто намекаю на тонкости, которые когда-то "вынюхала" когда сидела в позе лотоса. Но теперь-то не сижу, а раз так - поди знай, чего я набуробила...

Кстати, вчера копалась в старых записях на таблетке (от 18 или 20 года) и чувствовала бессмысленность их содержать на таблетке, поскольку ничего там кроме размышлялов - ныне офигенно устаревших - не было. Начала некоторые стирать.
Это говорит о том, что нынешние тоже вероятно позже окажутся скучно-ненужными. Поди знай... Стишки тоже кое-какие стирала. Выяснялова отношений - после того как выяснились - тоже довольно тупые выглядят. Эдак доживу, что всё изживётся, и перестанет казаться интересным.
Записан

milapres
Постоялец
***
Offline Offline

Сообщений: 1340


(перенесённые из темы сообщения тут)
« Ответ #621 : 14 августа 2024, 15:32:17 »

Ничего себе, я считал глубинное мышление - это отрывками фраз, фон какой-то, недостойное внимания. А оказалось это самое главное!
Не оказалось. Ты воспринял умо-фон за глубинное мышление. До него вообще нельзя дотянуться, чтобы заметить.
Аналогия такая, как если бы глубинное мышление это космос, где уже нету даже и космического мусора. И чем ближе к земле, тем говорливее мышление человеческое, тем больше мусора.
Но содержится всё это в молчаливом Космосе личной планеты бытия.
Записан

milapres
Постоялец
***
Offline Offline

Сообщений: 1340


(перенесённые из темы сообщения тут)
« Ответ #622 : 14 августа 2024, 23:41:34 »

о самом важном он так и не сказал... или не понял

Вы за него сказали. И поняли, и сказали.
И что характерно, сначала примазались к авторитетному высказыванию, а потом его же и зачморили ВЫСШИМ авторитетом сосственной пЭрсоны.  ???

Одно не раскрыто, нафига было примазываться, если можно было бы эту прелюдию пропустить, раз в итоге экклезиастово "относится лишь к шелухе"...
Разве что использовали его в виде подставки, чтобы на повергнутом авторитете привстать чуточку повыше.
 :-\

От милапресы: читаю 14 декабря 2024 и недоумеваю, какого фига я комментирую Горыныча, прищепилась непойми когда и ну давай каждый шорох "осквернять" будто заведённая, а нафига - поди теперь упомни. Не то ему хотела что-то фтырить, не то себе доказать. Даже неловко как-то...







« Последнее редактирование: 15 декабря 2024, 09:03:20 от milapres » Записан

milapres
Постоялец
***
Offline Offline

Сообщений: 1340


(перенесённые из темы сообщения тут)
« Ответ #623 : 15 августа 2024, 17:58:10 »

как одежда из которой выросла - зачем её хранить.
Зачем хранить - вопрос умственный, равно как и ответ... Только вот: начни выбрасывать, и увидишь правду - надо оно тебе хранить, или нет.
К примеру у меня энергии не идут.
Для меня выбрасывать - это вопрос взросления. Если удаётся выбросить, не уговаривая себя умом, то, что раньше выкинуть не могла, то держу за удачу. А "отдать кому-то" в наше время весьма трудно, надо таких найти...
Обычно - скорее я сама возьму с мыслью, будто пригодится, а отдать - не смогу (или некому, или не возьмут, или как-то неловко).
Но конечно это личное. Особенности зодиака.
Когда-то нам Алгол сообщал, будто в идеале: это приобретать навыки противоположного знака зодиака. Я сначала практиковала это (не называя зодиаком), а потом услышала, что якобы это хорошо.
Кому-то другому надо учиться удерживать имеющееся. А мне - отказываться. Но не умственно, а чтобы душа отслужившее не держала.

А стирала я выяснялова отношений. Когда горячо, то важно. А когда кончилось - будто прошлогодняя листва. У меня же были отношения с Моной. От уж она умеет подлизаться!
А доброе слово оно и кошке... вот я и попалась.
Потом когда за это она меня усиленно поливала, приходилось как-то это проживать, опознавать, раскладывать по полочкам, состыковываться, чтобы вытаскивать на поверхность ранее невидимое... А мне привычно с детства записывать.
Моне нравится "приватизировать" сообщников. Ну я добрая душа, ежедневно писала отклики на её поток сознания. Тоннами. Думала в помощь. А оказалось - это она так дружила, чтобы хвалиться и жаловаться - единолично овладевая вниманием. Просто халява, если дают - брала без зазрения совести. А что получала я? Ну наверно - погружалась в тонкие планы и набирала опыта, проверяя инфу с тонких планов, рассказывая о ней.
И как только коснулась её реально ведущего потребительского (а не ангельского, как она о себе предъявляла), это когда обо всём можно, а меня не тронь "я не такая", то сразу и получила "пулю в лоб". Якобы "сор из избы, наврала про такую хорошую девочку" и тп...
А на чём основывалось убеждение про "хорошую девочку"? = На обильных представлениях о себе, высказываемых с завидным упоением.
Если коротко, то Мона была "блогершей", собирающей на себя публику, щоб завидовали.
Об искренности и речи не было. Иначе мы бы давно знали адреса, где она красуется.

А сейчас во мне отношение к блогершам устаканилось. Общее меж ними: похвальба на публику, чтобы ПОЛУЧАТЬ плюшки прибыли. Даже жалуясь, они всё равно хвалятся.
Когда я прониклась сутью их работы (на публику), то выяснила свою неспособность к такой деятельности. Я же пробовала на Кубе записывать видео-ролики...
Это попросту не моё.

С блогерами меж нами классовая чуждость. А все эти дамочки имеют меж собой классовое родство. А я ни с кем не имею, существо внеклассовое. И чего мне делить меж такими "подругами"? Понятно, что они друг дружку ни в жись не укусят - на природном уровне приспособлемые, классово воспитаны. "Но истина дороже" это не про них...

Так я получила опыт, переварила, и более этим видом "дружбы" не интересуюсь.
Ну а процесс переваривания, понятное дело, сотру. Его в текстах ещё много-много, ведь я не чищу переписку даже 10 летней и более давности.
Интересно, прежде чем начну - поглянуть на себя былую и на прежних дружков или подружек.
Как-то взялась было почитать индивидуальное с почты, так и не смогла - настолько всё это бестолково и ненужное.
Записан

milapres
Постоялец
***
Offline Offline

Сообщений: 1340


(перенесённые из темы сообщения тут)
« Ответ #624 : 15 августа 2024, 19:04:37 »

о месте и роли ума в самопознании
А я восприятие переживаю как безусильное вообще.
......просто слышать-видеть-ощущать - тут вообще ничего делать не надо, оно ДАЁТСЯ

Даётся-то оно конечно. Но КОМУ? Разве оно даётся такое как есть объективное?
И если таки-нет? А оно - само собой - нет, не одинаково даётся.
Тогда таки ДЕЛАЕТСЯ, а не даётся.
Я об этом...

По-мне и восприятие делается. А что безусильно, так... это как раз животная норма.
А в чём разница меж животным и человеческим?
Как раз в этом:
Цитата:
Назвать воспринимаемое - вот это уже действие

Поделюсь опытом:
На Випассане я занималась чистым восприятием в собственной тушке.
И обнаружила: за восприятием (если оно таки случилось, а не осталось незамеченным, как это в норме нормальных просто людей) - следовало действие, автопилотом, всенепременно и необоримо (хотя мне следовало ничего не делать, как цель медитации, но я не согласилась - я опознавала всё, что происходило). Описано в "Випассана-2 или Неизвестное Сафарри".

Когда я услышала пение Гоенко, то обнаружила напряжённые внезапно руки.
Это о чём? А это организм РЕАГИРОВАЛ на инфу с тонких планов. Мой организм реагировал на его пение. Очевидно на то, что он ДЕЛАЛ с помощью пения.
Мне это не нравилось, - это показали мне сразу няпрягшиеся для борьбы руки. И как только я это осознала - из меня полились слёзы. Это я делала слёзы? Разумеется, нет. Но это были МОИ слёзы, а значит таки "делала". В христиантстве это называется "ведомо или неведомо" (молитвы направлены на то, чтобы прощать любые поступки, как ведомые, так и неведомые - это о роли ума, его роль в неведомых поступках нулевая, а вина есть. И требуется прощение).
А чего они полились, слёзы-то?
А от немощи! Я не могла своею волей не напрячься из-за того, что Гоенко нас вводил в транс.

А теперь сравним с животным. Может животное "догадаться" что напряжённые руки - реакция на пение Гоенко? Ни в жись. Может догадаться, что вдруг напрягшиеся руки это результат начавшегося сопротивления=борьбы (при том, что на умственном плане я не знала, что Гоенко делает это во зло, а не для моёй радости жисти)? Ни в жись.
Может животное вообще сделать какие-то выводы о себе, когда почувствует/восприятием напрягшиеся руки? В животе "мяч", в голове боль, в ногах тяжесть, в ладонях потность и тд и тп?
Пральный ответ: нет.

Вот там, где человеческое начало сильное - там он быстро воспринимает не только инфу, чувствование, самочувствие, но и моментально ему приходит понимание сути явления событий.

Там где кролик, чувствуя некое движение - не нуждается в опознании прежде, чем бежать. Он просто чует и реагирует (как положено кроликам - побегом), то человек осознаёт опасность для себя или просто шумы, движения, приближающегося всадника с копьём или фуру на полной скорости приближающуюся прямо в собственно-тушку.
Там где душа детская-ближе к животному просто всё чувствует, но не реагирует адекватно - во имя самосохранения или пользы - она сильна в животной чувствительности, но слишком слаба в человеческой взрослости души, в способности осознавать с собой происходящего.
Есть тут роль ума?
Разумеется, и очень большая.
Чем более взрослой становится душа человеческая - тем более в ней развивается и ум, как ЧАСТЬ отличия человека от животного.

Понимание о вредности ума - это от тупизны того самого "ума".
Взрослый ум прекрасно уживается во взрослой душе, как отличный инструмент человеческого достоинства и великолепный помощник в делах.
Другое дело, что воспитать собственный ум, чтобы он не бежал поперёк хозяина, куда его не посылали, да он сам впрягается где не его дело, а ехал себе в телеге души, регулярно оттеда восставая, чтобы очищать дорогу или выстраивать проходы или выполнять всевозможные нужды и поручения технического порядка в физической материальной форме движения по жизни.

Ум - наипервейший слуга, но увы ему - не Хозяин жизни.
Вернее за хозяина принимать либидо - половую потребность.
Хотя в духовном и сексуальность не хозяин.
Записан

milapres
Постоялец
***
Offline Offline

Сообщений: 1340


(перенесённые из темы сообщения тут)
« Ответ #625 : 15 августа 2024, 19:20:29 »

в таком случае ты привстала еще выше

В отличие от вас - я делюсь тем, что нажила. Этим и насыщается суть ветки.
А вы делитесь - не более чем репликами, ничего ни для кого, кроме вас - не значащими.
Ваши реплики, если их стереть с общего тела ветки - подобны смытым бактериям. Тело ветки от этого не изменится.
Записан

Горыныч
Пользователь
**
Offline Offline

Сообщений: 835


(перенесённые из темы сообщения тут)
« Ответ #626 : 15 августа 2024, 19:30:19 »

А фрагмент с Гоенко, подробное описание которого я читал, мне очень понравился.
Записан
milapres
Постоялец
***
Offline Offline

Сообщений: 1340


(перенесённые из темы сообщения тут)
« Ответ #627 : 15 августа 2024, 20:12:34 »

я тоже делюсь
.... мои немногословные реплики
Не различаете даже примитивно - реплики от информации.
Записан

milapres
Постоялец
***
Offline Offline

Сообщений: 1340


(перенесённые из темы сообщения тут)
« Ответ #628 : 15 августа 2024, 20:19:17 »

не все это могут заметить
Чего "это", если вы ни о чём не пишите. По мне если нуль инфы, то и замечать нечего.
А реплики - так вам охота (и лягушки чего-то квакают, и птички чирикают - обычная бодяго). Мне с того никак и никуда.
Записан

Горыныч
Пользователь
**
Offline Offline

Сообщений: 835


(перенесённые из темы сообщения тут)
« Ответ #629 : 15 августа 2024, 22:04:09 »

и лягушки чего-то квакают, и птички чирикают
мне больше импонирует "каркать" ))
Записан
Страниц: 1 ... 40 41 [42] 43 44 ... 114  Все
  Печать  
 
Перейти в:        Главная

Postnagualism © 2010. Все права защищены и охраняются законом.
Материалы, размещенные на сайте, принадлежат их владельцам.
При использовании любого материала с данного сайта в печатных или интернет изданиях, ссылка на оригинал обязательна.
Powered by SMF 1.1.11 | SMF © 2006-2009, Simple Machines LLC